je vais être honnête: je n’ai jamais été super dans le nettoyage. Je suis du genre à être facilement submergé par les dégâts, mais trop stressé pour les nettoyer!
chaque été, je me dis: « cette année, je vais retrouver la vie! La maison sera parfaite tout le temps! »Je fais des progrès, mais ensuite je tombe du wagon.,
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Cette année, il est venu à une tête. J’étais enceinte et j’avais toujours l’impression d’avoir été heurtée par un camion. Nous avons trois enfants qui courent, et c’était comme s’ils laissaient toujours des dégâts derrière eux. Je viens de flat-out a la maison.
mon mari fait sa part, bien sûr, mais avec lui travaillant à temps plein, ce n’est pas comme s’il pouvait tout faire.,
Donc finalement, nous avons eu une conversation quelques semaines avant la rentrée scolaire. Je lui ai dit que j’avais besoin d’une sorte de structure. Il a suggéré un tableau de corvée pour toute la famille, et il l’a mis en place (ce que j’apprécie vraiment). Avec quelques ajustements, cela a fonctionné à merveille! Je suis ravi de partager notre tableau des corvées familiales avec vous et pourquoi cela fonctionne si bien.,
table des matières
pourquoi j’ai été submergé par le désordre avant
dans le passé, quand la maison est arrivée à un certain point, je voudrais A. paniquer et tomber dans un désastre sanglotant, avant d’entrer dans une frénésie de nettoyage en colère, ou B. juste arrêter et ignorer le désordre, le laisser empirer jusqu’à ce,
Mais je pense que c’est important pour moi de plonger dans l’état d’esprit qui m’a permis de pris au piège dans une maison de désordre et stressé de l’état. Espérons que ces pensées peuvent vous aider aussi!
j’avais une mentalité de tout ou rien
La mentalité a été mon plus gros problème autour du nettoyage. Je me souviens qu’on m’a dit quand j’étais enfant: « si tu vas faire quelque chose à moitié, autant ne pas le faire!, »
garder quelque chose de propre et bien rangé pendant longtemps est une tâche impossible dans ma maison (voir: trois enfants de six ans et moins). Il n’y a donc aucun moyen de garder les choses « entières” nettoyées, du moins pas à ce stade.
par conséquent, j’ai inconsciemment décidé que je pourrais aussi bien abandonner avant même de commencer.
Et bien sûr, mon anxiété sur une encombré, sale maison s’agrandit. Quand nous travaillions ensemble sur la maison, j’ai dit à mon mari que j’étais trop débordée pour savoir par où commencer. J’étais juste paralysé.,
Il ne l’a pas vraiment compris. « Commencez juste somewhere quelque part! N’importe où!”
Mais dans ma tête, j’ai été vaincu avant même d’essayer. Je devais avoir un nouvel état d’esprit autour du nettoyage, qui permettait moins que la perfection.
j’ai laissé le désordre devenir incontrôlable
j’étais un enfant unique qui grandissait, donc mes dégâts étaient assez contenus. La maison n’a jamais été en trop mauvais état.
ma mère aimait avoir une grande journée de nettoyage, où nous avons passé l’aspirateur, nettoyé les salles de bains, épousseté, tout, en un gros morceau de temps (généralement le samedi) entre les charges de linge. Ce système a fonctionné pour elle.,
Mais lorsque vous avez trois enfants de moins de sept ans, le nettoyage pendant des heures ne fonctionnera tout simplement pas. Si j’essaie de tout faire en même temps, je finis par me sentir vaincu et grincheux, et très probablement mes enfants sont grincheux à ce moment-là aussi. Au-delà de cela, il n’y a tout simplement pas assez d’heures pour faire toute la lessive pour cinq personnes en une journée.
pourquoi j’ai d’abord résisté à un tableau de corvée familiale
même si je savais que quelque chose devait changer, j’avais peur. Bien sûr, certaines d’entre elles étaient des hormones de grossesse, mais ce n’était pas ma seule source de peur autour des tableaux de corvée.,
j’avais peur de l’échec
avoir un graphique m’a « engagé” à accomplir des tâches. Certes, ce sont des tâches quotidiennes qui doivent être effectuées, mais la peur était toujours là.
et si je n’avais pas le temps ce jour-là? Après tout, si je rentre à la maison avant 5h30 ou 6h00 et que je dois faire le dîner, les devoirs et une routine au coucher, quand suis-je censé faire quelque chose autour de la maison?!
et si je n’en avais pas envie, ou si un enfant était malade, ou toute autre excuse que mon cerveau pourrait trouver?
