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vous attrapez quelqu’un dans un mensonge… et ça fait mal.
vous sentez un chaudron d’émotions qui commence à bouillonner en vous.
colère, choc, ressentiment, déception, tristesse.
et c’est juste pour commencer.
Le tout laisse un mauvais goût dans votre bouche. Vous avez été manqué de respect, humilié you vous pourriez même aller jusqu’à dire que vous vous sentez violé.,
Et c’est une violation de votre confiance. L’équité pratique et émotionnelle qui s’est établie entre vous et l’agresseur est dévaluée.
Votre relation est endommagé.
Mais que voulez-vous faire à ce sujet?
quelle est la meilleure façon de répondre au mensonge?
comment devriez-vous traiter avec la personne qui vous a menti?
Que pouvez-vous leur dire?
et, en fin de compte, Comment Pouvez-vous surmonter qu’on vous ment?
ce sont des questions difficiles à répondre. Les « bonnes » réponses seront différentes d’une personne à l’autre.,
Mais nous pouvons, au moins, de vous donner une idée de comment vous pourriez réagir et ce que vous pourriez faire.
avant de pouvoir commencer à planifier la meilleure façon de faire face au mensonge, vous devez examiner les choses de manière plus large
évaluer la Situation et le contexte
Il y a plus à un mensonge qu’à l’œil nu. Une phrase accrocheuse, Oui, mais qui contient beaucoup de vérité (notez l’ironie dans un article sur le mensonge).
voyez-vous, un mensonge n’est jamais dit dans l’isolement pur. Quelqu’un aura une raison de mentir, même si ces raisons peuvent ne pas sembler très raisonnables.,
et, même si nous n’aimons pas l’admettre, nous mentons tous à peu près tous les jours de notre vie.
ces petits mensonges blancs sont malheureux, mais ils font généralement partie de l’interaction sociale et de la connaissance d’une personne.
Vous pouvez vivre votre vie avec une honnêteté brutale et brutale, mais vous trouverez peut-être que cette approche ébouriffe des plumes et éloigne les gens.
Mais revenons au point this ce mensonge qui vous a été dit est plus que prévu dans le cadre du contrat social que nous tenons tous silencieusement les uns avec les autres.,
ce mensonge ne peut pas être négligé comme une simple étiquette sociale. Il est plus important que cela.
Afin de trouver la meilleure façon d’y répondre, nous devons d’abord nous poser un certain nombre de questions.
Qui a menti?
être menti par un collègue de connaissance vous ennuiera probablement quelque peu, mais cela pourrait ne pas couper à l’OS.
un mensonge raconté par un ami fera plus mal, Bien que la gravité de la blessure infligée dépendra de savoir s’il s’agit d’un ami occasionnel ou d’un très bon ami.,
Les mensonges racontés dans les relations étroites vont vraiment piquer et saper l’intimité et la connexion que vous avez avec votre partenaire.
de même, les mensonges racontés par les membres de la famille causeront probablement beaucoup de douleur, de chagrin d’amour et d’introspection.
pourquoi ont-ils menti?
parfois, les gens mentent par insécurité, peur ou nervosité sans même se rendre compte qu’ils le font. C’est un mécanisme de survie en quelque sorte.
Ce n’est pas pour excuser un peu le mensonge. Et cela ne le rend pas moins acceptable ou blessant.,
la plupart du temps, cependant, les gens se rendent compte qu’ils mentent et prennent une décision consciente de le faire.
cela ne veut pas dire qu’il y a toujours une intention ou une raison malveillante.
ces petits mensonges blancs que nous disons tous sont souvent conçus pour adoucir le coup de la critique, ou pour sauver les deux parties d’une conversation maladroite qui n’a vraiment pas besoin de se produire.
quand votre mère vous dit qu’elle a vraiment apprécié le cours d’arrangement floral que vous lui avez envoyé pour son anniversaire – même quand elle a trouvé tout cela un peu étiré et fatigant – elle dit un mensonge pour sauver vos sentiments.,
Ce genre de mensonges est courant et même si vous découvriez plus tard la vérité, vous comprendriez probablement pourquoi elle l’a dit.
un autre type de mensonge, cependant, est moins facile à ignorer ou à pardonner.
Nous parlons du mensonge dit pour cacher une pensée, une opinion ou un comportement inacceptable.
ces mensonges sont des Épées à double tranchant. Ils causent de la douleur non seulement à cause de la tromperie impliquée, mais aussi parce qu’ils cachent une vérité tout aussi blessante.
pourquoi les gens racontent-ils ce genre de mensonges?
