cher gars,
je suis une femme mariée au début des années 40 qui m’a toujours imaginée avoir des enfants. Je pensais que quand j’entendais mon horloge biologique tourner, je m’en occuperais. Mais no aucune sonnette d’alarme n’a retenti. Je vois des amis et de la famille avec des enfants, et je ne suis pas envieux. J’aime vraiment ma vie et ma carrière, et mon mari et moi avons un mariage très heureux., Je ne veux toujours pas d’enfants, mais écrire ce genre de choses me surprend.
Voici ce que j’ai réalisé: de toute façon, cela ressemble presque à une mort — soit la mort de ma vie heureuse telle que je la connais (si je choisissais de faire une FIV, ce que je ne veux vraiment pas faire), soit la mort du rêve abstrait que j’avais autrefois sur les enfants. Mon mari et moi sommes tous deux très alignés sur le fait de ne pas vouloir d’enfants. Il dit, et je suis d’accord, « je sais qu’une partie de moi sera toujours triste de ne pas avoir d’enfants, et j’ai fini par accepter ce sentiment ne s’en ira jamais., En vieillissant, je m’attends à ce que cette tristesse grandisse à mesure que je vois les enfants de ma famille et de mes amis atteindre l’âge adulte. Je vais toujours se demander, » Que faire si?' »
des suggestions pour régler ce match de lutte interne, ou peut-être pleurer les opportunités perdues? Je crains de me réveiller dans cinq ans, en me disant: « Oh mon Dieu, comment n’ai-je pas pris le temps pour ça?! »
sans enfant mais heureux
Cher Sans enfant mais heureux,
Il n’y a pas de plus grande décision que nous prenons dans la vie que d’avoir ou d’adopter un enfant., Pourtant, la pression que nous exerçons sur les femmes — et les hommes, dans une moindre mesure — pour procréer est si profonde. La seule vraie décision que la plupart d’entre nous sont censés prendre n’est pas d’avoir des enfants, mais quand les avoir. On doit vous demander si vous avez des enfants tout le temps, et je ne peux qu’imaginer à quel point il est difficile de répondre par un « non” suivi d’une pause « enceinte” entièrement non ironique en prévision de l’explication que votre comportement voyou exige., Dire « nous sommes heureux sans eux » ne fera pas grand-chose pour apaiser la confusion de votre interlocuteur, car l’impératif d’avoir des enfants l’emporte sûrement sur votre désir d’être heureux.
Il ne fonctionne pas.
la recherche sur les couples volontairement sans enfant démontre que pour les « couples de reporteurs mutuels” comme vous et votre mari (à savoir, les couples qui n’ont pas une forte conviction contre le fait d’avoir des enfants mais qui ne veulent pas d’eux actuellement et qui repoussent à plusieurs reprises la décision), la décision de reporter, En d » autres termes, vous êtes heureux dans votre vie actuelle et vous donnez la priorité à votre relation sur la parentalité.
malgré tout, les attentes sociétales massives et les réflexions sur le « what-if” vous donneront parfois l’impression d’avoir un « match de lutte interne” et vous voudrez savoir comment le régler. Pour être honnête, il semble que le match a déjà été réglée. Quand vous dites » je vois des amis et de la famille avec des enfants, et je ne suis pas envieux. J’aime vraiment ma vie et ma carrière I Je ne veux toujours pas d’enfants,” vous ne semblez pas ambivalent., Au contraire, vous semblez préoccupé par la façon de gérer les conséquences émotionnelles potentielles d’une décision que vous avez essentiellement prise.
Votre mari semble avoir également accepté que vous n’ayez pas d’enfants, mais lui aussi est préoccupé par les futurs défis émotionnels. En aparté, j’étais content que vous ayez inclus le point de vue de votre mari. Les voix des hommes sont souvent exclues de ces discussions, comme en témoigne le fait que la grande majorité des recherches sur les couples volontairement sans enfant se concentrent exclusivement sur les femmes., Les femmes devraient, bien sûr, être à l’avant-garde de la question, mais, comme le rappelle votre mari, les ramifications pour les hommes peuvent également être profondes.