Vous pouvez probablement voir la rigidité de mon état d’esprit à toutes ces questions., Après tout, manquer un jour ne devrait pas tout gâcher. Mais encore, ces préoccupations étaient de vraies craintes pour moi!
je me suis inquiété de « une chose de plus à suivre”
l’autre chose qui m’a empêché de vouloir faire un tableau de corvée est de savoir que je devrais y conduire mes enfants. Je veux dire, si j’avais du mal à me motiver à faire des tâches de nettoyage de base, combien plus difficile serait-il d’impliquer trois enfants quotidiennement?
pour moi, impliquer les enfants dans le nettoyage ne semblait pas être un moyen de déléguer la responsabilité de la maison., Cela ressemblait plus à une corvée de plus (difficile) pour moi!
Mais je savais que quelque chose devait changer, et j’étais désespérée. J’ai donc accepté d’essayer.
quand la première semaine s’est très bien passée, je me suis inquiété pour l’avenir. « Mais nous devons retourner à l’école bientôt. Comment allons-nous suivre alors? »
mon mari a simplement dit: « nous nous occuperons de cela quand nous y arriverons.” Et en fait, c’est bien!
notre tableau des corvées familiales faciles
quand j’ai pensé à un tableau des corvées, j’avais en tête l’un de ces adorables graphiques dignes de Pinterest., Vous savez, ceux avec le fond de tissu et des décorations parfaites et prend des heures à faire?
Mais soyons réalistes. Ceux-ci sont généralement trop compliqués, et ils ne fonctionnent tout simplement pas pour des gens comme moi.
Vous savez, ce que nous avons? Un tableau blanc et des marqueurs. C’est fait (nous avons au moins choisi un tableau blanc avec un cadre en bois au lieu d’aluminium, donc il avait l’air un peu plus agréable).,
Puis, nous avons fait une grille et faites une ligne pour la Maman, le Papa, et chaque enfant (et oui, même les deux ans). Chaque personne a sa corvée écrite dans la grille pour chaque jour.
mise à jour: vous voulez le rendre encore plus facile? J’ai depuis imprimé un tableau de corvée mignon que j’ai fait en ligne. Il est facile à mettre à jour à mesure que les enfants vieillissent dans de nouvelles tâches – aucun logiciel ou programme spécial n’est nécessaire! Abonnez-vous à votre propre modèle de tableau de corvée personnalisable.
pourquoi notre calendrier de corvée fonctionne!,
comme je l’ai dit, j’étais nerveux (ai-je mentionné que je fais face à une anxiété irrationnelle parfois), mais j’ai été agréablement surpris! Le tableau des corvées a été envoyé par Dieu, et nous avons pu suivre, même après le début de la routine de l’année scolaire.
la première semaine: la « réinitialisation matérielle”
heureusement, la première semaine de notre système de corvée était avant le début de l’école, nous avons donc pu faire un très bon travail et rattraper tout l’arriéré d’encombrement et de saleté.,
par exemple, récurer la cuisine est sur notre liste de tâches ménagères deux fois par semaine: je le fais une fois le mercredi et mon mari le dimanche (nous suivons la vaisselle entre les périodes). J’ai eu le premier aller à la cuisine, alors j’ai vraiment doublé: j’ai nettoyé l’évier, le micro-ondes et fait bien paraître la cuisinière. Mon mari a terminé les trucs de cuisine” Hardcore » dimanche: nettoyer la crasse au fond du lave-vaisselle, essuyer les armoires et le réfrigérateur.,
maintenant, quand il arrive à la journée de nettoyage de la cuisine, nous avons encore les bases de la vaisselle et de l’essuyage des comptoirs, mais si c’est tout ce que nous obtenons, c’est OK. Si nous parvenons à faire quelques-unes de ces tâches de nettoyage en profondeur, c’est génial!
je prévois de faire l’une de ces « réinitialisations dures” trimestrielles ou plus. De cette façon, les choses sur lesquelles nous sommes peut-être devenus laxistes (parce que la vie est implacable) peuvent être rattrapées.