Simple: l’auto-préservation.
ils disent un mensonge à visage découvert pour éviter la punition ou le blâme.,
ils mentent pour sauver leurs propres peaux.
L’auteur peut prétendre qu’ils ne veulent pas blesser vos sentiments. Bien que cela puisse être vrai, il vient de loin en termes de pourquoi ils ont choisi de mentir.
c’est une partie de la raison pour laquelle ces mensonges font si mal. Ils ne sont pas vraiment dit pour votre bénéfice du tout.
donc, si votre partenaire ment sur le fait de travailler tard au bureau alors qu’il prend un verre avec ses collègues de travail, c’est entièrement à son avantage.,
et si vos frères et sœurs affirment qu’ils ne peuvent pas rembourser l’argent que vous leur avez prêté, même si leur solde bancaire montre le contraire, c’est parce qu’ils ne veulent pas vous rembourser (et espèrent probablement que vous l’oublierez).
Un troisième type de mensonge se trouve légèrement la zone grise. C’est le mensonge qui se dit, afin d’obtenir une sorte de bénéfice ou avantage sur la personne qui dit ça.
ce n’est pas malveillant dans le sens où il n’est pas conçu pour nuire ou blesser directement la personne.,
Oui, le mensonge est utilisé pour cacher certaines informations importantes, mais cette information ne causera pas, en soi, une grande douleur.
dites, par exemple, qu’un poste s’ouvre au travail et que vous demandez à un collègue s’il va postuler. Ils peuvent mentir et dire qu’ils ne le sont pas quand, en fait, ils le sont.
c’est un mensonge, Oui, mais ils l’ont peut-être dit pour avoir un avantage sur vous en termes d’obtention de cette promotion.,
Vous pouvez dire que c’est une trahison – et si vous êtes ami avec cette personne, cela se sentira toujours de cette façon – mais ils peuvent dire que cela ne vous a pas fait de mal, alors qu’est-ce que cela importe?
Quelques autres mensonges dit, avec les meilleures intentions, et vous pouvez comprendre le raisonnement, mais vous pouvez encore sentir blessé ou trahi.
prenez un gestionnaire qui ne vous parle pas d’un grand nouveau projet ou contrat parce qu’il sait combien vous avez dans votre assiette en ce moment, à la fois au travail et à la maison.,
c’est un mensonge d’omission en ce sens qu’ils n’ont pas directement menti à votre visage, mais simplement omis de vous parler de quelque chose.
et ils ont peut-être pensé qu’ils vous rendaient service.
Donc, comme vous pouvez le voir, le « pourquoi” derrière un mensonge peut varier considérablement. Le comprendre peut vous aider à décider de la meilleure façon d’y répondre.
Comment grand est le mensonge?
certains mensonges sont petits et ne valent pas la peine de dépenser trop d’énergie pour s’énerver.,
Si votre ami vous dit qu’il ne va pas bien le jour où vous deviez vous rencontrer, et que vous les voyez plus tard marqués sur une photo en train de faire autre chose avec d’autres personnes, est-ce vraiment un gros problème?
peut-être. Ou peut-être que vous devez juste accepter que quelque chose d’autre aurait pu arriver à la dernière minute et qu’ils voulaient vraiment y aller, mais ne voulaient pas blesser vos sentiments en l’admettant.
d’autre part, si vous découvrez que votre partenaire vous a trompé, c’est un gros problème et il n’y a aucun moyen de le brosser ou de ne pas le mentionner.,
donc, la taille du mensonge – ce qui est une chose très subjective – influencera la façon dont vous y réagirez.
Les grands mensonges doivent être résolus. Petits mensonges peuvent pas.
Quelles sont les conséquences du mensonge?
tous les mensonges ont des conséquences, mais certains sont plus grands et plus immédiats que d’autres.