votre deuxième question était que faire si vous « vous réveillez dans cinq ans en pensant, » Oh mon Dieu, comment n’ai-je pas pris le temps pour cela?!” Je tiens à souligner que dans cinq ans, vous pourriez potentiellement encore avoir un enfant ou adopter. Mais en supposant que vous ne le faites pas, il y a des mesures que vous pouvez prendre maintenant pour réduire l’intensité et la durée des regrets futurs. Et il y a aussi des choses que vous pouvez faire à l’avenir pour gérer les regrets quand ils surviennent.,
l’un des facteurs qui peuvent nous faire regretter les décisions passées est qu’il est difficile de se souvenir de toute la gamme de raisonnements complexes et de considérations émotionnelles qui les ont rendus, les rendant moins réfléchis et convaincants qu’ils ne l’étaient réellement. Par conséquent, je vous suggère, vous et votre mari, d’exprimer pleinement vos raisons et considérations pour ne pas avoir d’enfants et de les documenter. Avoir un cadre de considérations profondément réfléchi vous aidera également à créer un sens autour de votre décision afin qu’elle ait du sens dans le contexte plus large de votre vie.,
en particulier, écrivez ou filmez un message à vous-même dans lequel vous expliquez pleinement votre pensée et les facteurs larges et nuancés qui y sont entrés. Assurez-vous d’inclure des considérations pratiques (par ex., avoir des enfants signifierait « la mort de ma vie heureuse telle que je la connais »), émotionnelles (”je vois des amis et de la famille avec des enfants, et je ne me sens pas envieux ») et psychologiques (”je veux maintenir ma liberté »). En effet, une étude sur des femmes intentionnellement sans enfants a révélé que le maintien d’un sentiment de liberté était leur principale raison de ne pas avoir d’enfants., Il a également constaté que, puisque l’éducation peut être un aspect clé du sentiment d’identité d’une femme, les femmes de l’étude avaient tendance à élargir la « métaphore de la maternité” pour inclure les contributions à leurs communautés et leur expérience de but et d’appartenance dans le monde en général. Lorsque vous avez des moments de regret à l’avenir, regardez la vidéo ou parcourez le document pour vous rappeler pourquoi vous avez fait le choix que vous avez fait et à quel point votre décision a été profondément réfléchie.
de Même, vous aurez toujours des moments qui évoquent la douleur de ce qui « aurait pu”., Quand vous voyez des amis pleurer avec fierté à l’obtention du diplôme de leur fille ou quand ils vous montrent la « carte d’empreinte de main” que leur enfant de trois ans a faite pour un anniversaire, vous allez éprouver une douleur émotionnelle. Vous vous sentirez triste, et vous ressentirez un sentiment de chagrin pour les enfants que vous auriez pu avoir. De tels moments sont inévitables et ils feront mal, mais vous et votre mari les traverserez ensemble.
tant que vous ne vous y perdez pas.,
beaucoup de patients sans enfants dans ma pratique ont de tels moments « et si”, et les images qui viennent pour eux ont une chose en commun — ils sont trop idylliques. Ils ne voient que des instantanés parfaits ou des bobines de surbrillance idéalisées, ce qui rend leur douleur émotionnelle beaucoup plus grande. Il est important d’équilibrer ces visualisations avec des représentations plus réalistes de la parentalité. Pour chaque mariée souriante que vous envisagez, visualisez un bébé qui crie sa tête à 3 heures du matin tout en vous enduisant de vomi de projectile., Pour chaque enfant d’âge préscolaire heureux et fabricant de cartes que vous imaginez, imaginez-en un qui a une crise de colère épique sur le sol sale du supermarché pendant que d’autres personnes regardent avec jugement. La parentalité est une expérience extrêmement compliquée avec des hauts et des bas incroyables. Si vous voulez pleurer, vous devez pleurer les deux.
Votre mari s’inquiète de sa tristesse qui grandit avec le temps, et c’est une préoccupation de nombreux couples sans enfant. À quoi ressemblera la vieillesse sans enfants à visiter ou à prendre soin de vous? Vous condamnez-vous à vous sentir seuls et déprimés plus tard dans la vie?
Non., En fait, une étude menée auprès de plus de 600 hommes et femmes âgés de 85 ans n’a révélé aucune différence de santé émotionnelle entre ceux qui l’ont fait et ceux qui n’ont pas eu d’enfants.
prendre la décision d’avoir ou non des enfants est un processus déchirant et qui vous met sur une trajectoire de collision avec des regrets et de la tristesse potentiels, peu importe ce que vous décidez. Mais vous et votre mari avez ce que de nombreux couples ne peuvent que souhaiter: un mariage aimant et une belle vie., Et alors que vous aurez probablement des moments douloureux « what-if » dans le futur, ce qui vous permettra de les traverser est exactement ce qui rend votre vie si bonne maintenant — que vous vous êtes mutuellement.
Guy
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