Vous êtes arrivé au mois 6 de votre grossesse (ce qui signifie que vous êtes enceinte de 23 à 27 semaines). Vous perdez probablement le sommeil, vous vous sentez méga affamé et paniquez en achetant des choses dont vous n’avez même pas besoin.
votre ventre va vraiment commencer à grandir maintenant, ce qui signifie que de plus en plus de gens vont repérer votre bosse de bébé! Mais avec un tum croissant vient beaucoup plus de changements et de symptômes à votre corps.,
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à six mois, vous approchez de la fin de votre deuxième trimestre et la dernière étape de votre grossesse sera là avant que vous ne le sachiez. La grossesse aura un impact croissant sur votre corps et vous commencerez probablement à vous sentir beaucoup plus fatigué.,
votre corps à six mois de grossesse:
Voici les symptômes courants que vous pourriez ressentir à cette étape:
votre ventre en croissance
à six mois, vous êtes susceptible d’avoir une bosse de bébé définie qui grandit et
vous n’avez probablement jamais été plus fier de quoi que ce soit et tout à fait raison aussi.
et franchement, tout le monde autour de vous est heureux de cette bosse naissante car ils peuvent enfin bannir le ‘ est-elle ou non? »conversations qu’ils ont eu derrière votre dos (légèrement plus large).,
gonflement des pieds
c’est maintenant que vous remarquerez peut-être que vos chevilles, vos pieds et vos mains deviennent enflés.
Tout d’abord, si vous n’aviez pas déjà une excuse suffisamment visible pour lever les pieds, vous le faites vraiment maintenant, alors levez-les chaque fois que vous le pouvez et reposez-vous.
la plupart du temps, l’enflure fait partie intégrante du processus de grossesse et franchement, si vous n’avez pas au moins une courte période de recherche et de sentiment comme L’homme Michelin, alors vous avez été peu changé de cette expérience glamour.,
mais, mentionnez tout gonflement que vous sentez excessif à votre médecin généraliste ou à votre sage-femme.
ces envies de grossesse
à ce stade, votre bébé grandit et se développe vraiment afin que votre appétit puisse passer par le toit.
fournir du carburant pour eux et pour vous est une entreprise affamée. Votre corps a besoin de nutriments et de vitamines supplémentaires pour soutenir les organes de votre bébé, ce qui peut entraîner des envies étranges.
assurez-vous de ne pas vous priver mais ne pas aller trop loin. Optez pour des choses saines comme les fruits, les légumes et les grains entiers au lieu de la malbouffe.,
ronflement
les femmes enceintes éprouvent souvent le ronflement à ce stade de la grossesse à cause des hormones embêtantes.
des niveaux élevés d’œstrogènes et de progestérone provoquent une ouverture plus large des vaisseaux sanguins dans votre nez ainsi qu’un gonflement de vos muqueuses – tout cela contribue à la congestion et au ronflement.
insomnie
il est important D’avoir une bonne nuit de sommeil pendant la grossesse, mais lancer et tourner a pris un nouveau sens ce mois-ci.,
comme Mère nature vous donne un avant-goût de ce que c’est que d’être debout la moitié de la nuit, vous êtes prêt à balancer pour la prochaine personne qui dit « s’y habituer ».
Il est peut-être encore un peu tôt pour l’insomnie, mais cela commencera à un moment donné et les raisons en sont délicieusement variées et infinies.
Si ce n’est pas votre vessie qui vous harcèle pour vous lever, c’est un simple fait que vous n’avez plus aucune idée de comment vous mettre à l’aise.
S’il y a une partie agréable d’être tenu éveillé, c’est bien les sensations tremblantes de votre tout-petit au fond de la nuit.,
rien de tel que le moment où vous vous retrouvez à rire dans l’obscurité alors que vous et votre précieuse cargaison partagez un moment d’éveil dans le calme de la nuit.
le développement de Votre bébé à 6 mois de grossesse:
Trouver ce que votre bébé est en train de faire, à six mois,
1) Votre bébé pèse autant qu’un suédois
À 25 semaines, votre bébé pèse autant qu’un suédois, à venir jusqu’à 650g.,
2) Leurs yeux sont développées
les yeux de Votre bébé sont tellement développés qu’ils connaissent la différence entre la lumière et l’obscurité. Dans quelques semaines, ils s’ouvriront complètement.
3) Votre bébé est repulpant
dans le sixième mois, votre bébé sera en repulpant et à stocker la graisse. Cela les gardera au chaud après la naissance.,
4) les Cils et les sourcils sont ici!
les cils et les sourcils de votre bébé se forment normalement entre 23 et 26 semaines.
5) les plis de la peau
la peau de Votre bébé va avoir vécu une couleur rougeâtre maintenant, et ridée.
leurs veines sont également plus visibles car la peau du bébé est translucide.,
6), Ils pourraient être né prématuré
Si votre bébé est né prématurément à six mois ou après 23 semaines, votre bébé peut survivre avec des soins intensifs.
dois-je manger pour deux?
Une fois que vous avez suffisamment reposé ces chevilles enflées, il est temps de mettre toute la nigelle dans la cuisine…,ou peut-être pas tout à fait Nigella avec tout ce beurre et ce gâteau et ce truc sucré, car il s’avère que la grossesse n’est pas une excuse pour manger sans fin treats…so peut-être choisir un autre gourou de la nourriture, mais mangez et mangez bien.
maintenant, tu pourrais manger un cheval, tout le temps, à chaque repas. Votre corps est en surmultiplication et vous avez besoin de carburant.
Mais, quoi manger?
Vous pouvez, bien sûr, vous offrir du thé et des biccies ici et là, mais ce dont vous et bébé avez besoin, c’est de la nutrition, donc c’est le moment idéal pour enfin embrasser le chou frisé, ou les amandes ou découvrir ce que signifie « Manger propre » (cela n’a rien à voir avec la vaisselle).,
Ce n’est certainement pas le moment de suivre un régime, mais c’est juste le bon moment pour faire le point sur ce que vous mangez et dire » OK, les gâteaux ne sont pas appropriés pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner. »
assurez-vous simplement que vous obtenez un peu de bonté là-dedans et tenez-vous à une bonne alimentation nutritive. Vous pouvez essayer d’ajouter des superaliments pour vous donner un coup de pouce supplémentaire en nutriments.
Si vous avez du mal à contrôler votre alimentation pendant la grossesse, il est toujours une bonne idée de garder exercice.,
L’exercice est parfaitement sûr pendant la grossesse et vous pouvez essayer une séance de yoga ou de pilates apaisante pour étirer ces muscles endoloris et vous faire sentir détendu.
Si cela ne vous saisit pas, une promenade douce est vraiment tout ce dont vous avez besoin pour brûler quelques calories, vous faire sentir bien et surtout, ralentir ce gain de poids.
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