faire des recettes de poulet sur votre Foreman Grill est facile et fournit des repas sains et délicieux à tout moment. Le poulet peut être préparé de plusieurs façons, mais la méthode la plus populaire pour cuire le poulet sur votre gril Foreman est d’utiliser des poitrines de poulet désossées et sans peau. Ils peuvent être préparés en utilisant notre recette de base de poulet grillé facile ou avec un certain nombre d’autres combinaisons savoureuses d’herbes, d’épices, de sauces, etc., La poitrine de poulet désossée et sans peau est faible en gras, riche en protéines et constitue un excellent plat principal pour tous les repas. Il y a quelques choses à garder à l’esprit lorsque vous préparez du poulet sur votre gril Foreman:
Plus Mince, c’est mieux. L’achat de poitrines de poulet désossées et sans peau qui sont déjà coupées minces rendra le processus encore plus facile. L’idéal épaisseur de 1/2″ à 3/4″ d’épaisseur. Si vous avez des poitrines de poulet plus épaisses, utilisez un maillet à viande et pilez-les. Cela aidera également à attendrir la viande.
Mariner!, Il existe de nombreuses marinades disponibles dans votre supermarché et elles sont souvent très abordables. Essayez de placer la viande dans la marinade le matin et ils seront agréables et savoureux au moment où vous êtes prêt à griller pour le dîner. Utilisez un plat de cuisson en verre, couvrez d’une pellicule plastique et conservez-le au réfrigérateur. Vous pouvez également faire une marinade simple en utilisant des parties égales d’huile d’olive et de vinaigre. Vinaigre de vin blanc est idéal et apporte une saveur merveilleuse dans le poulet.
Ne pas trop ou sous-cuire. Il est important de s’assurer que le poulet est bien cuit., En cas de doute, utilisez un thermomètre à viande et faites cuire à une température interne de 165 degrés. Les temps de cuisson des poitrines de poulet désossées et sans peau sont généralement de 4 à 6 minutes, selon la chaleur de votre gril.
utilisez le réglage le plus chaud et assurez-vous de préchauffer votre gril Foreman. Plus le gril est chaud, plus vous avez de chances d’obtenir de belles marques de gril. Toujours préchauffer le gril pendant au moins 5 minutes avec le couvercle fermé.
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