une personne qui a peur des araignées peut ne pas nécessairement avoir la phobie. L’arachnophobie est une affection grave où la victime est symptomatique et les symptômes se manifestent progressivement.
- Par: style de Vie Bureau | New Delhi |
- mise à Jour: 30 août 2019 9:04:43
Arachnophobie qui est une maladie grave qui peut affecter la personne à un niveau plus profond., (Photo: Getty Images / Thinkstock)
« je me souviens avoir regardé un film où un accident minier a provoqué la mutation des araignées du jour au lendemain au point qu’elles sont devenues incontrôlables et ont commencé à semer le chaos dans la ville voisine. Cette vue a envoyé la frénésie dans ma colonne vertébrale et depuis lors, je me suis retrouvé à détester les créatures grizzly. Cependant, ma peur des araignées n’est qu’un mauvais souvenir et rien au-delà., Mais pour certaines personnes, la peur des araignées peut en fait interférer avec leur qualité de vie et leur causer une crise d’anxiété », explique le Dr Binita Priyambada” consultant principal – équipe médicale à Docprime.com.
de telles expériences traumatisantes peuvent entraîner chez la personne une phobie des araignées à vie, également connue sous le nom D’arachnophobie-décrite comme une maladie grave pouvant affecter la personne à un niveau plus profond. Mais comment cela a-t-il commencé et pourquoi certaines personnes ont-elles si peur des araignées?,
LIRE AUSSI | Aérophobie: Tout ce que vous devez savoir à propos de la peur de l’avion
Vous avez des mises à jour
Fait
les Scientifiques disent que la théorie de l’évolution pourrait avoir quelque chose à voir avec notre peur des araignées. Depuis l’âge des ténèbres, les araignées ont été considérées comme la source de contamination de la nourriture et de l’eau et ont donc été considérées comme des créatures propageant la maladie. Les araignées étaient initialement considérées comme la raison de la peste bubonique, qui a ensuite été exclue parce que les puces de rat ont été découvertes comme les principaux coupables., La peur déplacée a depuis été transmise à des générations et est devenue ancrée dans nos esprits.
« La peur des araignées peuvent également développer en raison d’un incident traumatisant dans l’enfance ou l’adolescence. Le traumatisme commence à créer une peur profondément enracinée et devient finalement une épreuve. Parfois, la peur des araignées peut également se produire par la simple anticipation de la présence d’araignées”, explique le Dr Priyambada.
lire aussi / peur de l’engagement? Voici ce que vous devez savoir sur la Gamophobie
symptômes
la douleur thoracique, la fréquence cardiaque rapide, la nausée et l’anxiété sont quelques symptômes de L’arachnophobie., (Photo: Getty Images)
Une personne qui a peur des araignées ne peut pas nécessairement avoir la phobie. L’arachnophobie est une affection grave où la victime est symptomatique et les symptômes se manifestent progressivement. Les symptômes sont les suivants –
*vertiges
* frissons ou transpiration
*rythme cardiaque rapide
*anxiété
*bouffées de chaleur ou de froid
*sensation d’essoufflement
*détresse gastro-intestinale
*nausée
* douleur thoracique
lire aussi | L’eau vous rend-elle anxieux?, Voici ce que vous devez savoir sur L’aquaphobie
Traitement
Si les symptômes susmentionnés restent persistants pendant plus de six mois au point de commencer à interférer avec la qualité de vie de la personne, elle devrait immédiatement consulter son médecin généraliste. On peut également consulter un psychiatre s’ils en ressentent le besoin.
désensibilisation systématique – la forme de thérapie la plus fiable et la plus pratiquée est la désensibilisation du système. La personne est faite pour faire face à sa peur des araignées et y faire face de manière stratégique., Les techniques de relaxation enseignées dans cette thérapie comprennent le contrôle de la respiration, le contrôle musculaire et la méditation. L’objectif principal de cette thérapie est de réduire la peur en maximisant l’exposition dans un environnement contrôlé et détendu jusqu’à ce que la personne soit finalement confrontée à sa phobie.
dans certains cas, les thérapeutes recommandent des médicaments parallèlement à la thérapie. (Photo: Getty Images/Thinkstock)
thérapie cognitivo – comportementale (TCC) – la TCC est la thérapie la plus courante lorsqu’il s’agit de gérer les phobies et les problèmes cognitivo-comportementaux. Le thérapeute aide la victime à souligner la racine de l’arachnophobie., La TCC modifie les pensées négatives avec des pensées plus positives et tolérables.
médicaments – dans certains cas, les thérapeutes recommandent des médicaments parallèlement à la thérapie. Les antidépresseurs et les pilules anti-anxiété sont le plus souvent prescrits aux patients présentant des symptômes extrêmes.
lire aussi/Tokophobia: Tout ce que vous devez savoir sur la peur de la grossesse
Conclusion
« plus vous en apprendrez sur les araignées, plus vous aurez de chances de surmonter votre peur. Les araignées sont pour la plupart inoffensives pour les humains car elles mangent généralement des insectes et d’autres créatures ressemblant à des ravageurs., Cependant, dans certains cas, les piqûres d’araignées peuvent provoquer des réactions allergiques, la veuve noire et les araignées recluse brunes étant venimeuses. Essayez d’éviter d’aller dans des zones infestées par les araignées, gardez votre maison et votre garage exempts de toiles d’araignées et parlez à vos proches de votre phobie et recherchez leur compréhension et leur patience chaque fois que nécessaire”, conclut-elle.
Indian L’Indian Express est maintenant sur Telegram. Cliquez ici pour rejoindre notre chaîne (@indianexpress) et rester à jour avec les derniers titres
pour toutes les dernières nouvelles de style de vie, téléchargez L’application Indian Express.