chaque personne a une tâche simple par jour
Comme je l’ai dit, mon plus grand souci au sujet d’un tableau de corvée était de savoir si je harcelerais les enfants tous les jours pour faire leurs tâches., Heureusement, cela (surtout) n’a pas été le cas.
lorsque nous avons commencé, mon mari et moi avons présenté un front uni: nous avons discuté que la maison ne restait pas aussi soignée qu’il le fallait et que nous étions préoccupés, et que pour résoudre le problème, nous travaillerions ensemble en famille (après tout, l’une de nos règles familiales est « les familles s’entraident”).,
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La beauté est, chaque personne n’a qu’une tâche par jour, et chaque tâche a vraiment des limites claires! Plusieurs jours par semaine, la tâche des filles est soit de nettoyer le salon, soit de nettoyer la salle de jeux. Ils savent exactement où ils sont censés travailler, et ils savent ce que tout devrait ressembler quand ils ont terminé.,
mise à jour: mon mari m’a acheté un Roomba pour Noël (Oui, je suis le genre de fille qui demande un Roomba pour Noël). Il a été d’une grande aide! Non seulement il fait l’aspirateur pour nous, mais cela nous donne une bonne raison de dire aux enfants que oui, ils doivent vraiment tout sortir du sol. Nos sols sont restés beaucoup plus rangés depuis Noël!
cela ne veut pas dire que mes enfants sont exemptés de faire autre chose que leur corvée quotidienne. Souvent, on leur demandera de ranger leurs vêtements propres après les avoir pliés ou d’essuyer la table après le dîner., Ils savent qu’on peut leur demander de faire quelques autres petites choses chaque jour.
le tableau des corvées nous encourage et nous motive
maintenant, il y a toujours au moins quelques pièces que je peux regarder et dans lesquelles je me sens bien. Le salon (avant, l’un des plus gros yeux) est nettoyé au moins tous les deux jours. Et comme il n’y a pas tellement de « trucs” dans le sol, je peux en fait passer l’Aspirateur sans avoir à travailler autour des jouets et des télécommandes!,
Et même quand une pièce est encombrée, je sais qu’il va être nettoyés dans un délai de quelques jours. Juste cette connaissance me fait me sentir mieux. Mes enfants semblent plus motivés à mettre les choses en place au fur et à mesure (peut-être parce qu’ils réalisent que cela facilitera le temps de corvée!).
et s’il y a d’autres tâches quotidiennes avec lesquelles j’ai du mal, je les ajoute au tableau des corvées! Mon enfant de six ans a des mots d’orthographe tous les soirs, et pour nous tenir responsables (je dois la guider, après tout), il a été ajouté au tableau., De cette façon, je dois regarder quand nous vérifions les corvées pour la nuit.
notre système de nettoyage est flexible
je change la corvée que les enfants feront un jour donné quand j’en ai besoin. Par exemple, s’ils sont censés nettoyer la salle de jeu un jour où cela semble vraiment correct, mais que leur chambre est une épave, je leur dis simplement de nettoyer leur chambre à la place. Il peut y avoir un peu plus d’arguments lorsque leurs compétences en lecture se développent, mais pour l’instant, cela fonctionne.
et oui, il y a des occasions où nous sautons des tâches ménagères. Je limite ces jours à une fois par semaine, généralement lorsque rentrer à la maison est très trépidant., Je n’ai pas beaucoup de jours de saut cependant, parce que je ne veux pas qu’on Sorte de l’habitude.
avantages d’un tableau de corvée hebdomadaire
non seulement le tableau de corvée est bon pour garder une maison plus propre et plus propre, mais il est utile pour toute notre famille!
La corvée calendrier réduit le stress pour tout le monde
Maintenant, l’image de fond est de ne plus me regarder en face, et je ne suis plus complètement dépassés par notre maison. C’est un tel soulagement.,
Vous avez besoin des meilleurs conseils pour organiser l’encombrement dans votre maison? Joignez – vous au défi de l’organisation de 5 mots par Hilary de tirer des boucles. Préparez-vous pour les cinq mots qu’elle utilise pour délimiter les zones de problèmes que vous avez dans votre maison. Vous obtiendrez des vidéos utiles, une série d’e-mails de démarrage, et plus encore. Plus besoin de paniquer quand vous entendez que vous avez une compagnie inattendue à venir!
en plus de cela, mon stress débordait sur les enfants et la famille, mais en impliquant tout le monde, cette anxiété et ce ressentiment ont disparu!,
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Le temps de corvée prend généralement environ 20 minutes chaque soir. Ce petit peu de temps chaque jour est un bon échange pour l’encombrement réduit et le stress!