Si votre patron ment sur l’état des finances de l’entreprise uniquement pour que vous vous rendiez au travail un matin pour recevoir vos affaires dans une boîte parce qu’elle a fait faillite, vous avez beaucoup à penser.,
que ce soit le meilleur moment pour les affronter et leur donner un morceau de votre esprit est discutable.
ou si votre père vous a caché une maladie potentiellement mortelle (il pourrait y voir un moyen de vous protéger) et que vous le découvrez, vous serez probablement plus préoccupé de le perdre que de le blâmer pour le mensonge.
parfois, le mensonge joue le second violon aux questions très pratiques qu’il cachait.
donc, alors que vous voudrez peut-être aborder le mensonge et le menteur, il faudra peut-être attendre que vous ayez traité les conséquences immédiates.,
c’est le premier mensonge,ou une récidive?
la première fois que quelqu’un vous ment, cela peut faire mal, mais vous pourriez être capable de le surmonter.
comme cette même personne dit de plus en plus de mensonges, votre capacité à pardonner et à oublier est susceptible de disparaître.
et même si chaque mensonge est petit et apparemment sans conséquence, ils s’ajoutent rapidement à une destruction complète de la confiance.
d’une part, vous pourriez commencer à vous demander si ces petits mensonges ne sont que la pointe de l’iceberg et qu’il y a bien pire que vous ne connaissez pas.,
la façon dont vous pourriez réagir à un premier mensonge sera différente de la façon dont vous réagirez à chaque mensonge suivant.
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quel âge a le mensonge?
cela pourrait ne pas faire de différence du tout, mais si un mensonge a été dit il y a longtemps et ne vient que maintenant à la lumière, vous pourriez ressentir différemment à ce sujet.
d’une part, les gens changent tout le temps et mûrissent généralement au fil des ans.,
donc, si un ami vous a menti quand vous aviez tous les deux 18 et que vous avez seulement découvert le mensonge quand vous avez 30 ans, vous pourriez considérer que c’est de l’eau sous le pont et le réduire à l’immaturité adolescente.
vous pourriez être en mesure de pardonner à l’ami d’aujourd’hui pour les actions de l’ami d’hier.
bien sûr, cela revient à la taille du mensonge. Certains mensonges ne sont pas si facilement pardonnés, peu importe combien de temps s’est écoulé.,
Si l’enfant de votre partenaire d’une relation précédente se présente à votre porte âgé de 15 et que vous ne saviez même pas qu’il existait, le choc d’une telle omission pourrait ébranler les fondements de votre amour pour votre partenaire.
combien appréciez-vous la relation?
c’est probablement le facteur le plus important pour déterminer comment vous traitez avec quelqu’un qui vous a menti.
Qu’est-ce que votre relation signifie pour vous?,
Si c’est votre partenaire de vie et que vous avez des enfants ensemble, vous ne voulez probablement pas prendre de décisions irréfléchies que vous regretterez plus tard.
Vous pouvez vous mettre en colère et les affronter, mais il pourrait être utile de laisser la poussière se déposer pendant un certain temps avant de vous décider à savoir si vous essayez ou non de sauver la relation.
de même, si un membre de la famille est pris dans un mensonge qui vous fait vraiment mal émotionnellement, il sera presque impossible de ne plus jamais leur parler, surtout si vous vous revoyez lors d’événements familiaux.,
ou si vous trouvez qu’un collègue vous a menti, combien de temps et d’énergie allez-vous vraiment consacrer à une personne aussi peu importante dans votre vie?
D’une manière générale, plus l’autre personne compte pour vous, plus vous devez examiner attentivement la façon dont vous traitez le mensonge.,
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trouvez la meilleure façon de répondre
Une fois que vous avez pris en compte toutes les questions ci-dessus, vous êtes prêt à formuler une réponse.
Quelles sont vos options?
ne Rien Dire, Mais Laisser
écoutez-moi avant de rejeter cette idée.
Oui, le mensonge est un affront à vous comme une personne, mais une réponse à une utilisation productive de votre temps et d’énergie?
toutes les batailles valent combats.
…croyez-moi.
Il y a tellement de voix là-bas qui prêchent que vous devez vous défendre!, Que les gens vous traitent comme vous leur permettez de vous traiter!
Et c’est absolument vrai.
Les gens, dans l’ensemble, vous traiteront de la manière que vous leur permettez.
mais se défendre ne signifie pas nécessairement crier et se disputer avec quelqu’un. Cela peut aussi signifier simplement s’éloigner des personnes qui vous manquent de respect.
En fait, en laissant la situation et la personne derrière vous, vous VOUS montrer le respect qu’ils ne pouvaient pas.
Et vous ne leur donnez pas l’occasion de vous traiter de cette façon à nouveau.,
de plus, crier et crier et obtenir une forme de vengeance verbale sur la personne est peu susceptible de vous faire sentir mieux.
au contraire, vous vous sentirez probablement pire.
