Tony Robbins est un auteur, entrepreneur et coach de vie à succès. Il aide les gens à réussir dans les affaires, la vie et les relations. L’un des principes fondamentaux qu’il enseigne est que les humains ont six besoins qui, lorsqu’ils sont satisfaits, mènent à une vie heureuse et satisfaisante. L’approche de Tony est tout à fait unique, et pas pour tout le monde. Il peut être impétueux, direct et émotif. Cependant, il fournit un point de vue alternatif que j » ai trouvé aidé à déplacer ma perspective vers un point de vue plus positif, compréhension.,
Les six besoins humains sont vaguement basés sur la hiérarchie des besoins de Maslow. Abraham Maslow était un psychologue américain qui a étudié comment les humains pourraient atteindre leur plus grand potentiel. La théorie de Maslow est que les êtres humains sont motivés par une hiérarchie de besoins. Que les besoins humains les plus élémentaires comme la nourriture, le logement, la sécurité, etc. doivent être principalement satisfaits afin de répondre à des besoins plus élevés comme l’amour, l’estime de soi et la croissance personnelle. Tony Robbins a cherché à s’appuyer sur cette théorie, il a développé sa propre version des six besoins humains avec la psychothérapeute Cloe Madanes., Tony croit que tous les humains ont les mêmes besoins de base six. Si les six besoins sont satisfaits, une personne vivra une vie heureuse. Si certains des besoins ne sont pas satisfaits, une personne se sentira insatisfaite, frustrée et comme si elle cherchait quelque chose. La plupart des personnes priorisent deux de ces besoins comme les plus importants pour eux. Ces deux besoins vont conduire une grande partie de leur comportement conscient et inconscient. La façon dont les gens répondent à leurs besoins peut aller du comportement positif au comportement négatif., Par exemple, quelqu’un motivé par le besoin d’être significatif; pourrait travailler particulièrement dur pour amasser des fonds pour un organisme de bienfaisance préféré. S’ils choisissent de répondre à ce besoin de manière négative, ils peuvent devenir un tyran, dominant leurs employés pour se sentir significatifs. Répondre à un besoin de manière négative conduira à un avantage à court terme et insoutenable. Ce qui conduit finalement à la douleur qui essaie d’être évitée, entraînant le malheur, le sentiment de blocage et la dépression.
Les six différents besoins:
1. Certitude
c’est le besoin de survie, de se sentir en sécurité., Nous devons être certains que nous pouvons éviter la douleur, mais nous devons également être certains que nous pouvons obtenir un certain degré de confort. Nous avons besoin de réconfort car une douleur constante conduirait finalement à la mort. Les personnes qui ont la certitude comme l’un de leurs besoins les plus importants montreront des comportements de besoin de se sentir en contrôle ou d’avoir peur du changement. Dans les relations intimes, ils peuvent avoir besoin de se sentir certains avant de pouvoir s « ouvrir à ressentir de l » amour pour une autre personne. La certitude peut prendre la forme d’une sécurité matérielle ou de savoir que la famille vit à proximité., Certaines personnes, sans le savoir, ont des exigences impossibles pour se sentir en sécurité. Cela conduit au malheur car il n’a jamais l’impression que le besoin est satisfait. C’est pourquoi nous pouvons bénéficier de la compréhension de nos croyances et de la modification de leur plan s’ils sont impossibles à atteindre. Un exemple positif d’un besoin de certitude est l’exercice trois fois par semaine. Cela fournit une certitude car il établit une routine et fournit un certain résultat final d’être physiquement plus en forme. Un exemple négatif du besoin de certitude est de rester dans un emploi dont vous n’êtes pas satisfait., Bien que cela vous procure un sentiment de certitude à court terme, cela étouffera d’autres besoins et sera finalement insoutenable.
2. Imprévisibilité
c’est le besoin de surprise, de changement et de variété pour prévenir l’ennui. Un exemple positif de satisfaire un besoin de l’imprévisibilité est l’apprentissage d’une nouvelle compétence. Cela fournit quelque chose d’intéressant et stimulant pour vous stimuler. Dans une relation intime, ce besoin peut être comblé en faisant de nouvelles activités avec votre partenaire, en allant dans de nouveaux endroits ou en voyageant ensemble., Un exemple négatif de répondre à ce besoin est le stress élevé, le jeu irresponsable. Bien que cela puisse satisfaire votre besoin d’imprévisibilité à court terme, cela pourrait vous coûter vos économies, votre maison et vos relations si cela devient une dépendance.
3. Importance
C’est le besoin de se sentir spécial, unique, important et de se sentir utile.
« Vous pouvez vous sentir plus significatif en réalisant quelque chose, en construisant quelque chose, en apprenant quelque chose ou même en abattant d’autres personnes. Ce sont tous des moyens légitimes de répondre au besoin de signification., Le besoin de signification peut vous aider à réaliser plus, à faire plus et à devenir la personne que vous désirez être. Tous les athlètes professionnels admettraient probablement que le besoin d’importance est une grande partie de leur carrière. En fait, c’est probablement l’un des facteurs influents les plus importants qui entrent dans chaque décision qu’ils prennent. D’autre part, le besoin de signification peut être utilisé à des fins diaboliques. Par exemple, il peut être utilisé pour blesser des gens ou obtenir un avantage injuste. Prenez par exemple un tyran. Un tyran intimide les autres pour qu’ils se sentent importants, significatifs et dignes., Par conséquent, le besoin de signification peut effectivement conduire à la violence. »- Une Exploration en profondeur des six besoins humains qui façonnent votre vie, Adam Sicinski
4. Connexion / amour
c’est la nécessité de se connecter avec d’autres personnes et de construire des relations profondes. Certains se contenteront de connexion Même s « ils veulent vraiment l » amour. D » autres peuvent poursuivre ce besoin au point de codépendance, ont-ils perdu leur propre identité pour une relation. Un exemple positif de répondre à un besoin de connexion est de montrer de l’affection pour un autre à travers des mots ou des actions désintéressées., Un exemple négatif est d » accepter une relation occasionnelle sans conditions, si vous voulez vraiment une relation sérieuse. À court terme, cela vous permet de rester connecté à quelqu « un pour qui vous avez des sentiments, à long terme, cela vous empêche de trouver une relation sérieuse avec quelqu » un qui est prêt à vous donner cela.
5. Croissance
ceci est classé comme un besoin spirituel; selon Tony Robbin, satisfaire les besoins spirituels créera le changement le plus positif dans la vie., La croissance est la façon dont vous progressez en tant que personne, en acquérant des connaissances, en améliorant votre relation avec les gens et en acquérant de nouvelles compétences. Si vous ne grandissez pas dans certains domaines de votre vie, vous vous sentirez coincé. Une relation qui ne grandit pas mourra. Un besoin de croissance peut être comblé par quelque chose d’aussi simple que de lire un livre ou de devenir plus conscient de vos actions et de la façon dont elles affectent vous-même et les autres.
6. Contribution