célibat involontaire dans le mariage

la Plupart des gens se marier avec l’espoir qu’ils vont avoir une relation sexuelle. Pourtant, il peut devenir l’un des aspects les plus difficiles d’un mariage de longue durée., Environ la moitié de tous les Américains déclarent avoir connu un certain type de dysfonctionnement sexuel. Négocier une relation sexuelle en cours est plutôt complexe. Il comprend des questions sur qui initie le contact, à quelle fréquence le sexe se produit, quand et où cela se produit, et quels comportements sont souhaités et acceptés dans le répertoire du couple. Évidemment, si la communication de couple est tendue, naviguer dans cette zone devient plus difficile.,

Barry McCarthy, chercheur en sexualité et clinicien, souligne dans ses formations que les couples qui déclarent avoir une vie sexuelle satisfaisante affirment que cela ne représente qu’environ 15 à 20% de leur bonheur relationnel global, mais que les couples déclarant une faible satisfaction à l’égard de leur vie sexuelle estiment que cela représente 50 à 70% de la satisfaction En d’autres termes, si la relation sexuelle ne va pas bien, cela va prendre beaucoup de place entre le couple.,

quand j’ai entendu que le terme « mariage sans sexe” était l’une des recherches Google les plus populaires liées au mariage, je n’ai pas du tout été surpris. Cliniquement, je vois beaucoup de couples qui tombent dans cette catégorie, et cela crée un environnement de détresse pour les deux partenaires dans le mariage., Même si j’entends des  » sexothérapeutes « (qui n’ont pas toujours de formation à la gestion de la dynamique du couple) faire valoir que beaucoup de couples peuvent être déconnectés émotionnellement et avoir un” grand sexe », je vois ces couples beaucoup moins souvent que les couples qui se sentent complètement déconnectés émotionnellement ou dangereux, et le sexe est symptomatique d’autres choses J’estime le ratio des couples qui ont du bon sexe tout en étant déconnectés émotionnellement à environ 1: 20 des couples que je vois au mieux., La qualité conjugale et la qualité sexuelle ont un niveau élevé de covariance et sont probablement récursives, ce qui signifie qu  » un bon mariage global contribue au bon sexe, qui contribue également à un bon mariage global, et vice versa.

obtenir des données fiables sur les relations sexuelles des couples est presque impossible parce que les personnes qui sont prêtes à répondre à des questions sur le sexe vont déjà être différentes de celles qui refusent (affectant ainsi l’échantillon), les gens mentent dans les enquêtes et le sexe est un sujet si large et complexe qu’il est mesuré différemment,

qu’est Ce qu’un « Asexué”Mariage

Même la définition de termes pour un mariage sans sexe est difficile. La définition la plus quantifiable que je connais est « moins de 10 fois par an. »Cependant, si les couples ont des relations sexuelles moins fréquemment que cela mais sont tous deux satisfaits de la quantité de relations sexuelles qu’ils ont, le « mariage sans sexe” est inexact. J « ai vu des couples qui ont sexe ce rarement et sont d » accord avec elle.

Une autre limitation est de définir ce que les couples considèrent comme « sexe., »La plupart des gens conviennent que les rapports sexuels traditionnels sont du sexe, mais une inclusion d’autres échanges érotiques pourrait également être considérée comme du sexe. J « ai aussi eu des couples qui ne sont pas en mesure d » avoir des rapports sexuels traditionnels, mais se livrer à d « autres rencontres sexuelles et ne considèrent pas le mariage » sans sexe.” Il varie d’un couple à. En fin de compte, le partenaire décide si le mariage est « sexless. »

divergence du désir sexuel

la présentation clinique sexuelle la plus courante est un faible désir sexuel. Cela devient plus complexe dans le contexte d  » une relation amoureuse où un partenaire a un désir plus élevé., Le terme « divergence du désir sexuel », ou” SDD », est utilisé pour décrire cette inadéquation dans une présentation de couple. Les Couples avec SDD sont plus susceptibles d’avoir des conflits relationnels, moins de stabilité et moins d’interactions de communication positives. Parce que la relation sexuelle est tellement enlacée avec la relation interpersonnelle, il est logique de la traiter dans le contexte du couple.

célibat involontaire

Lorsqu’un partenaire veut du sexe et qu’il ne le fait pas, l’interaction sexuelle peut parfois se tarir complètement entre le couple., Il n’est pas rare de voir des couples dans lesquels l’un désire sexe, mais l’autre partenaire ne sera pas ou ne peut pas s’engager dans la relation sexuelle. Cela crée une situation de « célibat involontaire » continu,  » pour le partenaire désirant sexe. De nombreuses personnes mariées à long terme vivent dans cet état indéfiniment, bien que malheureusement. Ce sont des personnes qui se résignent à ne pas avoir d’activité sexuelle, mais qui répondent « oui” lorsqu’on leur demande si elles souhaitent reprendre une activité sexuelle.,

