vous n’avez peut-être pas entendu parler de cradle cap chez les adultes, voire pas du tout! Si vous êtes un parent, cette affection cutanée désagréable a peut-être déjà soulevé la tête, faisant passer le cuir chevelu de votre bébé de parfait à gras et squameux.
mais malgré son nom, cradle cap n’est pas limité aux bébés – il est possible d’obtenir un cradle cap chez les adultes, mais il est communément appelé pellicules ou séborrhée / dermatite séborrhéique., Ce terme générique couvre vaguement une gamme d’affections cutanées, y compris le psoriasis, le berceau, les pellicules et certains types d’eczéma.
la séborrhée décrit lorsque notre peau produit un excès de sébum, de sorte que la peau morte en surface n’est pas perdue comme d’habitude, mais se colle et s’accumule à la surface de la peau, formant d’épaisses plaques squameuses, devenant souvent rouge et parfois démangeaisons. Semblable en apparence au psoriasis, il n’est pas non plus contagieux et relativement facile à traiter une fois que vous connaissez la cause.,
bien que la séborrhée se trouve le plus souvent sur le cuir chevelu, la séborrhée peut apparaître dans d’autres zones du corps riches en glandes sébacées, telles que la poitrine et le dos.
certaines personnes y sont génétiquement sensibles, mais la séborrhée peut disparaître et réapparaître à différents stades de la vie..mais vous n’avez pas à laisser au hasard!
bien que pas douloureux ou grave, ce n’est pas très joli, mais vous pouvez gérer la séborrhée et la garder sous contrôle…
quelles sont les Causes de la séborrhée?,
Selon les médecins, la cause exacte de la séborrhée n’est pas réellement connu. En fait, il existe une gamme de coupables possibles:
infection fongique
une infection fongique pourrait être la racine de la séborrhée du cuir chevelu, en particulier si vous souffrez de séborrhée sur votre cuir chevelu (où la condition est généralement appelée pellicules).
l’une des solutions les plus simples pour lutter directement contre la séborrhée du cuir chevelu est avec un shampooing anti-fongique pour arbre à thé., L’arbre à thé a démontré ses propriétés antifongiques dans une gamme d’études, dont une révélant qu’il inhibait « Malassezia furfur » – les champignons directement associés à la dermatite séborrhéique/pellicules.
une autre étude a démontré les propriétés antimicrobiennes de l’huile de coco (un ingrédient important utilisé dans notre gamme de shampoings biologiques). Pour un soulagement supplémentaire, pourquoi ne pas essayer un masque pour le cuir chevelu contenant de l’huile de noix de coco, comme le baume Ultra Rich ou (à condition que vos cheveux ne soient pas blancs ou blonds platine) le baume au Calendula, avec l’avantage supplémentaire des pétales de calendula antifongiques?,
S’attaquer à un problème fongique par voie topique devrait faire l’affaire, mais si le problème persiste, il est important d’obtenir des conseils d’experts.
le Déséquilibre Hormonal
le déséquilibre Hormonal peut contribuer à de nombreux problèmes, en particulier quand il s’agit de glandes sébacées.
il est entendu que les glandes sébacées peuvent entrer en surmultiplication lorsqu’il y a une augmentation des hormones, comme pendant la puberté, lorsque les gens ont souvent des taches.,
Une histoire similaire sonne vrai pour la séborrhée, où il peut faire une apparition lors d’hormones sont détraqués.
S’attaquer aux hormones peut être un peu plus compliqué, avec un large éventail de problèmes pouvant les influencer. La meilleure façon de savoir si vous avez un déséquilibre hormonal, en premier lieu, est d’obtenir un test sanguin par votre médecin.
cependant, il y a des mesures que vous pouvez prendre pour aider à encourager l’équilibre dans votre corps, quels que soient les résultats du test!,
l’une des choses les plus simples que vous pouvez faire est de minimiser votre contact avec des produits chimiques synthétiques perturbateurs hormonaux.
de nombreux produits chimiques présents dans des produits tels que les produits d’entretien ménager et les soins de la peau ont été identifiés comme perturbateurs endocriniens (ce qui signifie qu’ils perturbent les hormones).
au lieu de cela, vous pouvez réduire considérablement vos niveaux d’exposition en achetant des produits biologiques certifiés., Cela éliminera la majorité des toxines présentes dans les produits de tous les jours tels que les colorants synthétiques, les parfums et les pesticides et fongicides laissés par l’Agriculture.
une fois que vous avez fait le changement, il est important de donner à votre corps le temps de se réajuster et de regarder ce qui se passe!
