Entrer en contact avec vos ondes cérébrales internes grâce au Biofeedback

Entrer en contact avec vos ondes cérébrales internes grâce au Biofeedback

Au cours des 50 dernières années, les chercheurs ont utilisé le biofeedback pour tout faire, de l’aide à la détente aux maux de tête sévères, aux douleurs chroniques, à l’énurésie nocturne et à l’hypertension artérielle.

récemment, le neurofeedback (une forme de biofeedback qui donne aux gens des commentaires sur leurs propres ondes cérébrales) a même été utilisé pour aider les enfants atteints de trouble déficitaire de l’Attention avec hyperactivité (TDAH). Psychologue Vincent J., Monastra et ses collègues ont complété un programme de traitement bien documenté (Ritalin plus une formation spéciale pour les parents) en donnant à certains enfants traités un neurofeedback en plus de l’intervention médicale et parentale. Le traitement traditionnel était initialement très efficace, mais lorsque les enfants traités ont été retirés plus tard du Ritalin, seuls ceux qui avaient également reçu du neurofeedback ont pu maintenir les améliorations qu’ils avaient montrées. On peut supposer que le neurofeedback agit en permettant aux enfants de prendre le contrôle des fonctions cérébrales associées à l’attention (c’est-à-dire en les aidant à apprendre à faire attention à l’école).,

si le neurofeedback peut aider les gens à faire attention, pourrait-il être utilisé pour aider les gens à faire attention aux tâches qui exigent énormément d’attention? Selon une étude récente d’Egner et Gruzelier, les musiciens hautement qualifiés qui ont reçu du neurofeedback ont amélioré leur performance musicale (évaluée par des juges experts tenus aveugles à la formation) de l’équivalent d’une classe d’honneurs en musique. À l’avenir, le biofeedback pourrait être utilisé pour améliorer les performances des personnes en bonne santé de la même manière qu’il a déjà été utilisé pour traiter les troubles physiques et mentaux.

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