choisir la tension de votre raquette de tennis peut être un processus un peu intimidant pour commencer.
une recherche rapide en ligne révélera une quantité stupéfiante de tensions et de types de cordes possibles; laissant souvent les joueurs de tennis pas plus proches de comprendre le choix de la tension et plus confus qu’avant de commencer leurs recherches!,
Cet article que nous avons écrit provient de nombreuses années d’expérience dans l’expérimentation de diverses tensions et jauges (épaisseur) sur de nombreux types de cordes.
rassurez-vous, nous avons essayé pratiquement toutes les cordes là-bas-intestin naturel, multifilaments et polyesters à basse et haute tension!
Après avoir lu ce document, vous serez en mesure de prendre une décision éclairée quant à la tension de chaîne à sélectionner et pourrait même être en mesure d’avoir une conversation « niveau jargon” avec votre stringer local!,
la tension des cordes est la pression à laquelle les cordes sont fixées au cadre de la raquette et est effectuée en livres ou en kg.
il vaut la peine d’être toujours clair avec votre stringer sur votre mesure unitaire préférée au lieu de simplement dire un nombre!
la plupart des limons supposeront automatiquement que vous voulez dire lbs, cependant.
Les tensions typiques vont d’environ 40 à 65 lb, mais les tensions de la plupart des joueurs se situent bien dans cette plage d’extrêmes!,
de manière générale, les joueurs professionnels ont tendance à conseiller aux joueurs d’enfiler leurs raquettes aussi bas que possible tout en étant en mesure de garder le contrôle de la balle.
dans cet esprit, examinons d’abord les faibles tensions.
basse tension de corde
une basse tension de corde serait n’importe où d’environ 40-50lbs.
Il y a des exceptions, bien sûr; certains joueurs vont même en dessous de 40lbs!
cette extrémité du spectre est à peu près le territoire du trampoline et nous y reviendrons plus tard!
mais exposons d’abord quelques faits.,
enfiler votre raquette à basse tension vous donnera:
plus de puissance
plus de SPIN
moins de contrôle
Plus de durabilité
plus de sensation
plus de confort
avant de régler une tension de corde, il est essentiel de considérer ce que vous recherchez dans votre jeu et comment vous voulez que votre raquette fonctionne en conséquence.
Par exemple, un joueur fort et puissant maniant un marteau d’une raquette choisirait très probablement une tension plus élevée, plutôt qu’une tension basse.
pourquoi?,
ils ont déjà beaucoup de leur propre puissance naturelle, donc un coup de pouce supplémentaire en abaissant la tension et donc l’effet de trampoline élastique de la corde enverrait probablement la balle par-dessus la clôture arrière!
en revanche, un joueur qui n’est pas aussi puissant – disons votre joueur de club de niveau inférieur, pourrait bénéficier énormément d’une faible tension des cordes.
puisque leurs coups ne sont pas encore assez développés pour accéder à la vraie puissance, alors ce choix de tension fournirait un coup de pouce bienvenu à mph!
un autre facteur à considérer est la façon dont vous voulez que votre raquette fonctionne en termes de sensation.,
Les joueurs ayant des problèmes de blessures aux poignets et aux bras devraient éviter les tensions élevées et plutôt chercher à enfiler leurs raquettes plus bas.
cela offrira de plus grands niveaux de confort et augmentera également la taille du sweet spot, améliorant ainsi la sensation – un bonus supplémentaire!
Les joueurs de style tactile adoreront l’effet de poche d’une tension inférieure, alors qu’un joueur puissant le détestera probablement et aura soif de contrôle.
pensez à McEnroe et Roddick! John enfilé bas et Andy enfilé haut!,
enfiler votre raquette de tennis à basse tension donnera également plus de spin à la balle, ce qui est une excellente nouvelle si vous aimez frapper une balle lourde!
cela se produit parce que la balle peut s’enfoncer profondément dans le lit de chaîne; l’effet élastique accru provoque un plus grand effet de retour sur le lit de chaîne et lance la balle avec un plus grand nombre de tours par minute qu’une tension plus élevée.
Tension de corde élevée
Une tension de corde élevée serait quelque chose d’environ 55lbs à 65lbs.,
de même que ce dont nous avons parlé pendant la section basse tension, il y a des exceptions à cela aussi-certains joueurs optant pour des tensions encore plus élevées!
à moins que vous ne vouliez une blessure à venir, nous ne vous conseillerions pas de dépasser 60 lb.
Si vous devez enfiler votre raquette aussi serrée, à moins que ce ne soit de l’intestin naturel, vous perdez beaucoup de propriétés de cette corde particulière.
dans ce cas, il serait bien préférable de réévaluer votre choix de corde ou même votre raquette.,
D’une manière générale, entre 55lbs et 60lbs serait un excellent choix de tension plus élevée. Cela vous donnera toujours accès au pouvoir, mais fournira également beaucoup de contrôle.
