conseils de santé: diabète régime alimentaire: créer un plan d’alimentation saine
aliments recommandés Vous affirmez des calories avec ces aliments nutritifs: glucides sains. Pendant la digestion, les sucres (glucides simples) et les amidons (glucides complexes) sont décomposés en glucose sanguin., Concentrez-vous sur des glucides plus sains, tels que les fruits, les légumes, les grains entiers, les légumineuses (haricots, pois et lentilles) …