Nous avons tous été là à un moment ou à un autre. Nous savons que nous devrions le laisser refroidir, mais cette nourriture semble trop belle pour attendre. La prochaine chose que nous savons, nos estomacs prennent le dessus sur nous et o aïe! Ce tissu de millimètres d’épaisseur sur le toit de notre bouche est maintenant brûlé, gonflé et irrité. Bien qu’il soit communément appelé « brûlure de pizza”, cette tranche est loin d’être le seul coupable.,
« Tout aliment chaud peut vous brûler la bouche, en particulier les aliments sous forme liquide ou difficiles à manipuler dans votre bouche. Pensez aux boissons chaudes, aux soupes et au fromage fondu”, explique Kimberly Harms, DDS. Si le dommage est déjà fait, voici quelques moyens simples pour aider à soulager la douleur d’un toit de la bouche de gravure.
Gardez une boisson fraîche à portée de main
prendre une gorgée d’eau glacée ou d’une autre boisson froide immédiatement après la brûlure peut apporter un soulagement temporaire et immédiat, conseille Harms., Pour les brûlures plus douloureuses, mettez un glaçon dans votre bouche tout de suite pour faire baisser la température, soulager la douleur et contrôler l’enflure, dit Harms, bien que peu de temps le cube froid devienne presque aussi douloureux.
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apportez la crème glacée
quand un médecin vous conseille de manger de la crème glacée, la plupart des gens ont du mal à discuter! Et tandis que les aliments frais et crémeux comme la crème glacée et le yogourt peuvent aider, il est préférable de ne pas en faire trop, dit Richard Antaya, MD. « Les frais peuvent apporter un soulagement temporaire, mais soyez raisonnable,” dit-il., « Manger un grand bol de crème glacée n’est pas bon pour d’autres raisons évidentes. »
visitez votre pharmacie de quartier
appliquez un anesthésique topique en vente libre tel que Orabase (d’autres marques contenant de la benzocaïne sont tout aussi efficaces) directement sur la brûlure pour aider à protéger la plaie, apaiser la douleur et accélérer le processus de guérison, suggère des dommages.
mélanger un rince-bouche
pour un autre remède simple, Antaya recommande de dissoudre un comprimé D’antiacide Maalox dans une dose unique de liquide Benadryl, de le balancer dans votre bouche et de le cracher., « Cela a un effet anesthésiant qui apporte un soulagement immédiat à la bouche,” dit-il.
évitez les aliments chauds, salés et croquants
changez vos habitudes alimentaires pendant quelques jours, suggère Van B. Haywood, DMD. « Vous voudrez rester loin de la sauce Tabasco et limiter votre consommation d’aliments épicés pendant quelques jours après avoir subi une brûlure de pizza”, dit-il. « Ces types d’aliments vont aggraver la brûlure et vous causer plus de douleur. »Antaya dit qu’il en va de même pour les aliments salés, qui peuvent provoquer la piqûre et la brûlure, et les aliments croquants avec des arêtes vives comme les croustilles et les bretzels, qui peuvent aggraver la lésion., Et, peut-être que vous devriez envisager de frapper la pizza de votre menu pendant une semaine ou deux. S’en tenir à un régime fade pendant que l’irritation thermique guérit est un must. « La plupart des gens mangeront des aliments fades et mous pendant quelques jours après que cela se produise sans même y penser”, explique Haywood.
apprenez de votre brûlure
pour prévenir les incendies futurs, la meilleure approche, conseille Harms, est d’apprendre un peu de patience. « Assurez-vous que votre nourriture a eu une chance de refroidir”, dit-elle. « Il est parfois utile de prendre un petit goût ou une gorgée pour minimiser les dommages., Si vous pensez qu’une boisson peut être trop chaude, mettez-y un glaçon pour refroidir le liquide.”
Quand consulter Un Médecin
Une pizza brûlure guérit généralement sur sa propre dans une semaine à 10 jours. Mais, si vous avez une lésion, une bosse ou une égratignure, douloureuse ou non, qui ne disparaît pas dans les 2 semaines, alors il est temps de voir votre dentiste. Antaya conseille également un voyage chez le médecin si la brûlure est si grave que vous ne pouvez pas manger ou boire. « C’est rare que ça devienne aussi mauvais, mais c’est possible”, dit-il.,
Panel de conseillers
Richard Antaya, MD, est professeur de dermatologie et directeur de la dermatologie pédiatrique à la Yale School of Medicine à New Haven, Connecticut.
Kimberly Harms, DDS, est dentiste à Farmington, Minnesota, et conseillère en consommation pour L’American Dental Association.
Van B. Haywood, DMD, est professeur au Collège médical de la Georgia School of Dentistry à Augusta.