rester en bonne santé peut parfois être difficile, car de nombreuses alternatives saines aux délicieux repas ne sont pas aussi bonnes que la vraie chose. Cependant, il existe de nombreuses alternatives saines qui sont tout aussi délicieuses que le plat original.
les hamburgers au bœuf sont appréciés par la plupart des gens. Le problème avec eux est qu’ils sont très engraissants. C’est parce qu’ils sont normalement frits et que le bœuf est riche en graisse., Les hamburgers de dinde sont fabriqués à partir d’une viande beaucoup plus maigre, ce qui signifie qu’ils sont beaucoup moins engraissants.
goût
Il existe de nombreuses recettes différentes pour les hamburgers à la dinde, dont beaucoup ont bon goût. Si vous aimez les hamburgers au boeuf, vous devriez pouvoir trouver une recette de hamburger à la dinde que vous aimez. Les goûts ne sont pas si différents une fois que les épices et les assaisonnements sont ajoutés. La texture est également très similaire, ce qui ne devrait pas causer de plaintes.
sont-ils vraiment en bonne santé?
beaucoup de gens voudront savoir si les hamburgers de dinde sont vraiment plus sains qu’un hamburger de boeuf., Ce n’est pas vraiment une question facile à répondre. Si vous achetez des hamburgers pré-fabriqués, vous devrez choisir avec soin. Assez souvent, des hamburgers à la dinde moins chers seront préparés avec une forte proportion de viande foncée et même de peau.
la peau en particulier est riche en graisse, et même si le reste de la viande peut être maigre, elle peut affecter la teneur en graisse des hamburgers. Choisir des hamburgers de dinde de qualité supérieure garantira qu’ils sont meilleurs pour vous. Si vous mangez un hamburger de dinde contenant de la peau, il serait normalement préférable de choisir une coupe maigre de boeuf.,
faire vos propres hamburgers
Si vous aimez faire votre propre nourriture, vous pouvez également faire vos propres hamburgers à la dinde. Tout ce dont vous avez besoin est de la viande de dinde maigre moulue, qui peut être mélangée avec des épices et des assaisonnements pour la rendre encore meilleure.
la meilleure chose à propos de la création de vos propres hamburgers est que vous savez avec certitude ce qu’ils contiennent. Cela signifie qu’il est possible d’éviter toute viande de mauvaise qualité.
Avantages pour la Santé
Non seulement la viande de dinde maigre, mais il est également une bonne source de protéines. La dinde moulue comprend également des minéraux et des vitamines telles que la vitamine B6., Les avantages pour la santé seront améliorés lors du choix d’un hamburger de bonne qualité.
ce Qui est Mieux?
tant que vous achetez de la dinde maigre de haute qualité, elle est plus saine qu’un hamburger tout boeuf. La viande dans le hamburger devrait être principalement de la viande blanche. Tant que vous choisissez avec soin, vous pourrez acheter des hamburgers de dinde sains.
Ce sera toujours un peu plus difficile lors du choix de dinde hamburgers. De nombreux hamburgers surgelés contiennent de grandes quantités de sel et d’autres additifs qui peuvent constituer un risque pour la santé.,
les hamburgers à la dinde sont sains, mais vous devez vous assurer de choisir les hamburgers les plus sains disponibles. En mangeant des hamburgers à la dinde, vous pouvez déguster des hamburgers sans nuire à votre santé.