Comment se Débarrasser de la Séborrhée
mode de Vie
en Prenant une approche holistique de la santé ne sera pas seulement aider le problème à portée de main, mais aura un impact sur de nombreux domaines de votre vie de façon positive.,
soins Naturels
Comme nous l’avons mentionné précédemment, en évitant les produits chimiques synthétiques, comme beaucoup que vous pouvez pourrait aider énormément. En plus d’avoir des perturbations dans votre corps, l’effet direct de l’application de produits chimiques synthétiques sur la peau Peut irriter, prolonger les problèmes et étouffer la peau. Les ingrédients synthétiques courants comme l’huile minérale créent un film sur la peau, piégeant la sueur et les bactéries et pourraient être seuls responsables de toute éruption cutanée qui apparaît., De nombreux ingrédients appliqués par voie topique absorbent également dans notre corps, c’est pourquoi il est impératif de choisir des ingrédients qui amélioreront la fonction du corps, plutôt que de le combattre.
les soins de la peau biologiques sont une alternative plus saine qui fonctionne en harmonie avec votre corps et, au moins dans le cas des soins de la peau Odélique, contiennent des ingrédients qui favorisent activement la réparation de la peau.,
beaucoup de gens trouvent que les ingrédients communs dans les shampooings conventionnels, comme le silicone et les sulfates, irritent leur cuir chevelu et simplement passer à une alternative naturelle peut donner un soulagement rapide.
pour un cuir chevelu gras, nous recommandons notre shampooing à L’huile D’Arbre À thé, où les propriétés antifongiques de l’arbre à thé lutteront contre les bactéries qui se nourrissent de l’huile et l’extrait d’ortie peut aider à calmer l’inflammation.,
pour traiter la séborrhée sur le corps, une étude a révélé que le miel, l’huile d’olive et la cire d’abeille inhibent la croissance d’un type de bactéries liées à de multiples affections cutanées. Si vous souhaitez l’essayer par vous-même, notre barre nettoyante Honey & contient du miel, de l’huile d’olive et de noix de coco, qui sont tous utiles dans le traitement de la séborrhée. Avec l’avantage supplémentaire de l’exfoliation avec de la farine d’avoine apaisante-qui tous font pour un moment de bain luxueux!
L’hydratation est la clé, quel que soit votre type de peau.,
cela peut sembler contre-intuitif si vous avez la peau grasse, mais vous devez vous rappeler de vous hydrater! Notre peau peut compenser la sécheresse sous-jacente en produisant un excès de sébum, ce qui la rend grasse. Alors n’évitez pas d’hydrater.
notre Lotion réparatrice est une bonne option pour un hydratant pour le corps entier. Avec des ingrédients calmants comme la camomille; il apaise les peaux très sensibles. L’un des principaux ingrédients, le jus D’Aloe Vera, possède également des propriétés jugées efficaces pour traiter spécifiquement la dermatite séborrhéique.,
conçu pour être utilisé n’importe où sur le corps, il constitue un outil précieux, même pour la séborrhée du cuir chevelu. Il peut être appliqué comme un traitement de nuit où il va pénétrer rapidement dans la peau et, espérons-le, vous fournir un soulagement…n’oubliez pas de les laver le lendemain matin!
Passer du temps à l’extérieur
Partie d’un mode de vie sain comprend l’obtention de l’extérieur., Beaucoup de gens trouvent que les changements saisonniers projettent ce à quoi ils peuvent s’attendre de leur peau, avec des symptômes qui s’aggravent en hiver.
quand il s’agit de la lumière du soleil, il est important d’en avoir assez.
une étude a été réalisée sur une gamme d’affections cutanées, y compris la dermatite séborrhéique. Les résultats ont été très positifs, alors quand vous le pouvez, assurez-vous de passer du temps à l’extérieur, c’est simple, rapide et gratuit!,
la thérapie photodynamique, un traitement où les lasers UVA et UVB sont utilisés pour inhiber la croissance fongique et réduire l’inflammation, est souvent recommandée pour les personnes atteintes de séborrhée. Cependant, obtenir le temps approprié au soleil vous offrira les mêmes avantages.
obtenir suffisamment de soleil n’est pas toujours facile, surtout pour ceux qui vivent dans un climat froid. Mais tout n’est pas perdu; la recherche a révélé que la supplémentation en vitamine D a bénéficié aux personnes souffrant de séborrhée, qui se sont avérées déficientes en vitamine D dans son ensemble.,
mais veuillez considérer que tout comme le soleil peut servir votre peau, il peut également être nocif. Assurez-vous de pratiquer une exposition au soleil en toute sécurité, que vous pouvez en savoir plus ici.
Alimentation
Manger une alimentation plus saine est une autre excellente façon de s’attaquer à une problématique de la peau. Des changements positifs dans l’alimentation peuvent aider votre corps à équilibrer les hormones, à se détoxifier des résidus chimiques et à permettre à votre peau de guérir plus efficacement. Cela signifie: Faites le plein de fruits, de légumes et restez hydraté chaque jour!,
manger des aliments riches en carotènes (pro-vitamine A) et en vitamine C tels que des fruits aux couleurs vives, des tomates, des carottes et des poivrons peut avoir un impact positif sur la santé de la peau, tout comme prendre un supplément nutritionnel à haute teneur en antioxydants. Optez pour celui contenant du bêta-carotène naturel, de la vitamine C ou du pycnogénol ou une formule spécifique pour la santé de la peau comme Colladeen Derma plus avec des anthocyanidines végétales antioxydantes et de la vitamine C.,
une combinaison d’étapes devrait vous aider à voir une amélioration de votre état, mais si vous souhaitez plus de conseils sur la séborrhée / berceau / pellicules, veuillez nous envoyer un courriel – [email protected], ajoutez votre question comme commentaire ci-dessous – ou appelez le 06175008271-nous sommes là pour vous aider!