Voici quelques-uns des avantages et inconvénients d’enfiler votre raquette de tennis à haute tension:
moins de puissance
moins de Spin
plus de contrôle
moins de durabilité
moins de sensation
moins de confort
vous pourriez bien regarder cette liste et penser, à quoi ça sert?
Vous avez tout à fait raison de penser que car il y a certainement beaucoup de « LESSES” là-dessus!,
Cependant, comme nous l’avons évoqué un peu plus tôt, cordage haut n’est vraiment destiné à un type de joueur.
Si nous parlons d’une corde en polyester, c’est le joueur de base agressif très fort, probablement grand, comme Del Potro qui ne veut que le contrôle ultime de sa raquette et de sa corde.
comme il peut frapper son coup droit plus gros que la plupart des gens peuvent servir, toute puissance supplémentaire fournie par son équipement aurait des rendements décroissants et lui ferait perdre de la constance.,
Del Potro veut que ses balles atterrissent dans le court; ne pas brûler un trou à travers la clôture arrière sans rebondir!
un inconvénient à enfiler très haut est que vous allez perdre beaucoup de qualités élastiques de la corde.
à TheTennisBros.com, nous croyons que le dépassement de la tension de 60lbs avec une ficelle de polyester peut réellement endommager ses propriétés et par conséquent diminuer la représentation d’un joueur.
le niveau de confort sera également assez horrible à moins que vous ne soyez habitué à la sensation de frapper avec une planche de bois!,
de mauvais niveaux de confort vont presque toujours de pair avec des blessures, donc à moins que vous n’ayez des poignets en acier et que vous soyez physiquement conditionné de manière appropriée, réfléchissez bien si enfiler haut avec une ficelle en polyester est la voie à suivre pour vous.
raquettes multiples
chaque fois que vous changez de tennis à la télévision, vous n’aurez pas à regarder très longtemps jusqu’à ce que vous voyiez un joueur échanger une raquette contre une autre dans son sac.
certains joueurs le font à chaque changement de balle (Federer), d’autres moins souvent.,
vous pensez peut-être que c’est parce que les professionnels cassent leurs cordes si souvent, mais ce n’est pas le cas.
souvent, cela est dû à la chute de tension des cordes pendant le jeu de points.
dans un scénario de match play, tout à coup une balle qui a atterri 10cm auparavant avant la perte de tension n’atterrirait pas 10cm.
étant donné que les pros font face à de telles marges lors de leurs rallyes, il est essentiel de maintenir une précision parfaite (aussi proche que possible) tout au long d’un match.
Federer change souvent de raquettes afin d’éviter que cette perte de tension ne se produise.,
Il y a une autre raison à cela.
avoir plusieurs raquettes enfilées (8-12 pour les pros) à diverses tensions leur assure la bonne configuration pour les conditions auxquelles ils sont confrontés ce jour-là.
Si le temps est bouillant, alors ils utiliseraient une tension plus élevée.
par une journée ensoleillée, l’air à l’intérieur de la balle deviendra chaud et la vitesse de la balle sera beaucoup plus grande que par une journée plus fraîche.
lors d’une journée très froide, les joueurs utiliseront une tension plus faible que d’habitude afin de compenser la baisse de vitesse de la balle.,
la troisième raison d’avoir plusieurs raquettes est que cela permet à un joueur de s’ajuster en fonction de la façon dont il frappe la balle ce jour-là sans avoir à manipuler sa technique.
biomécanique, il est impossible de faire exactement les mêmes coups, jusqu’à la décimale de l’angle de degré commun tous les jours!
Vous avez probablement vécu cela vous-même.
certains jours, vous frappez peut-être très bien la balle, mais pour une raison quelconque, la balle ne fait qu’un pied de long.,
dans cette situation, vous pourriez simplement sortir une autre raquette de votre sac qui est enfilée à une tension plus élevée que celle que vous utilisez et qui résoudrait le problème et permettrait à la balle de plonger dans le court.
nous apprécions que cela nécessiterait des dépenses énormes!
seuls les professionnels ont vraiment tendance à utiliser plusieurs restrings par jour.
cependant, qu’est-ce qui vous empêche d’avoir une ou deux raquettes supplémentaires dans votre sac enfilées de plus en plus haut?
trouver la bonne Tension de corde pour vous
la bonne tension de corde pour un joueur peut varier énormément d’une personne à l’autre.,
nous ne recommandons pas de rechercher ce que les joueurs professionnels utilisent et de le copier, à moins que vous ayez une mécanique impeccable et que vous connaissiez la spécification de raquette personnalisée exacte que Nadal utilise par exemple.