Les chercheurs qui étudient le phénomène l’ont défini comme désirant mais incapable d’avoir un contact sexuel avec un partenaire pendant au moins 6 mois. Leur définition du contact sexuel était toute interaction interpersonnelle et physique agréable de nature sexuelle ou érotique, non limitée aux rapports sexuels. Il n’est pas rare pour moi de voir des couples dans lesquels un partenaire vit dans un État de célibat involontaire depuis des années. Encore une fois, le nombre de mois n’est pas aussi important que si la personne s’identifie comme célibataire involontairement.,

les deux sexes

malgré le stéréotype selon lequel les hommes finissent par être involontairement célibataires plus souvent parce qu’on suppose qu’ils ont des pulsions sexuelles plus élevées, je vois aussi beaucoup de femmes dans cette situation. Historiquement, j’ai vu plus involontairement célibataires mari, mais j’ai certainement vu une augmentation involontaire de célibataires femmes au cours de la dernière décennie. Il est également courant que certains hommes vieillissent et rencontrent des problèmes de santé, il n’est pas rare qu’ils se retirent de l’activité sexuelle si la performance sexuelle est affectée.,

Types de Célibat Involontaire

Le cours vers le célibat involontaire est différent pour chaque couple. Voici quatre types principaux:

1. ralenti au fil du temps—la plupart des couples entrent dans cette catégorie. Ces couples commencent sexuellement actifs et diminuent avec le temps. Ils ne peuvent pas toujours identifier quand ou pourquoi ils ont arrêté le sexe complètement. Les raisons courantes sont une combinaison de variables, y compris le manque d’intérêt d’un partenaire, un traumatisme, des problèmes relationnels, des apparences physiques modifiées, des dépendances chroniques, une maladie physique ou mentale ou des affaires.,

1. S’est arrêté brusquement—ces couples ont commencé sexuellement actifs et se sont arrêtés à cause d’un événement précipitant, comme la grossesse, la maladie, l’infidélité ou un autre facteur de stress intrusif.

1. peu d’activité sexuelle jamais – ces couples rapportent que le sexe a toujours été quelque peu difficile depuis le début. Je vois cette présentation presque aussi souvent que le premier type. Parfois, les couples désirent mais n’ont pas été en mesure de consommer la relation. La principale raison invoquée pour ce type est qu’il n’a jamais été très gratifiant pour l’un ou les deux partenaires., Cela peut être lié à un certain type de dysfonctionnement sexuel, traumatisme sexuel, inhibition et honte, barrières physiques, grossesse précoce ou autres luttes relationnelles précoces.

1. pas de schéma clair—il s’agit d’une combinaison de départs et d’arrêts à différents moments du mariage pour diverses raisons, la relation sexuelle étant aggravée par d’autres problèmes.,

raisons courantes (ou une combinaison) pour le célibat involontaire

ces raisons sont courantes dans la recherche ainsi que dans ma pratique:

1. manque d’intérêt par un partenaire
2. problèmes relationnels et facteurs de stress
3. préoccupation pour l’apparence physique
4. dépendance
5. maladie physique ou mentale ou invalidité
6. médicaments—les plus courants que je vois sont les antidépresseurs ISRS et les médicaments contre la pression artérielle, mais les médicaments ne doivent jamais être modifiés que sous l’avis du médecin traitant.,I>traumatisme sexuel
7. temps requis
8. vieillissement (bien que les personnes en bonne santé restent généralement actives sexuellement)
9. infidélité
10. grossesse/accouchement
11. faible désir sexuel
12. dysfonction sexuelle
13. accoutumance au manque de nouveauté
14. culpabilité ou conflit avec les croyances religieuses

conséquences de L’inactivité sexuelle

que dans de nombreuses situations, un partenaire qui décide que le mariage sera célibataire le fait d « une incapacité réelle ou perçue d » être sexuelle, le partenaire célibataire involontairement souffre généralement beaucoup., Dans le pire des cas, les partenaires à faible désir refusent délibérément ou dédaignent le désir sexuel d  » un partenaire, ce qui, à mon avis, est particulièrement cruel dans une relation supposant une fidélité à vie. De plus, il est inapproprié d « attacher une bannière religieuse à son faible désir sexuel, ce qui implique que l” autre partenaire est trop « charnel,” ou « Diabolique,” ou généralement » mauvais,  » pour vouloir sexe. C’est un non-sens complet et faire avancer cette notion est mal placé, juste et inexact., Refusant d’obtenir de l’aide et en exigeant qu’un partenaire de rester célibataire, mais monogame sans aucun espoir d’amélioration est juste un autre type de trahison .

chaque relation et chaque individu seront différents, mais les conséquences courantes du célibat involontaire sont les suivantes:

1. qualité de la relation inférieure
2. augmentation de l’activité sexuelle extra-conjugale
3. diminution de la santé mentale—p. ex. dépression, faible estime de soi, faible estime de soi, sentiments de rejet et frustration sexuelle et émotionnelle,

pourquoi les gens restent-ils?,

encore une fois, ces raisons sont variées et spécifiques au cas, mais les raisons courantes sont:

