Arrêtez De Vous Frustrer Sexuellement…et Votre Partenaire

avez-vous l’impression que votre partenaire ne se soucie plus du sexe? Comme ils ne sont pas intéressés à vous? Craignez-vous qu’ils ont changé? Qu’ils ne se soucient pas de vous plus? Ou vous trouver attrayant? La réponse à ce problème peut vous surprendre. Le problème ne réside peut-être pas avec eux, mais avec vous. Si vous vous trouvez souhaitant que votre partenaire initierait sexe plus, voici pourquoi.,

rejet

Les Partenaires détestent être rejetés à plusieurs reprises lorsqu’ils font une avance sexuelle. Veuillez comprendre, il est irréaliste pour un partenaire de s’attendre à ce que chaque avancée sexuelle soit reçue positivement. Mais si vous les abattez constamment, cela tue le désir. Être rejeté fait mal. C’est gênant et un peu embarrassant. Donc, si vous tirez régulièrement sur votre partenaire, attendez-vous à ce qu’il initie de moins en moins. Cette idée a été soutenue par le psychologue de recherche et auteur à succès John Gottman., Ses recherches montrent que les partenaires qui rejettent les offres de connexion feront de moins en moins d’offres.

niveaux de Libido

Il peut être difficile de gérer deux libidos différentes, alors soyez conscient du niveau d’intérêt sexuel de votre partenaire et du fait qu’il pourrait être différent du vôtre, et soyez flexible. Discutez avec votre partenaire, quand et où ils aiment avoir des relations sexuelles. Et ce qui est dans l’ambiance. Ne les jugez pas pour avoir une libido plus élevée ou plus basse que vous. Un moyen infaillible de tuer l’humeur est le jugement.,

Fausses Promesses

disons que votre partenaire essaie d’initier le sexe, mais vous n’êtes pas intéressé. Vous vous sentez mal, alors vous promettez d’avoir des relations sexuelles plus tard dans la journée ou le lendemain ou plus tard dans la semaine, mais quand vient le temps de tenir votre promesse, vous ne livrez pas. Cela craint pour les partenaires (sans jeu de mots) et laissez-moi vous dire pourquoi. Si vous promettez d’avoir des relations sexuelles avec votre partenaire, attendez-vous à ce qu’ils réfléchissent et attendent avec impatience la concrétisation de cette promesse. Lorsque vous ne livrez pas, vous avez juste écrasé des heures ou des jours d’anticipation., C’est exaspérant et arrête votre partenaire. Soyez honnête avec votre partenaire dès le départ de ne pas être intéressé par le sexe. Il vaut mieux être honnête que de les enchaîner.

des chercheurs ont découvert que la communication et l’intimité sexuelle sont les principaux prédicteurs de la satisfaction relationnelle (Yoo et al., 2014). La recherche a également indiqué que la communication, l’intimité sexuelle et la satisfaction relationnelle sont profondément liées (Litzinger & Gordon, 2005) suggérant que les trois refluent et coulent ensemble., Donc, en théorie, la communication en général devrait stimuler l’intimité sexuelle. Pour aller plus loin, la communication sur le sexe devrait stimuler l’intimité sexuelle. C’est plus qu’une théorie personnelle puisque la recherche a montré que la communication sur les désirs sexuels, les intérêts, les préférences et les fantasmes augmentait également la satisfaction sexuelle chez les couples (Montesi, Fauber, Gordon, & Heimberg, 2011). Le fait est que vous et votre partenaire devez parler. Vous devez parler en général et vous devez parler de sexe.,

si le problème réside dans leur approche, demandez-leur s’ils seraient prêts à recevoir des commentaires, afin qu’ils puissent avoir plus de succès avec leur approche à l’avenir. Si vous n’êtes pas intéressé à cause du stress, alors c’est un signal à votre partenaire pour vous montrer son soutien. Mais ces opportunités ne sont pas possibles si vous ne partagez pas avec eux honnêtement pourquoi le sexe ne vous plaît pas dans le moment. Sans raison énoncée, ils pourraient partir en se sentant comme la raison a à voir avec eux et que vous ne les désirez pas.,

« le Sexe est l’anticipation de ne pas l’aboutissement.” —Chloé Thurlow

Traiter le Sexe comme une Corvée

– je l’obtenir! Vous avez eu une longue journée et il y a beaucoup de choses sur votre esprit. Mais ne traitez pas le sexe comme si c’était une autre chose de cocher votre liste de choses à faire., Le sexe est amusant, excitant, liant, ludique et passionné. Lorsque vous traitez le sexe comme une corvée, votre partenaire peut le dire. Votre partenaire peut sentir quand vous passez par les mouvements et ne se soucient pas vraiment. Qui leur fait du mal. Cela tue le plaisir et la passion. Être intentionnelle. Soyez conscient d’entrer dans une humeur et un État d’esprit sexuels, afin que vous puissiez être pleinement présent pour l’expérience sexuelle. Le sexe n’est pas simplement un acte physique; il implique votre esprit et vos émotions.

