les personnes allergiques pourraient avoir plus de problèmes au cours des prochaines semaines s’il ne pleut pas et que les températures continuent d’être si douces. C’est la prévision de l’Institut des Sciences et technologies de l’environnement de l’Université Autonome de Barcelone (ICTA-UAB), selon ce qu’ils ont observé dans les données de pollinisation printanière. Le risque dérivé de la pollinisation dépend toujours de la météorologie.,
« Cette année, les pollinisations hivernales des cyprès ont commencé très fortement, dépassant les concentrations moyennes historiques enregistrées de 1994 à nos jours. D’autres plantes hivernales comme le frêne et le noisetier ont pollinisé un peu plus tard que d’habitude mais aussi avec une intensité importante. », dit Jordina Belmonte, chercheuse à L’ICTA-UAB.
si le temps continue comme dans la dernière semaine de printemps sera particulièrement difficile pour les personnes souffrant d’allergie au pollen., Certains remèdes auxquels on a recours sont des médicaments chimiques, mais dans la nature, il existe des remèdes égaux ou plus efficaces pour aider à soulager les symptômes allergiques.
de l’acheteur de La Vanguardia nous vous proposons 6 et nous vous montrons comment vous pouvez les prendre ou de les appliquer confortablement et efficacement.,
des infusions d’ortie
ortie bloque les effets de l’histamine sur les personnes allergiques au pollen, aide à ralentir et à évacuer la production de mucus et la toux attaques produites principalement par l’allergie au pollen. L’ortie peut être prise en perfusion, une par jour serait la dose la plus appropriée pour soulager et contrôler les symptômes de cette allergie.,
acheter infusion d’ortie pour 13,90€
pour préparer ces infusions sans salir de nombreux outils, nous pouvons utiliser l’une de ces tasses en verre de Bohême qui ont un tamis en métal et un couvercle en verre et convient aux lave-vaisselle et aux micro-ondes.,
acheter une tasse pour les tisanes pour 9,95€
consommer du miel régulièrement
le miel contient du pollen en petites quantités, par lequel pour le consommer régulièrement, le corps est exposé à de faibles doses d’allergène s’y habituant, ce qui réduit la réaction allergique pendant les saisons de pollen dans l’environnement.
Nous vous proposons ce pack de 6 variétés différentes de miel Mellarius., Un assortiment de miels Monofloraux et multifloraux D’Espagne, avec différentes couleurs, arômes, saveurs et textures. Chaque variété a ses caractéristiques et propriétés particulières afin que votre corps s’habitue à divers allergènes.
acheter Mellarius miel pour 14,99€
la Menthe Vapor
l’inhalation de vapeurs de menthe est utile pour soulager les symptômes de l’allergie au pollen., La menthe contient une substance qui bloque la production d’histamine en soulageant les éternuements et l’écoulement nasal.
environ 10 grammes de feuilles hachées de menthe fraîche et un litre d’eau sont introduits dans une casserole, bouillis, retirés du feu et placés le récipient dans la pièce près de la personne qui doit aspirer les vahos en laissant la vapeur diffuser l’environnement. Une autre option beaucoup plus pratique et directe consiste à verser de l’eau et quelques gouttes d’huile essentielle de menthe dans un inhalateur spécial vahos.,
acheter huile essentielle de menthe poivrée pour 5,41€
acheter inhalateur pour 28€
aliments avec une grande quantité de probiotiques
Les probiotiques bloquent la production d’immunoglobuline E, une substance libérée par le système immunitaire qui produit des éternuements et un écoulement nasal, ce qui aiderait à réduire la réaction allergique et à soulager les symptômes. Le yogourt, le kéfir, le chocolat noir ou le miso sont des aliments contenant de grandes quantités de probiotiques.,
La vitamine C est un antihistaminique très puissant qui est présent dans les fruits, principalement dans les agrumes et aide à prévenir les allergies. En outre, consommez également un apport supplémentaire de vitamine C grâce aux comprimés.,
acheter des comprimés de vitamine C par 17,97€
eau salée pour nettoyer le nez
irriguer le nez avec un la solution saline aide à adoucir le mucus et à nettoyer le pollen ou la poussière qui provoque la réaction allergique, ce qui soulage les éternuements et les écoulements nasaux. Pour préparer une maison en solution nasale, vous devez mélanger une demi-cuillère à café de sel et une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude, une demi-tasse d’eau chaude., Versez quelques gouttes dans chaque narine, puis penchez-vous en avant pour qu’elle s’écoule un peu et sonne doucement votre nez. Sur le marché, il existe également des kits d’irrigation nasale déjà préparés et avec des applicateurs pratiques.
Acheter Kit d’irrigation nasale par 15,95€
diminuer les symptômes avec du curcuma et de la réglisse
Le le curcuma est originaire de l’Inde favorise le verrouillage de l’immunoglobuline E, empêchant ou réduisant les symptômes des allergies.,
la réglisse est riche en glycyrrhizine, ce qui aiderait à arrêter la production d’ge, réduisant ainsi la gravité de diverses réactions allergiques, cutanées et respiratoires.
acheter des capsules de curcuma pour 17,90€
acheter réglisse naturelle pour 6,25€
* Prix mis à jour le 26 mars 2019