le Stress semble être un facteur lié aux complications de nombreux problèmes de santé, y compris les problèmes de thyroïde. Mais ce lien est souvent difficile à définir et encore plus difficile à prouver.,
bien qu’il n’y ait aucune preuve d’une relation entre le stress et la plupart des problèmes de thyroïde, dit Mario Skugor, MD, endocrinologue à la Cleveland Clinic, son expérience est que de nombreux patients parleront de symptômes liés à la thyroïde et mentionneront des événements stressants survenant à peu près au même moment.
« la plupart des endocrinologues ont ce sentiment lancinant qu’il existe un lien entre le stress et les affections thyroïdiennes, mais chaque fois que la théorie est testée, elle n’est jamais vraie » ., Il note que plusieurs études ont été menées sur le stress et les problèmes de thyroïde, mais qu’un lien clair n’a pas encore été découvert.
comprendre la tempête thyroïdienne et le Stress
un problème thyroïdien souvent provoqué par le stress physique est une affection appelée tempête thyroïdienne, également appelée tempête thyrotoxique et tempête hyperthyroïdienne — une situation potentiellement mortelle qui survient chez certaines personnes atteintes d’hyperthyroïdie non traitée et de la maladie de Graves.,
Le plus souvent, la tempête thyroïdienne est déclenchée par un événement physiquement stressant, tel qu’une infection, une crise cardiaque, un accouchement, un diabète ou même des traitements hyperthyroïdiens comme la chirurgie et la thérapie à l’iode radioactif.
la tempête thyroïdienne est une maladie très rare mais grave qui nécessite des soins médicaux immédiats., Les symptômes comprennent:
- fièvre élevée
- transpiration Excessive
- rythme cardiaque rapide et irrégulier
- anxiété et nervosité
- tremblements ou tremblements
- diarrhée
- vomissements et nausées
- convulsions
- délire ou confusion (état mental altéré
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pensée que le stress physique ou mental peut conduire à la tempête thyroïdienne parce que le stress provoque des niveaux élevés de certaines hormones à être libérés dans la circulation sanguine., Les personnes atteintes d’hyperthyroïdie semblent être particulièrement sensibles à ces hormones — les hormones surrénales comme la dopamine, l’épinéphrine (adrénaline) et la noradrénaline, par exemple — qui peuvent avoir pour effet de mettre tous les systèmes du corps à la vitesse supérieure.
combinez ces hormones avec les niveaux élevés d’hormone thyroïdienne présents chez une personne atteinte de la maladie de Graves non diagnostiquée ou non traitée, et vous avez un flot de substances qui peuvent provoquer une suractivité dans presque tous les systèmes du corps.,
la tempête thyroïdienne doit être traitée immédiatement et de manière agressive, nécessitant généralement une admission dans une unité de soins intensifs. S’il n’est pas traité, une insuffisance cardiaque, une difficulté à respirer ou un coma peuvent en résulter.
comment gérer le Stress avec des problèmes thyroïdiens
bien que la tempête thyroïdienne soit généralement associée à un stress physique spécifique, la gestion de votre stress émotionnel peut diminuer les niveaux de certaines hormones liées à cette condition. Essayez ces conseils de réduction du stress pour gérer vos symptômes liés à la thyroïde:
- écrivez dans un journal ou parlez à quelqu’un de ce qui vous dérange.,
- ne prenez pas plus que ce que vous pouvez gérer.
- Apprenez des compétences en gestion du temps.
- Gardez une attitude aussi positive que possible.
- comprendre et accepter il y a des choses que vous ne pouvez pas contrôler.
- faites de l’exercice et respectez une alimentation saine avec peu de sucre, de caféine et d’alcool.
- Obtenir suffisamment de sommeil.
- Offrez — vous un moment de détente tous les jours-offrez-vous un bain chaud ou une douche, une tasse de café, ou du temps seul pour lire ou écouter de la musique.
Si vous avez reçu un diagnostic d’hyperthyroïdie, il est important de connaître la tempête thyroïdienne., Suivre les recommandations de traitement de votre médecin pour l’hyperthyroïdie et être attentif aux symptômes de la tempête thyroïdienne, en particulier après un traumatisme comme une chirurgie ou une infection, est le meilleur moyen de prévenir la tempête thyroïdienne. Garder votre esprit et votre corps forts grâce à l’exercice régulier, une alimentation saine et de nombreux moments de détente vous aideront également à contrôler le stress quotidien.