Qu’est-ce que la « santé holistique »? Selon le dictionnaire, le mot holistique est défini comme: « caractérisé par la compréhension des parties de quelque chose comme intimement interconnectées et explicables uniquement par référence à l’ensemble. »Ainsi, lorsque nous utilisons le mot en référence à notre santé, ce que nous entendons est l’image de la santé qui comprend non seulement les facteurs physiques évidents, mais aussi les facteurs mentaux, émotionnels, sociaux et même spirituels.,
dans le monde moderne d’aujourd’hui, beaucoup de nos systèmes et coutumes semblent être organisés de manière à séparer les différentes facettes de la santé – par exemple, un nutritionniste pourrait recommander des façons de manger sainement, et un thérapeute pourrait recommander des moyens de faire face au stress, mais souvent, il y a peu ou pas de conseils croisés, ou,
il semble que nous ayons oublié l’idée que la santé englobe non seulement l’absence de maladie physique, mais implique des habitudes saines, des pensées, des mécanismes d’adaptation et des façons pacifiques de se rapporter à notre environnement et aux autres. Chez OmBody Health, nous sommes attachés à la vision de la santé holistique: elle peut être décomposée en parties, mais chaque partie est finalement inextricable de l’ensemble., Avec cette vision à l’esprit, nous avons sélectionné 20 de nos citations préférées à partager avec d’autres sur leur voyage vers une vie bien équilibrée:
« la santé est un État d’harmonie complète du corps, de l’esprit et de l’esprit. Quand on est libre de handicaps physiques et de distractions mentales, les portes de l’âme s’ouvrent. »- B. K. S. Iyengar
» pour assurer une bonne santé: manger légèrement, respirer profondément, vivre modérément, cultiver la gaieté et maintenir un intérêt pour la vie.” -William Londres
« la condition Physique est la première condition du bonheur., »- Joseph Pilates
» le corps humain a été conçu pour résister à un nombre infini de changements et d’attaques provoqués par son environnement. Le secret d’une bonne santé réside dans un ajustement réussi aux stress changeants sur le corps. »- Harry J. Johnson
» garder le corps en bonne santé est un devoir otherwise sinon nous ne pourrons pas garder l’esprit fort et clair. »- Buddha
» une bonne santé n’est pas quelque chose que nous pouvons acheter. Cependant, il peut s’agir d’un compte d’épargne extrêmement précieux.,”-Anne Wilson Schaef
« Vous ne pouvez pas contrôler ce qui se passe à l’extérieur, mais vous POUVEZ contrôler ce qui se passe à l’intérieur. »- Inconnu
« l’esprit joyeux persévère, et l’esprit fort se fraye un chemin à travers mille difficultés.” – Swami Vivekananda
« C’est la santé qui est la vraie richesse, et non des pièces d’or et d’argent. »- Mahatma Gandhi
» garder votre corps en bonne santé est une expression de gratitude envers tout le cosmos-les arbres, les nuages, tout., »- Thich Nhat Hanh
» divisez chaque difficulté en autant de parties que possible et nécessaire pour la résoudre, et regardez toute la transformation. »- René Descartes
« toute croyance négative affaiblit le partenariat entre l’esprit et le corps. »- Deepak Chopra
« la santé est un État de bien-être mental, social et physique complet, pas seulement l’absence de maladie ou d’infirmité. »- Organisation mondiale de la santé, 1948
» le médecin du futur ne donnera aucun médicament, mais instruira ses patients dans les soins du cadre humain, dans l’alimentation, et dans la cause et la prévention de la maladie.,” Thomas Edison
« j’ai choisi d’être heureux parce que c’est bon pour ma santé. »- Voltaire
« une âme triste peut être aussi mortelle qu’un germe. »- John Steinbeck
