les acouphènes sont un bruit d’oreille anormal. La condition provoque une sonnerie ou un bourdonnement dans les oreilles un peu comme un concert Fort. Cependant, contrairement à une nuit de bonne musique, la sonnerie et le bourdonnement ne disparaissent pas. Selon L’American Tinnitus Association (ATA), les acouphènes sont une maladie neurologique vécue par près de 50 millions d’américains. Bien qu’il n’y ait pas de remède ultime pour les acouphènes, il existe des traitements actuels et des changements de style de vie qui atténuent les effets des acouphènes., Veuillez donc lire la suite pour trouver un soulagement des symptômes des acouphènes.
traitements actuels
Une évaluation auditive avec un ear doctor est nécessaire pour déterminer la cause des acouphènes. Après un examen approfondi comprenant des antécédents médicaux, des tests et des tests spécifiques aux acouphènes, le médecin de l’oreille déterminera un traitement qui pourrait inclure:
- médicaments. Les produits pharmaceutiques ne guérissent pas les acouphènes, mais quelques médicaments aideront à supprimer les symptômes des acouphènes., Les antidépresseurs tricycliques comme l’amitriptyline et la nortriptyline sont parmi les médicaments les plus couramment prescrits pour les acouphènes. Niravam et Xanax sont également des acouphènes
- traitements alternatifs. Les Alternatives aux méthodes traditionnelles de traitement des acouphènes comprennent l’homéopathie, l’hypnose, la méditation et l’acupuncture. Ces remèdes sont utilisés pour supprimer les bruits forts, les échos et les bourdonnements.
- thérapie de recyclage des acouphènes (TRT). Ce traitement est une thérapie cognitive utilisée en conjonction avec un dispositif de masquage pour vous aider à apprendre à ignorer les bourdonnements dans vos oreilles.
- les aides à l’Audition., De nombreuses aides auditives comprennent maintenant des acouphènes. Ces aides auditives fournissent une amplification du son et un soulagement des acouphènes.
pratiques de vie
changer son mode de vie diminue les effets des acouphènes. Les acouphènes modérés affectent la capacité d’une personne à travailler et à socialiser alors que les cas graves sont débilitants. La dépression, l’anxiété, les sautes d’Humeur, les problèmes de sommeil et une mauvaise concentration accompagnent les acouphènes. Combattez ces symptômes avec les pratiques de style de vie suivantes:
- évitez les irritants. Il suffit de réduire votre exposition à ces choses qui exacerbent les acouphènes., Les Irritants comprennent le bruit fort, la nicotine et la caféine.
- Masque le bruit. Souvent, un ventilateur, une musique légère ou une radio à faible volume masquent le bruit des acouphènes.
- Réduire la consommation d’alcool. L’alcool dilate les vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une augmentation du flux sanguin vers l’oreille interne.
- la gestion du Stress. Les acouphènes, exacerbés par le stress, sont soulagés par la thérapie de relaxation, le biofeedback ou l’exercice.
conseils
Une bonne tasse de thé aux épices au gingembre, de ginkgo biloba et d’herbes chinoises traditionnelles sont considérées comme des remèdes maison efficaces pour atténuer les effets des acouphènes., Essayez également ces conseils:
- consultez un ear doctor dès que vos symptômes commencent.
- Surveillez vos médicaments. L’aspirine, les AINS, les antibiotiques, les médicaments anticancéreux, les diurétiques et certains antidépresseurs exacerbent les effets indésirables des acouphènes.
- réduire l’exposition aux bruits forts.
- mangez des aliments qui favorisent la santé auditive.
- faire de l’Exercice régulièrement.
- tenez un journal pour enregistrer les symptômes, la gravité et les déclencheurs des acouphènes.
- obtenez un traitement pour gérer les symptômes des acouphènes.
- Garder une attitude positive.,
les acouphènes sont une affection neurologique vécue par de nombreux Américains. Les bourdonnements, bourdonnements et échos qui accompagnent les acouphènes sont incurables mais traitables. Les médicaments, les thérapies alternatives et les aides auditives réduisent l’aggravation des acouphènes. Les changements de mode de vie, une bonne alimentation, l’exercice et la réduction de l’exposition au bruit atténuent les symptômes et contribuent à une bonne santé auditive. Il est temps que ce bourdonnement cesse d’interférer avec votre vie.