Si vous vivez avec le diabète, vous avez probablement entendu dire que les cétones sont quelque chose à surveiller. Qu’ils ont quelque chose à voir avec la redoutable acidocétose diabétique (ACD). Mais comprenez-vous vraiment ce que sont les cétones et pourquoi elles se produisent?
c’est effrayant de penser, bien sûr. Mais il est également très important d’être au courant des cétones et d’être préparé.
1) Quels sont les cétones?
S’il n’y a pas assez d’insuline dans votre système, vous ne pouvez pas transformer le glucose en énergie., Donc, votre corps commence à décomposer la graisse corporelle. Les cétones sont un sous-produit chimique de ce processus.
cela peut se produire lorsque les personnes atteintes de diabète de type 1 ne prennent pas d’insuline pendant de longues périodes, lorsque les pompes à insuline ne délivrent pas d’insuline et que le porteur ne surveille pas la glycémie, ou lors d’une maladie grave (de type 1 ou de type 2) lorsque les doses d’insuline
les cétones peuvent arriver à toute personne atteinte de diabète, mais la maladie est plus fréquente chez les personnes atteintes de type 1.
2) Pourquoi les cétones sont-elles dangereuses?,
les cétones perturbent l’équilibre chimique de votre sang et, si elles ne sont pas traitées, peuvent empoisonner le corps. Votre corps ne peut pas tolérer de grandes quantités de cétones et essaiera de s’en débarrasser par l’urine. Ils finissent par s’accumuler dans le sang.
la présence de cétones pourrait être un signe que vous souffrez ou développerez bientôt une acidocétose diabétique (ACD)—une urgence médicale potentiellement mortelle.
3) Quand dois-je tester les cétones et comment?
Il existe plusieurs situations dans lesquelles il est judicieux de vérifier la présence de cétones, généralement toutes les quatre à six heures., Parlez à votre médecin pour savoir ce qui est le plus logique pour vous et votre plan de gestion du diabète.,
- votre glycémie est supérieure à 300 mg/dl (ou un niveau recommandé par votre médecin)
- Vous avez des nausées, des vomissements ou des douleurs abdominales
- Vous êtes malade (par exemple, avec un rhume ou une grippe)
- vous vous sentez fatigué tout le temps
- Vous avez soif ou/li>
- votre souffle sent « fruité”
- vous vous sentez confus ou « dans le brouillard”
des bandelettes de test cétoniques sont disponibles dans votre pharmacie., Ils kits sont rapides et simples à utiliser—bien qu’il soit important de suivre les instructions de près. Ayez toujours les bandelettes de test sous la main et vérifiez leur date d’expiration.
assurez-vous de comprendre les instructions à l’avance et demandez à votre médecin ou à votre infirmière si vous souhaitez une démonstration. Généralement, le test implique de tremper une bandelette dans un échantillon d’urine, d’attendre qu’elle change de couleur, puis de comparer vos résultats à un tableau sur l’emballage. La couleur permettra d’estimer la concentration de cétones dans votre urine. N’oubliez pas de noter vos résultats!
4) Quand dois-je appeler mon médecin pour ça?,
parlez immédiatement à votre médecin si vos résultats urinaires montrent des quantités modérées ou importantes de cétones. C’est un signe que votre diabète est hors de contrôle, ou que vous êtes malade. Si vous ne parvenez pas à joindre votre équipe de soins du diabète, dirigez-vous vers la salle d’urgence ou un établissement de soins d’urgence.
partagez les notes de votre journal, car ces données importantes fourniront des indices sur la façon de vous traiter et d’ajuster votre plan de gestion du diabète.
de petites quantités ou des traces de cétones peuvent signifier que l’accumulation de cétones commence., Vous devriez augmenter votre consommation de liquides (l’eau est la meilleure) et prendre d’autres mesures pour contrôler votre glycémie. Vous devriez tester à nouveau dans quelques heures. Appelez votre médecin si les niveaux augmentent.
5) l’exercice aidera-t-il?
L’exercice est souvent un bon moyen de réduire l’hyperglycémie—mais pas lorsque des cétones sont présentes. Ne faites jamais d’exercice lorsque vos contrôles d’urine montrent des quantités modérées ou importantes de cétones et que votre glycémie est élevée. Cela peut rendre votre taux de sucre dans le sang encore plus élevé.
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