Mais même alors, tout le monde a des préférences différentes.
pour le joueur moyen, nous suggérons personnellement de commencer entre le bas et le milieu des années 50 et de voir comment cela se sent.
pour des raisons d’argument, disons 53lbs. Si vous savez que vous préférez un peu plus bas, considérez également que la perte de tension va se produire assez rapidement et que 53lbs se transformera en 48lbs avant que vous le sachiez!,
certaines cordes maintiennent la tension mieux que d’autres, mais toutes les cordes perdent la tension éventuellement.
la proximité de votre chaîne avec votre numéro préféré dépendra de la fréquence à laquelle vous êtes prêt à enchaîner vos raquettes.
certains joueurs auront un lot fraîchement enfilé tous les jours et d’autres le feront une fois tous les 2 mois ou encore moins souvent.
tension des cordes par Type
Il existe un contraste frappant entre les différents types de cordes, et chacun devra être enfilé à une tension différente à une autre.,
par exemple, la chaîne la plus populaire en tournée et en dehors est la chaîne co-polyester. Par exemple, Babolat RPM Blast ou Luxilon Alu Power.
Ce sont des cordes rigides et peu puissantes conçues pour le contrôle, nous devrions donc les enfiler plus bas qu’une corde multifilament élastique car elles n’ont pas beaucoup de puissance au départ et sont extrêmement inconfortables à haute tension.
quelque part dans la région de 48-58lbs serait un excellent choix de tension pour une chaîne de polyester.
d’autre part, nous avons les boyaux naturels.,
Ce sont les cordes les plus puissantes du monde et peuvent vraiment mettre un peu de mph derrière votre tir.
que vous les utilisiez dans un lit complet ou un demi-lit de ficelle, vous devrez les enfiler plus haut afin d’apprivoiser une partie de leur élasticité extrême.
Une bonne tension recommandée pour une chaîne naturelle d’intestin ou de multifilament serait entre 55-62lbs.
String Tension By Racket
ce point m’a vraiment fait sourire car j’ai fait des choses stupides dans le passé en ce qui concerne cet aspect!,
je me souviens plus tôt dans mon développement de tennis où j’étais obsédé par la création d’autant de puissance que possible et j’ai fini par mettre de l’intestin naturel dans un Babolat Pure Drive Tour plus à 46lbs!
c’était une recette pour le désastre.
non seulement l’intestin était un mauvais choix de corde pour la raquette et mon jeu, la raquette elle-même est un lance-roquettes absolu.
inutile de dire que j’ai cherché à enfiler la raquette d’une manière différente assez rapidement!
tenez toujours compte de votre raquette pour décider de la tension d’une corde.,
Si vous avez une raquette puissante, enfilez plus haut afin de diluer une partie de la puissance de la raquette et de garder le contrôle de la balle si vous avez une raquette de faible puissance, essayez d’enfiler un peu plus lâche.
Si vous êtes dans une situation où vous utilisez une raquette de faible puissance avec une corde de haute puissance, trouvez un médium heureux.
Exceptions
je pensais que nous pourrions terminer cet article avec quelques faits amusants!
je vous ai fourni quelques directives utiles à suivre lorsque vous arriverez à enfiler votre raquette la prochaine fois, mais il y a toujours ceux qui ne correspondent pas au moule.,
Pete Sampras avait l’habitude d’enfiler son bâton noir et légendaire Wilson Pro à un énorme 70lbs!
c’est assez de tension pour casser le cadre!
Pas étonnant qu’il cassait tant de cordes pendant les matchs!
évidemment, cela a fonctionné pour Pete, donc vous ne changeriez jamais ce qu’il a fait.
l’autre chose à considérer est que les cordes en polyester n’avaient pas été inventées à cette époque, alors les joueurs essayaient de trouver d’autres moyens d’apprivoiser la puissance de l’intestin naturel.
à l’autre bout du spectre, il y a L’américain Jack Sock.,
Si vous avez tous vu ce gars jouer, vous remarquerez rapidement qu’il a un coup droit incroyablement lourd – c’est l’une des armes les plus puissantes du tour.
ce qui est tout aussi incroyable, C’est que Jack enfile son Babolat Pure Aero à 40 lb, allant parfois aussi bas que 38 lb!
je sais que si j’essayais cette tension, je la détesterais probablement, mais cela fonctionne très bien pour Jack et améliore clairement le spin de son coup droit déjà très lourd.,
Cette basse tension ne fonctionnerait jamais pour l’intestin naturel, car la raquette lancerait la balle hors du parc, mais M. Sock utilise une corde dure en polyester – Luxilon Alu Power qui aide à équilibrer le niveau de puissance.
Il est également très orienté poignet et utilise une prise western complète, ce qui se prête à créer un contact de balle plus fin.
de toute évidence, il a trouvé un moyen d’épouser son pouvoir « à travers la cour”, son spin et sa faible tension avec un effet énorme.
pourtant, ne les essayez pas à la maison, sauf si vous vous sentez courageux!