Donc, c’est souvent un acte d’amour de soi, pour éviter chauffée confrontation.
le fait est que si vous êtes dans une position où vous sentez que vous avez besoin de « former” les gens autour de vous sur la façon de vous traiter, ce serait une bien meilleure idée pour vous de trouver un nouveau groupe de personnes à la place.
la Plupart des gens pourrait changer s’ils le voulaient, mais la plupart ne veulent pas.
la Plupart ne se soucient pas de toute façon.,
ils essaient juste de passer leur journée intacte afin qu’ils puissent continuer avec tout ce qu’ils veulent faire.
pourquoi perdre des mois ou des années de votre vie en essayant d’inculquer un niveau de respect de base à quelqu’un qui ne voyait pas assez de valeur en vous pour le faire au départ?
N’a pas beaucoup de sens, vraiment.
souvent, la meilleure réponse à une personne qui vous ment est de ne pas répondre du tout.
Il suffit de le classer dans votre esprit et continuez à avancer. Il n’y a aucune raison de divulguer tout ce que vous savez.
la Confrontation conduit souvent à plus de mensonges et de manipulations.,
Mais je dois Affronter La Personne!
Bien.
pour quelque raison que ce soit, vous devez confronter la personne.
Peut-être qu’ils sont un être cher ou quelqu’un qui est une partie intégrante de votre vie.
Il se passe.
tout dans la vie ne peut pas être clair et simple.
la meilleure façon de confronter une personne est d’une position de neutralité.
– Vous ne voulez pas être en colère. Si vous êtes en colère, cela leur donne des munitions pour vous riposter, ce qui vous rendra plus en colère, ce qui leur donnera plus de munitions, et encore et encore.,
Une approche calme vous donne un effet de levier pour aider à déterminer la vérité totale. Votre calme aidera à les désarmer ainsi que leurs défenses.
s’ils voient que vous n’allez pas vous fâcher contre eux, ils pourraient être plus ouverts à être honnêtes avec vous.
posez des questions pointues et directes et faites très attention à la façon dont elles répondent.
certaines personnes qui disent un mensonge le regrettent au moment où il a passé leurs lèvres. Ces personnes seront probablement soulagées si et quand le mensonge sortira.
ils seront véritablement repentis et chercheront peut-être à expliquer comment le mensonge est arrivé., Cela montre, dans une certaine mesure, qu » ils vous respectent et apprécient votre relation.
il vaut donc la peine de garder cela à l’esprit si vous rencontrez ce genre de réponse.
Mais les choses pourraient ne pas se passer de cette façon, surtout si vous avez affaire à un manipulateur.
Il est courant pour un manipulateur de jeter la colère et d’essayer d’inciter à un combat, parce que cela déplace une conversation à leurs termes.
ils peuvent trotter des phrases comme, « je ne peux pas croire que vous ne me faites pas confiance!?” et « Pourquoi vous m’accusez de qui? »comme ils essaient de renvoyer le blâme vers vous.
Encore une fois, choisissez vos batailles., Toutes les batailles ne valent pas la peine d’être combattues. Et si la personne est chroniquement malhonnête, alors vous n’allez pas faire de réels progrès.
ce qui arrive souvent, c’est que le menteur va simplement s’excuser auprès de vous (même s’ils ne sont pas désolés), vous assurer que cela ne se reproduira jamais (ce qui sera probablement le cas), puis vous répétez le cycle encore et encore pendant des années jusqu’à ce que vous réalisiez qu’ils ne vont pas changer.
alors, affrontez la personne si vous le DEVEZ, mais faites très attention à sa réaction. Cela peut vous en dire beaucoup sur leurs motivations et leurs sentiments.,
aller au-Delà Du Mensonge
Si vous décidez que vous ne voulez pas marcher loin de le mensonge et le menteur (ou vous ne pouvez pas, pour des raisons pratiques), comment devriez-vous aller de l’avant?
Eh bien, tout d’abord, insistez sur le fait qu’ils sont totalement honnêtes à propos du mensonge. Peut-être que vous n’en connaissez qu’une partie, mais il y a plus qu’ils ne vous disent.
donnez-leur une chance de se nettoyer entièrement. Dites-leur que vous êtes dans un endroit en ce moment où vous pourriez être en mesure de passer à autre chose, même s’il y a plus que vous ne savez pas.,
Mais dites-leur aussi que ce ne sera peut-être pas le cas si d’autres mensonges apparaissent plus tard.
mais ne dites pas simplement: « y a-t-il autre chose que vous aimeriez me dire? »Cela sera probablement rencontré avec le silence.
