Le Parfait Coureur de l’Alimentation Quotidienne de
Nutrition en cours d’Exécution Nous aimerions tous être parfait coureurs et nous aimerions tous avoir le régime alimentaire parfait. Mais bien que cela semble écrasant au début, la réalité est que toute approche organisée de la course, du fitness et de la nutrition n’est vraiment pas si difficile à maîtriser. …