être conscient de soi

Les Partenaires qui sont de bons amis se sentent à l’aise les uns avec les autres., Le confort est le contraire de se sentir trop conscient de soi, ce qui affectera l’expérience sexuelle. Votre partenaire peut dire quand vous êtes plus inquiet de votre apparence que de vous connecter avec eux. Le sexe n’est pas une question de performance. Il s’agit d’oublier les soucis du jour, de se connecter les uns aux autres, d’être passionné et de profiter de l’intimité physique et émotionnelle. Mais lorsque vous parlez de votre apparence ou de votre performance, cela diminue l’expérience. Soyez amis en affirmant l’attractivité de l’autre. Faites-leur savoir que vous les désirez et que vous les aimez., Le temps que vous passerez ensemble est spécial pour vous. S’affirmer avant le sexe peut augmenter le niveau de confort et de confiance.

Garder le Sexe bien Rangé

le Sexe peut être brut. C’est une activité très corporelle, charnue et terreuse. Il y a des fluides, de la sueur et des bruits. Mais à quoi vous attendiez-vous? Vous utilisez votre corps pour vous connecter avec un autre être humain. Embrassez le désordre et la physicalité du sexe. Il n’a pas besoin d’être parfait et bien rangé. En profiter pour ce qu’il est. Mais si vous voulez gérer le sexe et le garder bien rangé, attendez de votre vie sexuelle à souffrir.,

« je me souviens, quand l’air était pur et le sexe était sale. »—George Burns

évaluer Leurs Besoins

Votre partenaire aime vous faire sentir bien. En fait, ils se sentent bien quand ils peuvent vous faire sentir bien. Mais si cela va toujours dans un sens, cela peut être insatisfaisant. L’amitié est une question de satisfaction mutuelle— c’est une rue à double sens. C’est un acte de donner et de recevoir. Si tout ce que votre partenaire fait est de donner, au fil du temps, ils viendront vous en vouloir. Changer parfois., Demandez à votre partenaire ce qu’il aimerait. Assurez-vous de rendre votre relation sexuelle réciproque.

« le Sexe est une émotion en mouvement.” – Mae West

être routinier

Si tout ce que vous faites est le même ol’ same ol’, alors attendez-vous à obtenir le même ol’ same ol’. La Routine est l’ennemi de la passion. C’est normal d’être spontané à l’occasion. Surprenez votre partenaire avec quelque chose de nouveau. Essayez d’avoir des relations sexuelles à un moment différent de la journée. Gardez à l’esprit que ce n’est pas seulement quand vous avez des relations sexuelles, mais comment vous avez des relations sexuelles., Ne devenez pas une routine avec des positions ou des préliminaires. Obtenez un livre, achetez de la nouvelle musique, obtenez une bougie ou lisez un blog et mélangez-le. Il peut être un succès ou un manque, mais il est toujours amusant d’essayer de nouvelles choses et votre effort démontre le soin. Les amis se donnent la liberté d’essayer de nouvelles choses et prendre des risques. Donner à chaque autre que la liberté.

rendre conditionnel

avoir des relations sexuelles ne devrait pas dépendre de l’accomplissement par votre partenaire d’une sorte d’agenda caché. Si vous avez un désaccord et refusez sexe parce qu « ils ne sont pas d » accord avec vous, c  » est un mauvais précédent à établir., La raison en est que vous utilisez le sexe comme monnaie d’échange. Ce n’est pas ce que le sexe est pour. Le sexe est un privilège et doit être partagé entre vous deux. Ce n’est pas quelque chose pour vous de donner et d’emporter. Ce ne devrait pas être le moyen par lequel vous exercez un contrôle. Vous devez prendre en compte les besoins de l’autre. Tout comme vous voulez un sentiment de contrôle partagé sur vos comptes bancaires, budget, factures, où vous allez en vacances, dont la famille vous passez du temps avec pendant les vacances, vous voulez aussi un sentiment de contrôle partagé sur sexe. Si vous êtes le seul à tenir les rênes, votre partenaire vous en voudra., Personne n’aime se sentir comme s’ils n’avaient aucun contrôle sur quelque chose d’aussi important que le sexe! Soyez à l’aise avec le partage du contrôle. Cela signifie que vous devrez faire confiance à votre partenaire et qu’ils devront vous faire confiance.

lecture de L’esprit

Si vous vous attendez à ce que votre partenaire sache toujours quand vous êtes d’humeur, sans donner de signaux, attendez-vous à une déception. Les partenaires communiquent entre eux. Ils expriment directement ce dont ils ont besoin sans rancune ni ressentiment. Vous définissez vous-même et votre partenaire à l’échec, si vous vous attendez à l’esprit de lire., Si vous voulez être sexuel, communiquez votre désir. Tout au long de votre journée type, vous jonglez avec plusieurs choses différentes: travail, famille, amis, vie sociale, enfants, payer des factures, répondre à des e-mails et encore et encore. Aidez votre partenaire! Communiquez que vous voulez être proche de votre partenaire, que vous aimeriez qu’il vous Masse les pieds, vous fasse un câlin et vous fasse l’amour. Vous avez beaucoup de choses en tête et votre partenaire aussi.

Conclusion

je suis sûr qu’il ya plus de choses que je pourrais ajouter à la liste, mais j’espère que cela va stimuler votre réflexion., Ne faites pas l’erreur de placer tout le blâme sur votre partenaire pour l’accalmie dans votre vie sexuelle. S’ils ne sont pas initiateurs, allez plus loin et demandez pourquoi. Soyez prêt à assumer la responsabilité de votre déclin vie sexuelle. Une bonne vie sexuelle prend deux personnes.