Dire quelque chose comme:
Regardez, vous avez fait une erreur. Nous faisons tous des erreurs. Je suis prêt à vous pardonner et à dépasser cela, mais pour pouvoir le faire, j’ai besoin de savoir tout ce qui s’est passé.
c’est Maintenant le meilleur moment pour moi d’entendre ces détails, parce que j’ai accepté la situation pour ce qu’elle est. Je peux voir un moyen de traverser cela pour nous., Si plus de détails sortent à une date ultérieure, Je ne suis pas sûr de pouvoir dire la même chose alors.
Maintenant, si ils ne révèlent quelque chose d’autre et c’est encore pire que vous ne le pensiez, vous n’êtes pas lié par vos mots. Ce que vous avez dit ne constitue pas un contrat verbal.
Vous n’avez pas à pardonner et avancer. Certaines choses sont impardonnables.
Vous avez dit qu’il y avait une chance que vous puissiez passer à autre chose. Vous n’avez pas le garantir.,
Mais vous serez mieux de connaître ces choses afin que vous puissiez prendre une décision en toute connaissance de cause sur votre avenir.
bien sûr, ils peuvent révéler plus de détails qui ne changent pas vraiment la situation. Dans ce cas, vous devriez les remercier pour leur honnêteté et discuter de la façon dont vous pouvez avancer ensemble.
avec un peu de chance, votre réponse leur montrera qu’ils peuvent être honnêtes avec vous sans craindre quelles pourraient être les conséquences.
comme nous l’avons dit plus tôt, certaines personnes mentent parce qu’elles s’inquiètent de ce que dire la vérité pourrait signifier. Ils ont leurs propres insécurités à affronter.,
s’ils voient que la vérité reçoit une réponse positive, ils seront peut-être plus disposés à être ouverts avec vous à l’avenir.
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menteurs et manipulateurs sur le lieu de travail
le monde merveilleux de l’emploi peut nous mettre à proximité d’une variété de personnes. Certains seront grands, d’autres ne seront pas si grande.
Et vous pouvez être dans une position dans votre vie où vous ne pouvez pas changer d’emploi ou de quitter sur un coup de tête. Il n’est pas toujours aussi simple que cela.,
Il existe de bonnes façons de travailler aux côtés d’une personne menteuse ou manipulatrice.
ne divulguez pas de détails sensibles de votre vie personnelle ou de votre travail, sauf si vous en avez absolument besoin. Il n’y a aucune raison de donner des munitions à une personne toxique pour vous faire du mal plus tard.
Ne laissez pas la personne vous bercer dans un faux sentiment de sécurité par une amabilité ou une préoccupation bidon.
documentez autant que possible votre travail avec la personne., Vous devriez planifier l’éventualité que cette personne vous jette aux loups si quelque chose sur lequel vous travaillez tous les deux tourne mal.
la Documentation est ce qui prouvera que vous faisiez les choses comme vous étiez censé les faire, comme demandé.
Et si c’est votre patron? Eh bien, c’est une toute autre boîte de vers.
parfois, vous pouvez obtenir des résultats en côtoyant un gestionnaire et en allant au-dessus. D’autres fois, vous serez viré ou expulsé.,
la plupart du temps, le meilleur choix est de commencer à chercher un autre emploi s’ils sont là depuis un certain temps, car ils auront déjà manipulé la direction pour les aimer.
le Choix Est Le Vôtre
Comment vous choisissez de faire affaire avec les mensonges et les menteurs, va dépendre de vos propres valeurs et croyances.
Si l’honnêteté est primordiale pour votre identité et que vous êtes fier de dire la vérité, vous pourriez avoir du mal à concilier cela avec le mensonge qui a été dit.,
Mais si vous acceptez que nous sommes tous des créatures imparfaites et que vous avez probablement fait des erreurs et blessé des gens dans le passé (même s’il n’y avait pas de mensonges impliqués), vous avez de meilleures chances de poursuivre la relation.
vous devrez probablement juger chaque mensonge individuellement car aucun deux ne sont jamais identiques. Les conseils ici sont peut-être en mesure d’agir comme guide, mais vos sentiments sont le meilleur guide que vous pouvez espérer.
Cependant, vous pourriez rationaliser un mensonge qui a été dit, si vos sentiments ne correspondent pas à vos pensées, vous devez faire confiance à vos sentiments à chaque fois.,
Si vous n’êtes toujours pas sûr de ce que vous devez faire à propos de la personne qui vous a menti, il peut être utile de discuter en ligne avec un expert en Relations chez Relationship Hero. Cliquez simplement ici pour discuter.
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