Beaucoup de gens ont probablement entendu parler de la méthode de loci, mais n’ont aucune idée de ce que c’est. Permettez-moi de vous peindre une image: il est quelque temps au cinquième siècle, avant JC. Simonide, un poète grec, venait de terminer de réciter un de ses poèmes lors d’un banquet quand il a été appelé à l’extérieur par un autre invité. Alors qu’il était à l’extérieur, le bâtiment dans lequel se tenait le banquet s’est soudainement effondré, laissant tous les invités écrasés en dessous., Afin de bien enterrer les invités, leurs noms ont été nécessaires, mais il était presque impossible d’identifier les cadavres mutilés. Entrée: Simonide. En imaginant la salle de banquet dans son esprit, Simonide se souvint de l’endroit où tout le monde était assis, en imaginant l’emplacement exact de chaque siège autour de la table. En regardant où les corps ont été trouvés, il pourrait nommer chacun pour compléter un enterrement approprié. C’était l’origine supposée de la méthode des loci.,
la méthode des loci est une technique mnémonique qui vous oblige à imaginer un emplacement géographique spécifique (une maison ou votre campus universitaire, par exemple) et à placer les éléments particuliers dont vous devez vous souvenir tout au long de l’emplacement à différents endroits. Quand il est temps de se souvenir, vous vous imaginez marcher à travers la maison ou le campus, et de venir à travers les différents éléments que vous « placé. »Si vous vouliez vous souvenir d’une liste d’épicerie, vous pourriez placer une vache dans le salon pour vous souvenir de l’article lait.,
Si l’on veut utiliser cette technique à bon escient, il est essentiel de se souvenir de deux choses: le sens et l’ordre. Pour que cette technique soit efficace, vous avez besoin que votre emplacement signifie quelque chose pour vous. Si vous utilisez un centre commercial que vous n’avez visité qu’une seule fois, toute la technique s’effondrera car vous ne pouvez pas imaginer l’emplacement de manière vivante, perdant ainsi l’emplacement des éléments dont vous devez vous souvenir. Les meilleurs lieux inclure votre propre maison, votre travail, votre église ou votre école. Tout autre emplacement fonctionnera, bien sûr, tant que vous pouvez l’imaginer de manière vivante.,
La deuxième chose à retenir est que l’ordre des éléments. Vous devez placer les articles dans la commande que vous allez les utiliser. Si vous utilisez cette méthode pour vous souvenir de vos points principaux dans un discours que vous prévoyez de prononcer, vous placerez l’élément qui vous rappelle votre introduction à l’entrée de la maison et vos éléments de conclusion près de l’arrière de la maison.
Cela sonne bien en théorie… mais ça fonctionne? Jennifer McCabe croit que oui. Elle a mis la méthode à l’épreuve avec 57 étudiants de premier cycle inscrits à son cours de mémoire., Les étudiants ont appris la méthode des loci, puis l’ont essayée eux-mêmes. Ils ont utilisé leur campus comme emplacement, et les articles à retenir comprenaient une liste d’épicerie avec 12 articles. L’étude a montré une amélioration significative du rappel des articles de la liste d’épicerie lors de l’utilisation de la méthode des loci. L’étude a également révélé que de nombreux étudiants ont continué à utiliser la méthode des loci après l’étude dans leur vie quotidienne.
Envie de mettre cette théorie à l’épreuve? Choisissez votre propre emplacement et écrivez une liste de 10 éléments à retenir., Une fois que vous avez votre emplacement, dessinez une carte de votre emplacement avec les différentes pièces, en écrivant quel article sera dans quelle pièce. Passez en revue la carte, et passer par l’emplacement pratiquement dans votre esprit, en passant par chaque chambre dans le bon ordre. Ensuite, la prochaine fois que vous sortez, essayez de vous souvenir de tous les éléments. Vous serez probablement surpris de voir à quel point cela fonctionne. Je trouve que la meilleure façon d’utiliser cette méthode est pour l’épicerie… Personnellement, je n’ai jamais eu le temps d’écrire une liste. J’ai toujours l’intention de mais en quelque sorte toujours réussir à oublier., Cette méthode me permet de me souvenir des éléments sans même avoir à les écrire.
je trouve fascinant comment nous pouvons encore utiliser cette méthode mnémonique dans l’épicerie aujourd’hui qui était autrefois utilisée par les poètes grecs du Ve siècle, reliant le passé au présent d’une manière si unique.