obtenir une bonne adhérence à chaque fois est la première étape pour être un lanceur précis et fort.
L’idéal tenir pour une forte, directement jet est un 4-seam grip.
ceci est réalisé en prenant votre majeur et votre index de votre main de lancer, et en le plaçant perpendiculairement au fer à cheval des coutures sur le baseball.,
la poignée à 4 coutures
dans cette poignée, vos doigts seront dans leur meilleure position pour utiliser les coutures pour tirer vers le bas et, espérons-le, obtenir une rotation maximale vers l’arrière. En outre, les coutures sont dans une position où la balle tournera très vrai et droit.
Si vous deviez placer vos doigts parallèlement au fer à cheval, les coutures lorsqu’elles tournent vers l’arrière sont en mesure d’attraper la résistance au vent et de tirer à gauche ou à droite.
à chaque fois.
Après avoir lancé le ballon et qu’il est dans notre main, nous le tenons différemment à chaque fois., Nous devons travailler sur notre sensation du baseball afin que nous puissions prendre n’importe quelle prise que nous avons initialement et la changer en une prise à 4 coutures à chaque fois.
plus facile que vous ne le pensez.
Question: alors, qu’est-ce que vous pensez être le plus que vous auriez à tourner une base-ball (peu importe la façon dont vous l’attrapez), pour vous assurer d’avoir une adhérence idéale à 4 coutures pour lancer à travers le champ intérieur ou à partir du champ extérieur?
réponse: Peu importe comment la balle est dans votre main, vous n’avez pas plus d’un quart de tour dans n’importe quelle direction pour obtenir une prise à 4 coutures.,
exercice D’entraînement
chaque joueur de champ doit pratiquer cet exercice jusqu’à ce qu’il soit à l’aise de trouver la poignée à quatre coutures.
c’est quelque chose que vous pouvez pratiquer simplement assis autour de votre maison en lançant la balle en l’attrapant being en étant sûr de trouver la bonne prise 4seam le plus rapidement possible.
j’espère que cet article vous aidera à lancer plus fort et plus précisément en obtenant la bonne prise sur la balle. Ensuite, je parlerai plus de la mécanique du lancer. Je vous invite à commenter ou à poser des questions ci-dessous. Jouer Dur!,
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