Judo, Jūdō Japonais, système de combat non armé, maintenant avant tout un sport. Les règles du sport du judo sont complexes. L’objectif est de lancer proprement, d’épingler, ou de maîtriser l’adversaire, ce dernier étant fait en appliquant une pression sur les articulations du bras ou sur le cou pour faire céder l’adversaire.,
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Les Techniques sont généralement destinées à transformer la force d’un adversaire à son propre avantage plutôt que de s’y opposer directement. Un rituel de courtoisie dans la pratique est destiné à promouvoir une attitude de calme et de confiance. Le costume habituel, connu sous le nom de jūdōgi, est une veste ample et un pantalon en tissu blanc fort. Les ceintures blanches sont portées par les novices et noires par les maîtres, avec des grades intermédiaires désignés par d’autres couleurs. Les Jūdōka (étudiants de judo) pratiquent ce sport pieds nus.,
Kanō Jigorō (1860-1938) a recueilli les connaissances des anciennes écoles de jujitsu des samouraïs japonais et a fondé en 1882 son école de judo Kōdōkan (du chinois jou-tao, ou roudao, signifiant « voie douce”), le début du sport dans sa forme moderne. Kanō a éliminé les techniques les plus dangereuses et a insisté sur la pratique du randori (pratique libre), bien qu’il ait également conservé les techniques classiques du jujitsu (jūjutsu) dans les kata (formes) du judo., Dans les années 1960, des associations de judo ont été créées dans la plupart des pays et affiliées à la Fédération Internationale de Judo, dont le siège est à Budapest, en Hongrie.
Les compétitions masculines de judo ont été incluses pour la première fois aux Jeux Olympiques de Tokyo en 1964 et ont eu lieu régulièrement à partir de 1972. Les championnats du monde de judo pour les femmes ont commencé en 1980, et la compétition olympique féminine a commencé en 1992. Le Japon, La Corée, la France, L’Allemagne et la Grande-Bretagne ont toujours présenté les équipes les plus fortes aux Jeux Olympiques, tout comme l’Union Soviétique au cours de son existence.,
la direction du Judo a changé depuis sa création. Kanō a conçu le judo comme une méthode d’éducation physique sûre et coopérative. Jūdōka passe beaucoup de temps à apprendre à tomber en toute sécurité. Même en randori, la personne qui effectue le lancer (le tori) aide la personne qui reçoit (l’uke) au sol en se tenant sur son bras et en le guidant vers une chute sûre., En revanche, dans la lutte occidentale, on n’aide pas un adversaire à tomber, et les entraîneurs passent peu ou pas de temps à enseigner à leurs lutteurs comment tomber en toute sécurité. Cependant, à mesure que les compétitions de judo deviennent plus populaires, jūdōka commence à montrer l’esprit de compétition que l’on retrouve plus généralement chez les lutteurs occidentaux; ils commencent à se concentrer sur le judo en tant que sport plutôt que comme exercice ou mode de vie. L’inclusion du judo aux Jeux Olympiques marque un tournant dans cette transformation.
Cet esprit de compétition peut être vu dans le changement d’attitude de nombreux jūdōka en ce qui concerne la notation., Seuls les lancers propres démontrant un timing supérieur et une connaissance de la mécanique corporelle ont été récompensés par un score dans la période pré-olympique. Actuellement en judo, le système de notation attribue un ippon (”un point ») pour une technique concluante qui gagne un match par son exécution réussie, un waza-ari (demi-point), et des points mineurs (appelés yuko). Dans un changement majeur du judo traditionnel, dans un match moderne, un jūdōka jouera souvent de manière conservatrice et travaillera pour une victoire basée uniquement sur des scores partiels de points mineurs, plutôt que de risquer tout dans la tentative d’un ippon., Ce passage au judo de compétition a été facilité par le succès du jūdōka européen et russe, influencé par leurs fortes traditions de lutte et en particulier le développement russe du sambo (lui-même basé sur le judo).