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lors de la levée de poids, nous avons toujours utiliser nos mains pour effectuer l’exercice, car ils sont l’outil pour soulever des poids.l’obtenir. Chacun d’entre nous utilise généralement un type de gant ou de coussinets pour contrer les effets du frottement des fers avec les mains, mais malgré cela, la grande majorité d’entre nous développe généralement des callosités sur les mains., C’est pourquoi dans ce post, nous voulons nous arrêter à quelques tours de la fin de la meilleure façon possible.
Il est vrai que les cors ne sont pas gênants sur les mains, mais ils sont quelque chose de disgracieux qui rase cette partie de notre corps, et nous donne également un contact rugueux. Plusieurs fois, les callosités sont si fortes qu’il est inutile d’hydrater correctement, mais vous devez enlever les cellules mortes qui se sont accumulées dans les mains. Habituellement, ce sont les paumes qui souffrent.,
l’importance de la prévention
tout d’abord la prévention est essentielle, parce que l’utilisation de gants va nous aider à prévenir l’apparition de callosités en grande partie. Nous devons garder à l’esprit que les gants doivent être appropriés pour l’activité que nous sommes sur le point d’effectuer, car ce n’est pas la même chose de soulever des poids que de faire du vélo, car dans chaque cas, le renfort pour éviter les frottements est placé d’un côté ou de l’autre. Malgré tout, parfois cela ne suffit pas, alors les callosités ont tendance à apparaître.,
le fichier à supprimer
pour supprimer une fois qu’ils sont apparus, nous devons plonger nos mains dans l’eau tiède avec un peu de vinaigre de pomme dans le cas d’avoir très dur cors. Dans ce cas, nous garderons les mains pendant un certain temps pour tremper. Ensuite, ce que nous ferons, c’est passer une pierre de ponçage pour enlever les peaux mortes qui ont été creusées par l’action de l’eau., Une fois que nous nous sommes assurés d’enlever toutes les peaux mortes, nous allons nettoyer les mains avec de l’eau et appliquer une crème apaisante et hydratante pour laisser la zone en parfait état.
astuces maison pour éviter les cors
pour obtenir un bon entretien et ainsi éviter l’apparition de cors, nous pouvons appliquer quelques astuces qui nous aideront à obtenir des mains parfaites et douces. L’application d’aspirine avec du jus de citron et de l’eau nous aidera à nous débarrasser des cors., Pour ce faire, nous allons créer une pâte en écrasant tout ce que nous allons placer sur les cors et couvrir avec un plastique sur lequel nous allons placer un chiffon chaud pendant environ 20 minutes pour ramollir les cors et les faire disparaître petit à petit.
utiliser de l’acide citrique de citron comme entretien pour éliminer les callosités est également une bonne alternative, il suffit de l’appliquer sur les duretés et de le laisser agir. La même chose peut être fait avec une gousse d’ail écrasée et mélangée avec un peu d’huile d’olive., Nous le placerons sur les cors et le laisserons agir toute la nuit en couvrant les mains avec un gant. Ces remèdes nous aideront à obtenir des mains douces et belles.
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