continuez à faire défiler pour trouver un guide détaillé sur la lecture du langage corporel, ou utilisez notre table des matières.
Que ce soit au bureau ou sortir avec des amis, le langage corporel des gens autour de vous parle des volumes., Il a été suggéré que le langage corporel constitue plus de 60% de ce que nous communiquons, donc apprendre à lire les signaux non verbaux que les gens envoient est une compétence précieuse. Du comportement oculaire à la direction dans laquelle une personne pointe ses pieds, le langage corporel révèle ce qu’une personne pense vraiment. Vous trouverez ci-dessous de précieux conseils pour vous aider à apprendre à lire le langage corporel et à mieux comprendre les personnes avec lesquelles vous interagissez. Lisez l’article complet pour apprendre les 8 repères communs du langage corporel.
étudier les yeux
le comportement des yeux peut être très révélateur., Lorsque vous communiquez avec quelqu’un, faites attention à savoir s’il ou elle établit un contact visuel direct ou détourne le regard. L’incapacité à établir un contact visuel direct peut indiquer l’ennui, le désintérêt ou même la tromperie – surtout quand quelqu’un regarde de côté. Si une personne baisse les yeux, en revanche, cela indique souvent de la nervosité ou de la soumission. En outre, vérifiez les pupilles dilatées pour déterminer si quelqu’un répond favorablement à votre égard. Les pupilles se dilatent lorsque l’effort cognitif augmente, donc si quelqu’un se concentre sur quelqu’un ou quelque chose qu’il aime, ses pupilles se dilatent automatiquement., La dilatation de la pupille peut être difficile à détecter, mais dans les bonnes conditions, vous devriez pouvoir la repérer. Le taux de clignotement d’une personne peut également en dire long sur ce qui se passe en interne. Le taux de clignotement augmente lorsque les gens pensent plus ou sont stressés. Dans certains cas, l’augmentation du taux de clignotement indique un mensonge-en particulier lorsqu’il est accompagné d’un contact avec le visage (en particulier la bouche et les yeux). Regarder quelque chose peut suggérer un désir pour cette chose. Par exemple, si quelqu’un regarde la porte, cela peut indiquer un désir de partir., Regarder une personne peut indiquer un désir de lui parler. En ce qui concerne le comportement des yeux, il est également suggéré que regarder vers le haut et vers la droite pendant la conversation indique qu’un mensonge a été dit, tandis que regarder vers le haut et vers la gauche indique que la personne dit la vérité. La raison en est que les gens regardent vers le haut et vers la droite quand ils utilisent leur imagination pour concocter une histoire, et regardent vers le haut et vers la gauche quand ils se souviennent d’un souvenir réel.,
regard sur le visage – langage corporel touchant la bouche ou souriant
bien que les gens soient plus susceptibles de contrôler leur expression faciale, vous pouvez toujours capter des signaux non verbaux importants si vous portez une attention particulière. Portez une attention particulière à la bouche lorsque vous essayez de déchiffrer le comportement non verbal. Une simple technique d’attraction du langage corporel du sourire peut être un geste puissant. Sourire est un signal non verbal important à surveiller. Il existe différents types de sourires, y compris les sourires authentiques et les faux sourires., Un vrai sourire engage tout le visage, alors qu’un faux sourire n’utilise que la bouche. Un sourire authentique suggère que la personne est heureuse et apprécie la compagnie des gens qui l’entourent. Un faux sourire, d « autre part, est destiné à transmettre le plaisir ou l » approbation, mais suggère que le smiler ressent en fait autre chose. Un « demi-sourire » est un autre comportement facial commun qui n’engage qu’un côté de la bouche et indique le sarcasme ou l’incertitude. Vous pouvez également remarquer une légère grimace qui dure moins d’une seconde avant que quelqu’un sourire., Cela suggère généralement que la personne cache son insatisfaction derrière un faux sourire. Les lèvres serrées et comprimées indiquent également le mécontentement, tandis qu’une bouche détendue indique une attitude détendue et une humeur positive. Couvrir la bouche ou toucher les lèvres avec les mains ou les doigts en parlant peut être un indicateur de mensonge.
attention à proximité
Proximité est la distance entre vous et l’autre personne. Faites attention à la proximité de quelqu’un se tient ou s’assied à côté de vous pour déterminer s’il vous voit favorablement., Debout ou assis à proximité de quelqu’un est peut-être l’un des meilleurs indicateurs de la relation. D « autre part, si quelqu » un recule ou s « éloigne lorsque vous vous rapprochez, cela pourrait être un signe que la connexion n » est pas mutuelle. Vous pouvez en dire beaucoup sur le type de relation que deux personnes ont simplement en observant la proximité entre elles. Gardez à l’esprit que certaines cultures préfèrent moins ou plus de distance lors de l’interaction, donc la proximité n’est pas toujours un indicateur précis de l’affinité avec quelqu’un.,
voir si l’autre personne vous met en miroir
la mise en miroir consiste à imiter le langage corporel de l’autre personne. Lorsque vous interagissez avec quelqu’un, vérifiez si la personne reflète votre comportement. Par exemple, si vous êtes assis à une table avec quelqu’un et que vous posez un coude sur la table, attendez 10 secondes pour voir si l’autre personne fait de même. Un autre geste de miroir commun consiste à prendre une gorgée d’une boisson en même temps. Si quelqu’un imite votre langage corporel, c’est un très bon signe qu’il essaie d’établir un rapport avec vous., Essayez de changer votre posture corporelle et voyez si l’autre personne change la leur de la même manière.
