une Sensation de soif? Si vous ne l’êtes pas maintenant, vous l’êtes peut-être à la fin de cet article.
lisez la suite pour tout savoir sur la déshydratation et pourquoi il est important de faire attention aux signes de déshydratation si vous avez une maladie digestive.
votre corps a besoin d’une certaine quantité de liquide pour fonctionner correctement., Vous perdez normalement du liquide tout au long de la journée et devez prendre des liquides afin de répondre à vos besoins. Si vous ne remplacez pas le liquide que vous perdez, vous deviendrez déshydraté.
tout en oubliant de boire de l’eau pendant le jardinage à l’extérieur par une journée chaude peut entraîner une légère déshydratation, une déshydratation sévère peut mettre la vie en danger si elle n’est pas traitée.
les personnes souffrant de certaines affections gastro-intestinales (IG) doivent être particulièrement préoccupées par la déshydratation.
quelles conditions gastro-intestinales peuvent causer la déshydratation?,
Si votre état digestif entraîne une diarrhée ou des vomissements (ou les deux), vous risquez de vous déshydrater.
Les affections gastro-intestinales qui causent la diarrhée comprennent la maladie inflammatoire de l’intestin (MICI) et le syndrome du côlon irritable avec diarrhée (IBS-D).
Les Conditions qui provoquent des vomissements peuvent également entraîner une déshydratation. Les MICI, en particulier la maladie de Crohn, peuvent provoquer des vomissements et une affection de la motilité appelée gastroparésie peut entraîner des nausées et des vomissements.
Si vous ressentez de la diarrhée et / ou des vomissements et que vous n’êtes pas en mesure de remplacer les liquides perdus, vous pouvez devenir déshydraté.,
Comment savoir si je suis déshydraté?,p > Si vous avez une déshydratation légère ou modérée, certains des signes peuvent être:
- sensation de soif
- maux de tête
- crampes musculaires
- bouche sèche
- urine de couleur plus foncée
- mictions moins fréquentes
Si vous avez une déshydratation sévère, vous pouvez ressentir les signes ci-dessus plus:
- irritabilité
- Confusion
- peau sèche
- rythme cardiaque rapide
- vertiges
- perte de conscience
- urine de couleur très foncée
- respiration rapide
Si vous ressentez des symptômes de déshydratation sévère, appelez immédiatement le 9-1-1.,
que faire si vous êtes déshydraté
la déshydratation peut être très dangereuse, il est donc important de contacter immédiatement votre médecin si vous pensez être déshydraté.
votre médecin peut vérifier votre tension artérielle, votre fréquence cardiaque et faire un examen physique pour rechercher des signes visibles de déshydratation. Ils peuvent également commander des analyses de sang ou d’urine.
Votre médecin déterminera si vous avez besoin d’être admis à l’hôpital pour votre déshydratation ou si vous pouvez le gérer à la maison.
certains des moyens de gérer la déshydratation à la maison comprennent siroter des liquides et boire des boissons électrolytiques., Un diététiste agréé peut vous aider à déterminer vos besoins en liquides et à faire des recommandations pour traiter et prévenir la déshydratation.
Comment prévenir la déshydratation
Il est important de se démarquer de la déshydratation. Si vous avez de la diarrhée ou des vomissements (ou les deux), vous devriez commencer à boire des liquides dès que vous en êtes capable. C’est également une bonne idée d’obtenir suffisamment de liquides sur une base quotidienne afin que vous soyez prêt pour les pertes de fluides inattendues.,
Si votre état digestif est la cause de votre déshydratation, il sera essentiel de travailler avec votre médecin et votre équipe de soins pour gérer vos symptômes gastro-intestinaux afin de prévenir de futurs épisodes.
bien que la déshydratation légère à modérée puisse généralement être prise en charge à la maison, il est important de suivre les recommandations de votre médecin pour éviter que la déshydratation ne s’aggrave. Comprendre comment gérer et prévenir la déshydratation est une partie importante du traitement de votre condition. Maintenant, allez prendre un verre et restez hydraté!,
Ressources connexes:
ACG Patient Health Center: Diarrheal Diseases – Acute and Chronic
Katelyn Collins, RD est diététiste et rédactrice en chef spécialisée dans la santé digestive. L’expérience personnelle de Katelyn avec une maladie digestive a d’abord suscité sa passion pour la nutrition et la santé. Depuis lors, elle a été un ardent défenseur de la communauté de la santé digestive et a consacré sa propre pratique de la nutrition au service des personnes souffrant de troubles digestifs.