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Le Fils de Rhiannon Giles, Rowan, est né prématuré et a passé des semaines à l’USIN, ce qui a rendu l’allaitement difficile. Sans que son bébé puisse vider suffisamment ses seins de lait, Giles est souvent engorgée, ce qui l’a amenée à contracter une mammite, une inflammation du sein. Elle en a souffert trois fois avant que Rowan n’ait six mois. « Au pire, ma poitrine était très rouge et tendre. J’avais de la fièvre, des frissons, des courbatures et j’étais tout simplement épuisée. C’était vraiment misérable”, se souvient Giles.,
la mammite survient généralement au cours des premières semaines d’allaitement, bien que vous puissiez la contracter à tout moment pendant que vous allaitez (Giles l’a également contractée avec sa fille aînée, Lorelei, lorsqu’elle avait huit mois). Il peut survenir en raison d’une restriction de l’écoulement du lait—que ce soit à partir d’un conduit bloqué, d’un allaitement Peu fréquent, d’un mauvais loquet ou d’un soutien—gorge serré-ou d’une infection pénétrant dans votre sein à partir d’un mamelon fissuré et pénétrant dans un conduit de lait.,
la bonne nouvelle est que, une fois que vous êtes au courant des signes à rechercher, vous pouvez essayer de faire couler à nouveau le lait pour éviter que la mammite ne devienne plus grave.
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Massage
Si vous vous sentez un point dur dans votre sein, commencez par masser immédiatement, de préférence pendant l’allaitement. Cette petite tache est probablement un conduit bouché, qui est plus facilement dégagé avant que le sein ne devienne trop engorgé et tendre, explique Tracy Hydeman, sage-femme à Regina, en Saskatchewan. Cela dit, même si vous êtes engorgé et que vous ressentez beaucoup de douleur, le massage est essentiel pour éliminer le lait bouché., « J’ai vu des femmes si engorgées et si tendres que la seule façon d’effacer le blocage est d’entrer littéralement profondément dans le tissu avec vos jointures. »C’est ce qui a fonctionné pour Jeannine Thibodeau, une mère de deux enfants qui vit à Boston. « Ça faisait mal comme l’enfer, mais j’ai trouvé où le conduit était bouché et j’ai massé le diable et l’ai finalement expulsé, en plus de pomper comme un fou.”
2. Une compresse chaude
placer de la chaleur sur le sein engorgé aidera à adoucir le blocage et encouragera le lait à couler., « Placez-vous au-dessus de l’évier et mouillez une débarbouillette avec de l’eau du robinet très chaude pour envelopper votre poitrine”, suggère Veronica Lussier, une mère de deux enfants. Répétez cette opération quand il refroidit pour le garder chaud. Hydeman dit que les compresses chaudes fonctionnent très bien pour faire couler le lait, mais il est également acceptable d’apaiser votre sein après avoir allaité ou pompé avec une compresse fraîche. « Tout ce qui se sent bien,” dit-elle.
3. Une douche ou un bain
entrer dans la douche ou la baignoire peut être un moyen idéal pour adoucir vos seins, dit Hydeman., « Si je pouvais sentir un peu de blocage se former, me tenir debout dans une douche chaude face à la pulvérisation et laisser l’eau s’évacuer m’a souvent aidé”, explique Sandy Gage*, une mère de Winnipeg qui a eu une mammite à deux reprises lorsque son fils était bébé. « Il doit cependant s’agir d’un spray au niveau de la pointe de feu de la vieille école », dit-elle, car la pression aide à éliminer le blocage. Giles prendrait un bain chaud et du lait Express à la main. « C’était tellement satisfaisant,” dit Giles. « Normalement, le lait flottera dans de petits anneaux de fumée, mais lorsque vous aurez atteint le sabot, il sortira dans de petites cordes ressemblant à des serpents. C’est fascinant à regarder., De plus, vous avez une excuse pour prendre beaucoup de bains! »
allaiter ou exprimer
en fin de compte, vous devez retirer le lait de votre sein pour commencer à vous sentir mieux. Donc, allaitez votre bébé autant que vous le pouvez, en veillant à ce qu’elle ait un loquet approprié. Lussier dit que les soins infirmiers à différents postes ont également aidé. Certaines femmes utilisent une pompe à main ou une pompe électrique pour dégager les conduits de lait. Hydeman dit aux femmes de ne pas être surprises si le lait a l’air un peu drôle., Il peut y avoir une gamme de décharge qui sort de votre mamelon une fois que vous avez commencé à éliminer le blocage, mais tout ce qui sort est sans danger pour votre bébé à boire, à moins qu’il ne soit vert ou nauséabond, auquel cas vous devriez consulter un médecin immédiatement, car vous pouvez avoir une infection qui doit être traitée.
traiter les mamelons endommagés
Si vos mamelons sont douloureux et fissurés par un mauvais verrou, traiter les mamelons avec une crème de lanoline ou même simplement du lait maternel les aidera à guérir et à réduire les risques d’infection., Cependant, vous devrez réparer le loquet pour éviter que les dommages ne se reproduisent, explique Hydeman. Vous devrez peut-être consulter une consultante en lactation pour obtenir de l’aide.
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Boost immunitaire
stimuler votre système immunitaire ne guérira pas nécessairement la mammite, mais cela ne fait pas de mal de prendre des suppléments comme la vitamine C et les probiotiques afin que votre corps soit mieux préparé à combattre une infection. « S’assurer que votre corps a les meilleures défenses vaut toujours la peine d’essayer”, dit Hydeman, ajoutant qu’il est également important de se reposer beaucoup., Cependant, elle souligne que s’attaquer à un mauvais verrou ou à des mamelons endommagés est ce qui empêchera finalement la mammite ou l’empêchera de revenir.
cures maison
Si vos seins sont engorgés, Hydeman suggère de placer des feuilles de chou sur eux. « Ils coupent les seins naturellement, et cela soulage l’inflammation”, dit-elle. Certaines femmes ne jurent que par des tranches de pommes de terre crues et humides pour réduire l’inflammation—ce que Hydeman n’a jamais recommandé, mais elle dit que cela pourrait être utile s’il était utilisé en plus d’autres techniques pour éliminer le blocage et faire couler le lait.,
alors que c’est une bonne idée d’essayer de nettoyer votre sein par vous-même, si vous avez de la fièvre (une température de plus de 38 degrés Celsius/100 degrés Fahrenheit) pendant plus de 24 heures, accompagnée de symptômes pseudo-grippaux, vous devez consulter immédiatement un médecin pour des antibiotiques, dit Hydeman. Une infection mammite non traitée pourrait entraîner un abcès, une collection douloureuse de pus difficile à traiter, et peut nécessiter un drainage chirurgical. Donc dans le doute, consultez un médecin.
*le Nom a été changé.,
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