Si vous obtenez régulièrement des niveaux élevés de sucre ( hyperglycémie ) avant un type particulier de repas, c’est-à-dire le déjeuner ou le dîner, ou avant de vous coucher, un changement dans la gestion de votre diabète sera probablement nécessaire.
Ce guide expose la raison commune des niveaux élevés de sucre avant les repas et énumère les mesures qui peuvent être prises pour empêcher les tendances élevées de se poursuivre.,
consultez également le guide sur les niveaux élevés de sucre tout au long de la journée, qui comprend un certain nombre de raisons supplémentaires pour expliquer pourquoi la glycémie peut être trop élevée.
sous-estimer l’heure des repas insuline lors de votre repas précédent
une raison courante pour des niveaux élevés de sucre avant le déjeuner, le dîner ou le coucher peut être de prendre trop peu d’insuline à action courte ou rapide lors de votre repas précédent.,caption>
Action
pensez à augmenter la quantité d’insuline que vous prenez à l’heure du repas précédent., Cette méthode fonctionne mieux si vous avez tendance à prendre des repas similaires à des moments similaires de la journée. Lorsque vous augmentez l’insuline, faites-le progressivement pour réduire le risque d’hypos.
Si la teneur en glucides de vos repas varie d’un jour à l’autre, vous voudrez peut-être consulter votre équipe de santé avant d’augmenter les doses d’insuline pour éviter des hypos inutiles. Une alternative à l’augmentation de votre dose d’insuline est de diminuer légèrement la quantité de glucides au moment du repas précédent.,
soyez prudent si vous envisagez d’augmenter l’insuline
assurez-vous que votre équipe de santé est heureuse que vous ajustiez vos propres doses d’insuline et consultez-les en cas de doute., Si vous augmentez votre taux d’insuline, faites-le progressivement pour éviter de risquer une hypoglycémie sévère et testez régulièrement votre taux de sucre pour vérifier qu’il n’y a pas de faibles taux de sucre
sous-estimer l’insuline intermédiaire au petit déjeuner
Si vous prenez de l’insuline intermédiaire et que votre taux de sucre est élevé avant le dîner, la raison pourrait être de prendre trop peu d’insuline de courte durée au déjeuner ou trop peu d’insuline intermédiaire au petit déjeuner.,
Action
Si vous pensez que c’est votre insuline intermédiaire au petit déjeuner qui est trop petite, envisagez d’augmenter cette dose. Si vous ne savez pas quelle dose est la meilleure à ajuster, contactez votre équipe de santé pour obtenir des conseils.
repas précédent tardif
lorsque vous examinez vos résultats, notez si des niveaux élevés de sucre ont été causés par un repas précédent tardif si vous avez pris votre repas précédent plus tard que d’habitude, cela pourrait signifier que l’insuline que vous avez prise pour ce repas a encore besoin de temps pour fonctionner.,
en plus de contribuer à des résultats élevés avant les repas, cela pourrait également vous conduire à prendre trop d’insuline pour corriger le taux élevé, ce qui pourrait entraîner une hypoglycémie plus tard.
Action
dans la mesure du possible, viser à obtenir des temps de repas constants.
Moins d’activité que d’habitude
Si vous avez été moins actif que d’habitude, cela pourrait influencer votre taux de sucre plus tard dans la journée, les obligeant à être plus élevé que la normale.,
Action
si possible, essayez d’inclure plus d’activité physique chaque jour Où ce n’est pas possible, vous devrez peut-être augmenter un ou plusieurs de vos doses d’insuline.
la dose d’insuline à augmenter dépendra de l’Heure de la journée à laquelle vous obtenez les niveaux élevés. Si vous avez des doutes sur la dose à augmenter, consultez votre équipe de santé du diabète. En cas d’augmentation des doses d’insuline, veillez à ne pas augmenter le risque d’hypos