ils disent que vous êtes ce que vous pensez. Pensez que vous êtes destiné à échouer et vous le ferez. Mais croyez que vous êtes responsable de votre propre succès et que vous réaliserez vos rêves. Un vœu pieux? Peut-être pas.
beaucoup ne jurent que par le pouvoir des affirmations pour créer des changements positifs dans tout, des finances et de la carrière aux relations et à la perte de poids à l’amélioration de la confiance en soi. Ces déclarations simples inondent votre cerveau d’auto-discours positif., Ils sont formulés au présent et déclarent ce que vous voulez être vrai sur vous-même ou votre vie, comme si c’était déjà vrai. Pensez-y comme un mental de faux-il-‘til-vous-faire-il.
besoin d’un peu d’amour-propre supplémentaire pour commencer votre journée? Faites défiler ces 19 affirmations positives-et manifestez votre chemin vers le jour parfait.
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répétez après moi 1 17 Affirmations positives pour vous inspirer
je suis amour. Je suis à la fin. J’ai été faite avec l’intention divine., (@bexlife)
Avec son mouvement #lookhowdopemylifeis, Rebekah Borucki nous rappelle que la vie est assez grandiose. Avec cette affirmation, l’auteur et guide de méditation vous rappelle de ne pas laisser la peur ou les attentes vous empêcher de vivre authentiquement.
Je ne transpire pas les petites choses. (@gabbybernstein)
L’auteure et conférencière à succès du New York Times Gabby Bernstein propose des affirmations puissantes qui vous inspireront et vous permettront de manifester vos rêves. Les affirmations de spirit junkie changent votre pensée (ne transpirez pas les petites choses) pour trouver des miracles dans votre vie quotidienne.,
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je peux. Je vais le faire. Fin de l’histoire. (@dailyburn)
lorsque vous vous y mettez en tête, il n’y a rien que vous ne pouvez pas accomplir. Quoi de plus est-il à dire?
je suis aventureux. Je surmonte les peurs en suivant mes rêves. (@malacollective)
La peur et l’aventure vont de pair lorsque vous suivez vos rêves. C’est pourquoi vous pouvez vous sentir excinerveux (aka excité et nerveux en même temps). Et non, ce n’est certainement pas une mauvaise chose!
– je nourrir mon esprit. Je former mon corps. Je concentre mon esprit. C’est mon temps., (@intensati)
Cette déclaration de la méthode IntenSati — des entraînements à haute énergie qui fusionnent les arts martiaux, le yoga, la danse et l’entraînement par intervalles avec des affirmations positives-confirme ce que nous savons être vrai. Lorsque votre esprit, votre corps et votre esprit sont synchronisés, il est temps de briller.
je suis en charge de ce que je ressens et aujourd’hui je choisis le bonheur. (@sequellife_bp)
Parfois, vous pouvez vous sentir comme un esclave de vos émotions. Rappelez-vous, bien que vous ne puissiez pas contrôler ce qui se passe pendant la journée, vous pouvez contrôler comment vous réagissez et comment vous vous sentez. Choisissez judicieusement.,
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je suis mon propre super-héros. (@greatist)
Vous voulez renforcer votre confiance? Répétez après moi: « je suis mon propre super-héros. »Qui a besoin D’Ironman, Wolverine ou Supergirl quand vous avez vous?
Je ne me comparerai pas à des étrangers sur Internet. (@emilymcdowell_)
levez la main si vous avez besoin de ce rappel., Alors que voir le post de quelqu’un sur leur entraînement tueur zero-dark-thirty pourrait vous motiver à sortir du lit, les médias sociaux peuvent également vous faire sentir minable lorsque vous commencez à comparer votre vie aux flux organisés des autres. Quand c’est le cas, reculez et répétez cette affirmation.
je choisis et n’attends pas d’être choisi. (@raisingself)
Pas de mauvais flashbacks de classe PE ici! Si vous voulez changer votre vie, choisissez-vous d’abord. N’attendez pas la permission ou d’être choisi pour l’équipe.
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je suis assez., (@alexandweightloss)
S’efforcer d’améliorer soi-même, sa carrière ou ses relations est une bonne chose, non? Oui, mais n’oubliez pas de commencer par reconnaître que vous êtes digne de l’amour de soi et de réaliser de grandes choses. Si vous sentez constamment que vous n’êtes pas assez, tenez compte de cette dose quotidienne d’amour-propre.
je suis entier. (@jenniferkass)
Jennifer Kass, écrivaine, mentor spirituel et pionnière de l’amour, nous rappelle que nous n’avons pas besoin d’une âme soeur pour nous compléter. Tous nous avons besoin est déjà en nous.
j’ai le pouvoir de créer le changement. (@iamruby)
cet entraîneur veut être un catalyseur dans votre vie., Son rappel? Nous avons tous le pouvoir d’allumer et de créer le changement.
je lâche tout ce qui ne me sert plus. (@iamdailyaffirmations)
Nous transportons tous des bagages — émotionnels, mentaux, physiques — par habitude et obligation. Et c’est du lourd! Mais si cela ne vous aide pas à atteindre la destination souhaitée, laissez-le aller.
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je peux faire toutes les choses. (@Kay.penny)
Voici votre mantra du lundi matin (ou n’importe quel jour de la semaine!). Considérez votre toast liste de choses à faire. Ensuite, profiter de la journée!,
je refuse d’abandonner parce que je n’ai pas essayé tous les moyens possibles. (@mbs_experience)
« ne peut pas s’arrêter, ne s’arrêtera pas” est la devise ici. Lorsque vous êtes dans une impasse, rappelez-vous qu’il y a toujours une autre voie à suivre.
je mérite le meilleur et j’accepte le meilleur MAINTENANT. (@hayhouseinc)
Prêt à manifester votre meilleure vie? Prenez vos perles de mala et répétez cette affirmation de L’une des leaders de l’entraide, Louise Hay.
je vais vous rendre si fier. (@badassbodydiet)
et vous signifie que vous., Tous les obstacles que vous rencontrez sur votre voyage en valent la peine car il s’agit de vous rendre fier…et personne d’autre.
Photo: Pond5
Ma présence est en mon pouvoir. (@gabbybernstein)
parfois, il est difficile de vivre dans le moment où vous êtes tiré dans une tonne de directions différentes et avez beaucoup de distractions. Alors laissez ce mantra, un autre du gourou zen Gabrielle Bernstein, vous servir de rappel (et de permission!) pour se concentrer uniquement sur la personne avec qui vous êtes ou la tâche à accomplir.
Photo: Twenty20
Quand vous le voulez vraiment, vous êtes irrésistible., (@patriciamoreno33)
abandonnez les choses que vous pensez devoir faire et concentrez-vous plutôt sur les projets et les objectifs que vous voulez vraiment accomplir. Après tout, vous trouverez plus de joie dans le processus lorsque vous vous rappelez pourquoi vous avez commencé en premier lieu. Et puis il ne peut plus vous arrêter de réalisation.
Initialement publié en Mars 2016. Mise À Jour Mai 2017.