Comment traiter la Sésamoïdite à la maison

Comment traiter la Sésamoïdite à la maison

Les sésamoïdes sont des os spéciaux dans le corps. Ils ne sont reliés à aucun autre os au niveau de l’articulation. Au lieu de cela, ils agissent comme des poulies pour faciliter le mouvement des tendons. Deux de ces sésamoïdes sont présents sous l’avant-pied près du gros orteil.

Les sésamoïdes à l’avant-pied aident à porter le poids et soulèvent les os du gros orteil. Mais lorsque les tendons autour des sésamoïdes sont enflammés, cette condition est appelée sésamoïdite. Cette maladie est fréquente chez les joueurs de baseball et les coureurs., Apprenons les symptômes et les causes de la sésamoïdite, ainsi que la façon dont vous pouvez traiter cette maladie à la maison.

symptômes de la Sésamoïdite

Il est important de noter que les os sésamoïdes peuvent être fracturés ou avoir une sésamoïdite. La principale différence réside dans la façon dont vous ressentez la douleur.,

Si vous souffrez de sésamoïdite, voici quelques-uns des symptômes que vous pouvez observer:

  • difficulté et douleur à redresser ou plier votre gros orteil
  • douleur directement sous le gros orteil sur la boule du pied
  • douleur qui commence progressivement, contrairement à une fracture qui déclenche une douleur instantanée
  • gonflement autour de votre gros orteil

comme la sésamoïdite se développe progressivement, vous pouvez ressentir une douleur sourde à intervalles réguliers pendant la journée. Cette douleur se produit à la base du pied et des orteils., Parfois, la douleur vous fait boiter ou transférer votre poids à l’autre pied pour soulager la douleur dans le pied affecté.

sept façons de traiter la Sésamoïdite à la maison

dans la plupart des cas, votre sésamoïdite peut être traitée à la maison., la douleur, y compris les sports et la course

  • prenez des analgésiques en vente libre pour réduire la douleur et l’inflammation
  • appliquez de la glace pendant 10 minutes toutes les 3 heures pour réduire l’enflure
  • portez des chaussures à talons bas et à semelle souple
  • ajoutez une semelle intérieure pour fournir un amorti supplémentaire à l’intérieur de vos chaussures
  • évitez/li>

    il faut généralement environ six semaines pour que le traitement à domicile de la sésamoïdite soulage complètement la douleur., Cependant, si vous ressentez une douleur intense au gros orteil, vous devez consulter votre médecin orthopédiste pour un traitement.

    votre médecin peut vous prescrire:

    • Une injection de corticostéroïdes pour arrêter l’inflammation du tendon
    • une orthèse de fracture de la jambe pour diminuer la pression et la douleur

    en savoir plus sur le traitement de la Sésamoïdite

    Si vous avez mal au gros orteil, appelez OrthoBethesda pour plus d’informations sur la façon de traiter la sésamoïdite. Vous pouvez parler à l’un de nos chirurgiens orthopédiques spécialement formés qui se spécialisent dans le traitement du pied., Nous offrons des soins chaleureux, amicaux et complets à tous nos clients, et nous utilisons les techniques les plus modernes pour traiter les affections des jambes, des pieds et des chevilles. Un rendez-vous avec nous dès aujourd’hui!

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