avez-vous déjà remarqué pendant l’été comment certaines personnes ont des marques de chaussettes gravées dans leur peau longtemps après les avoir enlevées? Certaines personnes ne perdent pas leurs marques avant le lendemain matin. Sexy hein? Ne vous inquiétez pas, cet article ne concerne pas les chevilles des gens, mais l’effet du liquide supplémentaire sur votre corps. Ces marques de chaussettes sont un signe que vous vous accrochez à du liquide supplémentaire et plus vous vous accrochez, plus c’est mauvais pour vous.,
discutons donc de la façon dont le liquide est régulé autour de votre corps, puis des moyens de se débarrasser du liquide supplémentaire et de le garder au large.La première chose à savoir sur tout fluide corporel est qu’il est totalement vital pour la vie. Le sang, le liquide lymphatique, la salive, l’urine et le plasma ne sont que quelques-uns des fluides importants qui traversent votre corps. Tous ces fluides interagissent et sont dépendants les uns des autres. Si vous avez des problèmes dans une zone, cela finira par causer des problèmes dans une autre zone. Prenons le sang par exemple.Si vous commencez à se déshydrater votre sang commence à s’épaissit., Ce sang épais rend votre cœur plus dur car il doit pousser contre un liquide plus épais. Cela conduit à l’augmentation de votre pression artérielle en raison de l’action de pompage plus forte de votre cœur exerce plus de pression sur les parois des artères..
sur une période de plusieurs années, la déshydratation chronique endommage vos vaisseaux sanguins et leur permet de commencer à jaillir de petites fuites. Ces petites fuites de liquide de commencer à s’infiltrer dans les espaces à l’extérieur des artères et à s’accumuler dans les tissus environnants. Ce fluide est également appelé liquide extracellulaire., Le liquide extracellulaire est mauvais car il contient généralement des niveaux élevés de sous-produits toxiques qui ne peuvent pas être envoyés au foie ou aux reins pour l’excrétion. Donc ces toxines restent là.
un endroit très commun pour ces toxines est autour des chevilles et des pieds. Il y a deux raisons principales à cela. Le premier est la gravité. Le liquide trouvera l’endroit le plus bas dans votre corps pour s’installer. C’est pourquoi tant de gens ont ces marques de chaussettes sexy. Une deuxième raison est que le liquide supplémentaire met beaucoup de stress sur vos veines. Vos veines ont des rabats de refoulement, donc le sang ne peut pas remonter et s’installer dans vos pieds et vos chevilles., Mais sous des années de stress chronis, ces volets deviennent faibles et s’usent. Cela met encore plus de pression sur votre cœur et entraîne plus de gonflement des pieds et des chevilles.
Alors, quelle est la meilleure façon d’éviter d’avoir ces problèmes? Boire plus d’eau. Je sais que cela semble bizarre de lutter contre l’enflure en buvant plus, mais c’est ce qui fonctionne réellement. Plus vous apportez de liquide, moins votre corps veut accumuler le liquide déjà à l’intérieur de vous. En rinçant continuellement vos reins et votre foie, vous pouvez réduire votre charge toxique et éloigner ces marques de chaussettes désagréables. La mode n’a d’importance!,
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