Combien de temps dois-je prendre des probiotiques?

Combien de temps dois-je prendre des probiotiques?

Les probiotiques sont des compléments alimentaires microbiens qui aident à maintenir votre système digestif en bonne santé. Actuellement, il n’y a pas de durée reconnue ou définitive d’utilisation des probiotiques, mais il est noté qu’il n’y a aucune preuve de dommages causés par eux.

Les résultats d’essais contrôlés randomisés suggèrent que les probiotiques sont efficaces pour soulager certains des symptômes d’une variété de troubles gastro-intestinaux., Par exemple, dans le Syndrome du côlon Irritable, l’utilisation de probiotiques est un point de discussion valide entre le patient et le médecin dans la gestion du mode de vie et de l’alimentation. NICE guidance suggère aux personnes qui souhaitent essayer les probiotiques d’être encouragées à choisir une marque et à la prendre à la dose recommandée pendant au moins quatre semaines tout en surveillant l’effet. Cependant, les preuves sont insuffisantes pour recommander des bactéries nommées ou des produits probiotiques.

D’autres études et recherches sont nécessaires sur la durée d’utilisation, de même que les résultats de l’utilisation à long terme de probiotiques, type vs type et la dose prise.,

En résumé, les probiotiques sont une option reconnue dans la gestion des symptômes de certains troubles gastro-intestinaux, sans preuve suggérant un préjudice, mais la sélection et la durée du traitement sont indépendantes du besoin initial et doivent être poursuivies sous surveillance attentive.

Nous espérons que cette information vous sera utile.

répondu par L’équipe santé à portée de main.

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