Le Lien Entre l’Air Froid et la Toux
la Toux est une réaction normale à la respiration dans l’air froid et n’indique pas nécessairement qu’une personne est malade avec une maladie grave. La toux fait partie de la vie, d’autant plus que les saisons changent et que la température de l’air fluctue.
bien que la plupart des gens prennent soin de se couvrir la bouche et d’utiliser d’autres méthodes pour bloquer les particules, vous pourriez faire des choses avec le courant alternatif de votre maison., Cet article discutera du lien entre le froid, l’air sec et la toux, et ce que vous pouvez faire pour limiter le risque de développer une toux sèche.
Qu’est-ce qui cause votre toux?
Les causes de la toux, peuvent être modifiées par de nombreux facteurs. Le printemps est une saison de variabilité. Un jour, le temps peut être chaud et ensoleillé, mais le soir, le ciel est gris et l’air est froid. De grands changements météorologiques peuvent avoir un impact sur la respiration.
lorsque l’air froid pénètre dans les poumons, les voies respiratoires peuvent se contracter, créant une toux., Cela est particulièrement vrai lorsque la respiration a déjà été affectée par des allergies causées par des problèmes saisonniers tels que le pollen.
la toux peut être exacerbée si vous êtes sujet à l’asthme, si vous êtes un fumeur actuel ou ancien, ou si vous souffrez d’autres irritations respiratoires telles que des allergies. Cela est également répandu lorsqu’il y a un excès de pollen dans l’air, ce qui est un problème courant pendant la saison printanière.
Votre Maison de Température Peut Être à Blâmer
La température dans votre maison, vous pouvez changer fréquemment pendant les mois de printemps., Les journées chaudes peuvent nécessiter l’utilisation du climatiseur, mais les nuits froides peuvent signifier allumer le chauffage.
la variabilité de la température domestique peut perturber les voies respiratoires, provoquant une toux. Dormir peut entraîner une accumulation de mucus qui devra être expulsé au réveil-ce qui peut signifier une grosse quinte de toux le matin.
Une température de 68 degrés à l’intérieur de la maison devrait être suffisamment élevée pour empêcher le développement d’une toux froide., Les rafales d’air soufflant du climatiseur ne sont pas propices à la prévention d’une toux, alors soyez conscient de l’emplacement des évents et assurez-vous d’organiser les meubles en conséquence.
Installer un Humidificateur pour l’Aide
air Sec peut créer une toux, même si une personne n’est pas malade en quelque sorte. C’est pourquoi un humidificateur est une excellente solution à ce problème. Les humidificateurs prennent des gouttelettes d’eau et les ajoutent à l’air, créant une atmosphère plus respirante.
de nos jours, les humidificateurs fonctionnent silencieusement en arrière-plan et peuvent rendre la respiration plus agréable., Après tout, une toux sèche peut être inconfortable et peut empêcher le sommeil. Il existe quelques types d’Humidificateurs.
certains humidificateurs peuvent être installés dans une pièce particulière et peuvent ajouter de fines gouttelettes d’eau à l’air. D’autres Humidificateurs font partie du système CVC de votre maison et peuvent traiter l’air sec dans toutes les pièces de votre maison.
c’est préférable si vous vivez dans un climat sec ou si vous constatez que l’air sec a tendance à vous nuire. La toux peut être désagréable, mais il y a des mesures à prendre pour éviter de tousser pendant que vous restez en bonne santé et profitez de la saison printanière.,
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