La corvée graphique qui fait de nous une équipe
j’ai vu imprimable corvée graphiques pour les enfants et imprimable corvée graphiques pour les mamans. Je ne vois pas souvent un tableau de corvée pour toute la famille.
j’aime cet arrangement parce qu’il permet aux enfants de savoir que nous sommes tous responsables de la maison ensemble. Tout le monde doit tirer son propre poids pour que les choses fonctionnent bien.,
les tâches ménagères enseignent aux enfants la responsabilité
L’implication quotidienne des enfants dans la maison leur apprend qu’ils ont une place dans notre ménage.
de plus, ils apprennent à gérer les emplois de manière indépendante, au lieu de fermer à cause du stress (comme je le faisais auparavant). Par exemple, mon enfant de quatre ans a tendance à être submergé par les tâches ménagères. Si c « est à son tour de nettoyer la chambre, elle pourrait dire que c » est trop dur et qu « elle est » trop fatiguée., »
Mais si j’entre et que je signale les choses une à la fois (emmenez ces jouets dans la salle de jeux, mettez ces livres sur l’étagère, ces vêtements vont dans le panier), elle peut le faire.
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fastidieux? Oui. Mais j’ai déjà vu une amélioration de sa part (et je suis tellement fier!). Elle commence à être capable de décomposer sa corvée en tâches plus petites et de la taille d’une bouchée. Cette compétence ne va s’améliorer qu’avec la pratique.,
notre tableau de corvée peut grandir avec notre famille
ces idées fonctionnent si vous avez besoin d’un tableau de corvée pour tout-petits, d’un tableau de corvée préscolaire ou si vous voulez faire des tâches quotidiennes pour les enfants plus âgés.
chaque enfant reçoit des tâches en fonction de ses capacités. Par exemple, notre enfant de deux ans a des tâches telles que « nettoyer votre chambre”, « faire votre lit” ou « mettre des fourchettes et des cuillères propres dans le tiroir. »En vieillissant, il aura plus de responsabilités.
Mes filles (4 et 6) sont responsables d’un ensemble de chambre chaque nuit., Et mon aîné commence à faire la lessive. En ce moment, elle sait comment transférer le linge de la laveuse à la sécheuse et l’allumer. Hier, elle m’a même apporté une (légère) charge de linge propre dans les escaliers sans qu’on me le demande! J’attends avec impatience le jour où je pourrai que les enfants fassent leurs propres vêtements, j’espère d’ici quelques années.
à mesure que les enfants vieillissent, leurs tâches peuvent devenir plus complexes., Faire la lessive du tri au rangement est une grosse tâche, mais nous pouvons les laisser mettre la vaisselle (ils ont juste besoin de devenir plus grands), tondre la pelouse, nettoyer les salles de bains et même préparer le dîner.
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Conclusions sur les tableaux de corvées hebdomadaires
j’espère que cet article vous a aidé à repenser votre façon d’aborder la tenue de maison. Si vous êtes comme moi et que vous êtes facilement stressé par la maison, un tableau de corvée flexible et simple peut faire une grande différence! Heureux Parentalité!
Samantha Radford est titulaire d’un doctorat en chimie de L’Université Emory (Atlanta, Géorgie). Elle est une scientifique de l’exposition qui se concentre sur la santé maternelle et infantile., Samantha a des années de recherche pour apprendre comment les expositions chimiques affectent les bébés à naître et les enfants, ainsi que la façon dont les toxiques et les médicaments sont transmis par le lait maternel. Samantha étudie également l’effet de l’exposition aux hormones induites par des expériences personnelles, par exemple, le cortisol chez les bébés stressés ou l’ocytocine chez les mères qui se lient à leurs nourrissons.Au fil des ans, Samantha a élargi ses études académiques et personnelles à la façon dont l’exposition à différents styles parentaux affecte la santé mentale et physique des enfants à mesure qu’ils atteignent l’âge adulte.