dois-je m’inquiéter?
comme presque toutes les parties du corps, les seins (ou les seins) peuvent faire mal de temps en temps. Non seulement les filles, mais aussi les garçons. Vous pouvez vous inquiéter de la façon dont vous vous développez, des causes de la douleur mammaire et même si vous pourriez avoir un cancer du sein.
Si vous êtes une fille, vous avez peut-être remarqué un léger inconfort lors du lavage de vos seins sous la douche., Ou peut-être qu’ils vous font mal quand vous posez votre estomac sur le lit. Parfois, vous avez peut-être eu le sentiment que vos seins vous ont fait grossir du jour au lendemain.
Si vous êtes un gars, vous avez peut-être remarqué une certaine sensibilité au toucher et même une bosse sous la zone du mamelon.
qu’elles soient sourdes ou aiguës, les douleurs mammaires peuvent vous faire craindre d’avoir un cancer du sein. Mais essayez de rester calme. Chez les adolescents, la douleur thoracique est très rarement un cancer. Alors, qu’est-ce qui peut vous causer cette douleur et que devriez-vous faire?,
au fait, pourquoi ai-je des seins?
tous les mammifères ont des seins et les humains ne font pas exception. Chez les filles, les seins, qui sont les glandes productrices de lait, commencent à augmenter de taille plus ou moins au début de la puberté. Les seins sont constitués de graisse et d’autres tissus qui entourent et protègent les nerfs, les vaisseaux sanguins et les canaux galactophores (où passe le lait).
la principale raison biologique pour laquelle les femmes développent des seins est de pouvoir nourrir leurs bébés., Certains donnent à leurs enfants du lait maternisé au biberon, mais beaucoup allaitent leurs nouveau-nés. En fait, les médecins recommandent l’allaitement maternel, lorsque cela est possible, comme le meilleur moyen de répondre aux besoins nutritionnels d’un bébé.
l’âge auquel les seins commencent à se développer varie d’une fille à fille. Dans la plupart d’entre eux, il est généralement autour de 10 ou 11 ans. Mais il est normal que le développement des seins commence à tout moment entre 8 et 13 ans., En général, il faut entre 4 et 5 ans pour que les seins féminins atteignent la taille du stade adulte.
lorsque les garçons entrent dans la puberté, il est courant que leurs seins augmentent également un peu en taille. Au cours de cette étape, certaines hormones dans le corps peuvent provoquer la croissance des seins. La différence est que, dans le cas des garçons, cette condition est appelée gynécomastie et est généralement temporaire.
causes de la douleur mammaire
l’un des moments les plus courants où les seins peuvent faire mal est quand ils commencent à se développer., Au début, vous remarquerez peut-être une bosse en forme de bouton sous la zone du mamelon. Le terme médical est Bouton du sein et est commun chez les garçons et les filles. Le bouton du sein peut être un peu sensible au toucher. Mais ne vous inquiétez pas: c’est une partie normale de la puberté.
chez les filles, il est également courant que les seins fassent mal au début de la période menstruelle. Pendant le cycle menstruel, le corps d’une fille fabrique de grandes quantités d’hormones féminines, l’œstrogène et la progestérone.,
Les changements dans les concentrations hormonales peuvent conduire à des sensations que, dans son ensemble, on appelle PMS. Certaines filles ont des spasmes abdominaux douloureux, des maux de tête, des sautes d’humeur ou des envies de certains aliments juste avant d’avoir leurs règles. Pendant cette période, Il est possible pour le corps de retenir l’eau, ce qui peut entraîner une sensation de gonflement dans l’abdomen et d’autres parties du corps. Les anneaux et les chaussures peuvent se serrer.
tout comme les doigts et les orteils gonflent, les seins peuvent également gonfler., Cette rétention d’eau provoque l’expansion du tissu mammaire, étirant les nerfs et provoquant une douleur ou une sensibilité au toucher dans les seins.
avoir des seins gonflés et sensibles au toucher peut également être l’un des premiers signes de grossesse. Assurez-vous d’en parler immédiatement à vos parents ou à votre médecin si vous êtes enceinte.
de plus, si vous remarquez que l’un ou les deux seins sécrètent du liquide, appelez immédiatement votre médecin.
que puis-je faire pour soulager la douleur?,
presque tous les symptômes du syndrome prémenstruel, y compris les douleurs mammaires, devraient disparaître au début de vos règles. Les analgésiques en vente libre, tels que le paracétamol ou l’ibuprofène, peuvent aider. Porter des soutiens-gorge de sport peut également aider.
manger sainement, faire de l’exercice régulièrement et dormir suffisamment sont en fait vos meilleurs paris pour soulager la douleur., Vous pouvez essayer de réduire votre consommation d’aliments salés et d’aliments contenant de la caféine, tels que le café, le thé et même le chocolat. Essayez plutôt de boire des boissons gazeuses ou des infusions sans caféine. Certaines filles trouvent que suivre un régime riche en calcium aide à réduire les symptômes du syndrome prémenstruel.
si vous êtes fatigué, reste! Pelotonner sur le canapé avec un coussin et regarder un bon film. Parfois distraire de penser à la douleur est la meilleure chose que vous pouvez faire.
que faire si je continue avec mes soucis?,
parfois, ces conseils ne vous aideront pas à vous retrouver mieux. Peut-être que la douleur est un peu plus forte cette fois, peut-être qu’elle a duré plus longtemps que la normale, ou peut-être que vous voulez juste que le médecin vous regarde. Vous n’avez pas à rester à la maison en vous inquiétant-allez chez le médecin.
dites-lui ce qui vous préoccupe. Le médecin voit continuellement des patients pour des choses qui peuvent sembler stupides, mais, s’il y a quelque chose qui vous inquiète, ce n’est pas un non-sens., Bien qu’il puisse être un peu embarrassant de lui poser des questions sur une douleur mammaire ou une grosseur, vous ne devriez ressentir aucune sorte de honte de parler de ce qui vous inquiète. Les scans mammaires sont une procédure rapide et indolore. Et ils peuvent vous aider à découvrir que la douleur que vous avez est tout à fait normale.