pouvez-vous gérer quelqu’un qui crie alors qu’il poursuit un objectif personnel?
Qu’est-ce que L’alarme Lunk?
l’alarme lunk, une sirène bruyante, est utilisée par une chaîne nationale de conditionnement physique pour décourager les comportements indésirables. Grognez-vous lorsque vous soulevez ou laissez tomber les poids? Vous pourrait déclencher l’alarme. La chaîne dit qu’elle veut décourager les comportements qui rendraient les amateurs de gym moyens indésirables. Il y a des fans des deux côtés. Certaines personnes détestent grogner et montrer par les gars de muscle qui peuvent banc des centaines de livres., D’autres disent grognement peut améliorer les performances et devrait être toléré.
pouvez-vous gérer quelqu’un qui crie alors qu’il poursuit un objectif personnel?
la ligne de fond est la suivante, l’espace de gym est un espace partagé. Vraisemblablement, tout le monde poursuit un objectif personnel. Comme dit le proverbe, vos droits finissent là où mon nez commence. Si crier détourne l’attention générale, il est inapproprié dans ce contexte. Quelle est la meilleure façon de trouver une salle de sport qui vous convient? Magasinez et profitez des abonnements d’essai. Voyez comment vous vous sentez dans chaque cadre., Décidez de vous joindre uniquement lorsque les conditions qui sont importantes pour vous sont présentes.
valoriser la tolérance
cela dit, nous devons tous être conscients que la diversité crée de l’intérêt. Cherchez des moyens de sortir de votre zone de confort. Soyez intentionnel de se présenter comme votre moi authentique et, plutôt que de boxer les gens, encouragez les autres à être également authentiques. Cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas nous entendre sur un comportement socialement acceptable qui aide tout le monde à se sentir en sécurité, mais nous pouvons également faire place à des différences qui aident tout le monde à se sentir à l’aise dans sa propre peau.,
Être un chercheur
Vous pourriez ne pas penser à la salle de gym aussi un lieu pour apprendre, mais il est. Plutôt que de faire des hypothèses sur un style d’entraînement qui semble différent ou étrange, soyez curieux. Soyez prêt à entamer une conversation et à voir ce que vous apprenez.
objectifs du groupe
peu importe à quoi cela ressemble, tout le monde veut réussir, être heureux et libéré de la souffrance. Nous pouvons définir les choses différemment, mais nous partageons le cœur de l’objectif. Savoir que nous avons cela en commun nous relie., Nous pouvons utiliser cette connexion pour avoir de la compassion et de la patience les uns envers les autres – même lorsque nous approuvons ou désapprouvons le grognement ou la chute de poids au gymnase.