Observez le mouvement de la tête
la vitesse à laquelle une personne hoche la tête lorsque vous parlez indique sa patience – ou son manque de. Un hochement de tête lent indique que la personne est intéressée par ce que vous dites et veut que vous continuiez à parler. Un hochement de tête rapide indique que la personne a suffisamment entendu et veut que vous finissiez de parler ou que vous lui donniez un tour pour parler. Incliner la tête sur le côté pendant la conversation peut être un signe d’intérêt pour ce que l’autre personne dit., Incliner la tête vers l’arrière peut être un signe de suspicion ou d’incertitude. Les gens pointent également avec la tête ou le visage vers les personnes qui les intéressent ou avec lesquelles ils partagent une affinité. Dans les groupes et les réunions, vous pouvez dire qui sont les personnes au pouvoir en fonction de la fréquence à laquelle les gens les regardent. D’autre part, les personnes moins importantes sont moins regardées.
regardez les pieds de l’autre personne
une partie du corps où les gens « fuient” souvent des indices non verbaux importants est les pieds., La raison pour laquelle les gens communiquent involontairement des messages non verbaux à travers leurs pieds est parce qu’ils sont généralement tellement concentrés sur le contrôle de leurs expressions faciales et du positionnement du haut du corps que des indices importants sont révélés via les pieds. En position debout ou assise, une personne pointera généralement ses pieds dans la direction qu’elle veut aller. Donc, si vous remarquez que les pieds de quelqu’un sont pointés dans votre direction, cela peut être une bonne indication qu’ils ont une opinion favorable de vous. Cela s’applique à l’interaction individuelle et à l’interaction de groupe., En fait, vous pouvez en dire beaucoup sur la dynamique de groupe simplement en étudiant le langage corporel des personnes impliquées, en particulier la façon dont leurs pieds pointent. De plus, si quelqu’un semble être engagé dans une conversation avec vous, mais que ses pieds pointent dans la direction de quelqu’un d’autre, il est probable qu’il préfère parler à cette personne (peu importe si les indices du haut du corps suggèrent le contraire).
surveillez les signaux de la main
comme les pieds, les mains fuient des indices non verbaux importants lors de la recherche d’un langage corporel., Ceci est un conseil important lors de la lecture du langage corporel afin de prêter une attention particulière à cette partie suivante. Observez le langage corporel mains dans les poches en position debout. Recherchez des signaux de main particuliers, tels que l’autre personne mettant ses mains dans ses poches ou la main sur la tête. Cela peut indiquer n’importe quoi, de la nervosité à la tromperie pure et simple. Le pointage inconscient indiqué par des gestes de la main peut également en dire long., Lorsque vous faites des gestes de la main, une personne indiquera la direction générale de la personne avec laquelle elle partage une affinité (ces indices non verbaux sont particulièrement importants à surveiller lors des réunions et lors des interactions en groupe). Soutenir la tête avec la main en posant un coude sur la table peut indiquer que la personne écoute et tient la tête immobile afin de se concentrer. Soutenir la tête avec les deux coudes sur la table, d’autre part peut indiquer l’ennui., Lorsqu’une personne tient un objet entre elle et la personne avec laquelle elle interagit, cela sert de barrière destinée à bloquer l’autre personne. Par exemple, si deux personnes parlent et qu’une personne tient un bloc de papier devant elle, cela est considéré comme un acte de blocage dans la communication non verbale.
examinez la position des bras
considérez les bras d’une personne comme la porte du corps et du soi. Si une personne croise les bras tout en interagissant avec vous, cela est généralement considéré comme un geste défensif et bloquant., Les bras croisés peuvent également indiquer l’anxiété, la vulnérabilité ou un esprit fermé. Si les bras croisés sont accompagnés d’un véritable sourire et d’une posture globale détendue, cela peut indiquer une attitude confiante et détendue. Quand quelqu’un pose ses mains sur ses hanches, il est généralement utilisé pour exercer une domination, et est utilisé par les hommes plus souvent que les femmes. Les conseils ci-dessus peuvent vous donner un aperçu des véritables motifs derrière le comportement des gens, mais ce n’est pas infaillible. Lors de l’analyse du langage corporel, gardez à l’esprit que ces techniques ne s’appliqueront pas à toutes les personnes 100% du temps., Certains facteurs tels que la culture et les habitudes générales de langage corporel d’une personne doivent être pris en considération pour décoder avec précision les signaux non verbaux. Devenez un communicateur confiant, articulé et efficace en obtenant un diplôme au Fremont College.
développer vos compétences
Fremont College offre des programmes d’études en conception multimédia, en Leadership commercial, en études parajuridiques et en thérapie sportive. Des horaires flexibles et des cours en ligne sont disponibles pour ceux qui ont des horaires chargés, et tous nos programmes d’études ne prennent que 15 mois., Si vous avez besoin d’aide pour payer vos études, une aide financière est également disponible pour ceux qui sont admissibles. Contactez-nous dès aujourd’hui pour en savoir plus sur nos programmes d’études et sur la façon dont Fremont peut vous préparer à une carrière enrichissante ou passez notre test de carrière en ligne gratuit pour déterminer la carrière qui correspond le mieux à votre personnalité et à vos intérêts.