1. avantages non sexuels-certaines personnes apprécient l’amitié étroite, malgré le manque de sexe.
2. manque d’alternatives—certaines personnes pensent qu’elles ne peuvent pas faire mieux ailleurs.
3. contraintes financières-certaines personnes ne peuvent tout simplement pas se permettre de mettre fin à la relation.
4. investissement dans la relation-les personnes qui ont investi du temps, de l’argent et d’autres ressources dans une famille ne veulent souvent pas s’en éloigner, malgré la détresse, ou ne veulent pas déranger les enfants.,
5. prescriptions sociales-en bref,  » que penseront les Joneses? »
6. impératifs religieux ou moraux—certaines personnes considèrent que leurs relations conjugales ont une signification spirituelle et ne veulent pas faire le mauvais choix en partant.

stratégies D’adaptation courantes

les façons courantes de gérer le célibat involontaire sont les suivantes:

1. canaliser l’énergie ailleurs—de nombreuses personnes déclarent consacrer du temps et de l’énergie à des passe-temps ou à d’autres relations sociales.
2. compartimentation-certaines personnes deviennent très habiles à se protéger de la partie sexuelle d’elles-mêmes., J’ai eu des clients décrivent comment ils évitent complètement tout ce qui pourrait accéder à tout type de sexualité—en substance, ils décrivent devenir presque asexué afin qu’ils n’aient pas à ressentir la douleur du rejet sexuel en cours.
3. thérapie-certaines personnes cherchent de l’aide dans la thérapie, souvent pour la dépression résultant de vivre dans cet état à long terme.
4. autres sorties sexuelles—il n’est pas rare de voir une augmentation des activités comme la masturbation, le cybersexe ou la fantaisie, ou même la recherche de partenaires alternatifs.,
5. démission-certaines personnes abandonnent complètement et capitulent devant le partenaire sauf sexe.

Si vous êtes dans un mariage involontairement célibataire et que vous êtes malheureux, vous n’êtes pas seul et il y a un traitement. Je suis convaincu que la plupart des gens n’ont aucune idée du nombre d’autres couples qui n’ont pas de relations sexuelles. Ils pensent que c’est juste eux, et il y a tellement de honte et de douleur autour de cela qu’ils ne reçoivent pas d’aide. Le partenaire qui ne veut pas de sexe se sent souvent désespéré et brisé et ressent autant de honte que l’autre partenaire ressent les conséquences du rejet., Ceux-ci peuvent être des mariages sombres et lugubres, et si cela décrit votre situation, envisager un changement possible.

Comment obtenir de l’aide

la Plupart des gens n’ont aucune idée de où obtenir de l’aide. J « ai une mise en garde sur » Sex thérapeutes. »À l’exception d’un État, il s’agit d’une certification, pas d’une profession agréée ni surveillée. Comme toute autre chose en thérapie, la formation et les antécédents sont si variés que vous pouvez dire très peu de la licence de quelqu’un., D’après mon expérience, bien qu’il existe certains cas dans lesquels de simples interventions sexuelles peuvent résoudre des problèmes très spécifiques, la plupart des cas sont si complexes et liés à la relation émotionnelle, que je n’enverrais jamais mes propres enfants à quelqu’un de hautement spécialisé dans le traitement des couples avec éventuellement une formation supplémentaire en thérapie sexuelle. Dans la plupart des cas, je chercherais un LMFT spécialisé dans le traitement des couples, car la thérapie sexuelle fait au moins partie de la formation pour cette profession., La partie traitement des couples serait plus importante pour moi que la partie « thérapie sexuelle », tout simplement parce que, selon mon expérience, avoir enseigné la sexualité humaine au niveau universitaire, avoir supervisé des étudiants en thérapie conjugale et avoir étudié la thérapie sexuelle en détail, la mécanique sexuelle est beaucoup trop simpliste pour les cas de couples les plus complexes. Les aspects émotionnels d  » une relation sont plus nuancés et difficiles à changer, et sont inextricablement liés au sexe la plupart du temps.,

beaucoup de thérapeutes conjugaux ne vont pas dépenser leur temps et leur argent pour payer une certification de « sexologue”, simplement parce qu’ils n’en ont pas besoin, donc la désignation est d’utilité limitée. J’ai vu de nombreux cas décevants de sexothérapeutes traitant des couples, qui n’ont aucune idée de ce qu’ils font; les consommateurs ne savent pas comment faire la différence. Être un « sexothérapeute » ne fait pas de quelqu’un un thérapeute de couple.

Le sexe est une activité de liaison de couple. Nous sommes nés pour nous connecter, et les hormones libérées dans les échanges sexuels sont la colle à une relation monogame à long terme., Il vaut la peine de se battre.

enfin, ne vous sentez pas gêné. Si vous luttez sexuellement, encore une fois, je vous promets que vous n’êtes pas seul.