quand il fait froid et que nous sommes coincés à l’intérieur plus souvent, il devient difficile de trouver des moyens de divertir vos enfants jour après jour. Vous avez regardé le même film cinq fois, cuit des friandises sans fin et fait tellement de projets d’art et d’artisanat que vos mains sont couvertes de paillettes en permanence. Maintenant ce qui? Construisez un parcours d’obstacles pour vos enfants qui leur procurera des heures de plaisir sans fin et les mettra au défi., De plus, cela les aidera (et vous) à rester actifs pendant les jours où il fait trop froid pour s’aventurer dehors pour une promenade ou une partie de pêche.
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la construction de dix stations est recommandée pour la plupart des enfants. Chaque station contient une activité, un défi ou un mouvement différent que les enfants doivent accomplir pour avancer
lorsque vous concevez votre parcours d’obstacles, gardez à l’esprit l’Âge, Les capacités et le nombre d’enfants impliqués ainsi que l’espace dont vous disposez. Vous pouvez vraiment faire preuve de créativité lors de la conception de concepts et de mises en page de stations., Si vous avez des escaliers, envisagez de les incorporer soigneusement.
Vous pouvez également regarder autour de votre maison pour les articles de tous les jours que vous pourriez être en mesure d’utiliser comme des rouleaux d’essuie-tout vides, couvertures, louche à soupe, pinces de cuisine, corde à sauter, etc. Encore une fois, c’est une excellente occasion pour vous et votre enfant de mettre votre esprit créatif au travail.
simplifiez le parcours du combattant au début et changez les stations au fur et à mesure qu’elles sont maîtrisées. Si vous le souhaitez, chronométrez les enfants pour voir qui peut terminer le cours le plus rapidement. Il suffit de se méfier, il peut rapidement devenir compétitif.,
Voici quelques idées pour commencer à construire un parcours d’obstacles intérieur pour vos enfants:
1. Ramper sous ou sur une rangée de chaises.
2. Ramper sous une ficelle tendue entre deux pieds de chaise.
3. Sautez dans et Hors d’un hula-Hoop cinq fois.
4. Marcher sur une planche d’équilibre.
5. Jetez un pouf dans un panier à linge.
6. Courez tout en équilibrant un pouf sur votre tête.
7. Faire un lancer d’anneau.
8. Jouer un trou de Golf journal.
9. Montez un tricycle le long d’un itinéraire prédéterminé.
10. Saut périlleux d’un point à un autre.
11., Faire un plongeur.
12. Sauter en place tout en récitant une rime de corde à sauter.
13. Faire dix jumping jacks.
Ce ne sont que quelques idées pour les courses d’obstacles en intérieur. N’hésitez pas à intégrer les intérêts spécifiques de votre enfant et à l’intégrer dans le processus de remue-méninges. Par exemple, si votre enfant joue au soccer, créez une station qui imite le fait de marquer un but au soccer. Ou, si votre enfant est un danseur de ballet, créez une station où vous devez compléter trois plis avant d’aller de l’avant.
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