qu’est-ce que L’incontinence Post-miction?
l’incontinence post-miction (communément appelée POST-dribble) peut survenir lorsque les muscles qui entourent l’urètre (le tube qui transporte l’urine de la vessie au pénis) ne se contractent pas correctement. Cela empêche la vessie de vider entièrement. Une cause fréquente d’incontinence post-miction est une hypertrophie de la prostate ou un affaiblissement des muscles du plancher pelvien.,
gestion
ce qui suit peut aider à minimiser l’incontinence post-miction:
- asseyez-vous sur les toilettes pour vider votre vessie.
- placez vos doigts (trois doigts de large) derrière votre scrotum et appliquez une légère pression vers le haut et vers l’avant pour encourager l’écoulement de l’urine le long et le long de l’urètre, puis secouez ou pressez le pénis de la manière habituelle. Répétez ce mouvement deux fois pour vous assurer que l’urètre est complètement vide.,à vous demander de l’aide professionnelle si vous avez une incontinence post miction et l’un des symptômes suivants:
- difficulté à démarrer le flux d’urine
- avoir à se fatiguer pour vider votre vessie
- Un flux d’urine lent lors de la vidange de votre vessie
- ressentir le besoin de vider votre vessie d’urgence
- brûlure, inconfort ou douleur lors de la vidange de votre vessie
- urine tachée de sang
- avoir à se lever une ou plusieurs fois pendant le temps de sommeil principal pour vider votre vessie (nycturie)
- avoir à changer votre mode de vie en raison de problèmes avec votre vessie ou vos intestins.,
parlez-en à votre médecin ou contactez la ligne D’assistance nationale sur la Continence au 1800 33 00 66.