Que faire quand il S’éloigne: 11 Conseils D’économie de relation

votre homme s’éloigne-t-il?

vous vous demandez ce que vous pouvez faire à ce sujet?

alors vous avez atterri sur exactement le bon article.

un de mes amis se réfère aux hommes qui s’éloignent comme la « huitième grande merveille du monde” parce que cela arrive, Eh bien All Tout. Le. Temps.

Dans cet article, je vais vous montrer exactement quoi faire quand il tire de loin. Je vais vous expliquer les 8 Raisons les plus courantes pour lesquelles les hommes se retirent, puis les 11 choses que vous pouvez faire en ce moment.,

Les hommes se retirent toujours pour une raison et vous pouvez faire beaucoup pour inverser la situation et lui donner envie de vous engager.

bien que vous ayez l’impression de ne pas avoir le contrôle et que vous attendiez un gars quand il s’éloigne, vous avez en fait beaucoup de pouvoir dans cette situation.

mais d’abord dive plongeons dans les raisons pour lesquelles il s’éloigne en premier lieu.

raison #1 Il se retire – il explore ses intérêts

dans une relation saine, les deux partenaires explorent leurs propres intérêts.,

parfois, les hommes seront aspirés dans quelque chose qui les passionne et mettront tout le reste en attente pendant qu’ils poursuivent cette passion.

demandez-vous s’il y a un grand projet ou un événement qui l’éloigne? S’il est musicien, peut-être qu’il enregistre un album avec son groupe? S’il est dans le sport, peut-être qu’il y a une grande série ou un championnat qui se passe en ce moment?

quoi qu’il en soit, il y a probablement une bonne raison pour laquelle il est distrait en ce moment.,

lorsque les hommes se retirent à cause de quelque chose qui les intéresse beaucoup pendant une semaine ou deux, c’est souvent parce qu’ils sont totalement absorbés par cet intérêt et ne vous ignorent pas activement.

Je ne dis pas que c’est la bonne chose à faire, mais cela arrive, il est donc important d’en tenir compte avant de passer à l’une des autres raisons pour lesquelles il peut se retirer.

Raison #2 – Vous N’avez pas déclenché quelque chose en lui

la raison numéro 1 pour laquelle les hommes s’éloignent est qu’ils n’obtiennent pas ce dont ils ont vraiment besoin de vous.,

Il y a une chose dont chaque homme a besoin pour s’engager dans une relation, et finalement éprouver un amour profond et passionné.

c’est Quoi?

avant tout, les hommes ont besoin de se sentir désirés, nécessaires et essentiels par la femme dans sa vie. En d’autres termes, il a besoin de se sentir comme votre héros.

pas un héros d’action comme Thor, mais un héros de tous les jours qui vous fournit quelque chose qu’aucun autre homme ne peut.

Il y a un nouveau concept en psychologie relationnelle qui génère beaucoup de buzz en ce moment et qui explique pourquoi les hommes s’éloignent des femmes même lorsque les choses semblent bien se passer.,

cela s’appelle l’instinct du héros.

selon l’instinct du héros, les hommes ont une volonté biologique de vivre une vie pleine de sens et de subvenir aux besoins de ceux qui lui tiennent à cœur.

et cette pulsion est amplifiée dans leurs relations amoureuses.

Cliquez ici pour voir son excellente vidéo sur le Hero instinct.

la chose intéressante est que vous pouvez réellement déclencher l’instinct de héros dans votre gars.

Il y a des mots que vous pouvez dire, des phrases que vous pouvez utiliser, et de petites demandes que vous pouvez faire pour déclencher cet instinct très naturel en lui.,

je n’achète pas souvent de nouveaux concepts populaires en psychologie ou je recommande des vidéos. Mais si vous voulez que votre mec à s’engager pleinement dans une relation avec vous, je pense que l’apprentissage du héros instinct peut faire toute la différence.

Voici à nouveau un lien vers sa vidéo.

Raison # 3-Il veut ralentir les choses

Votre relation a-t-elle pris de la vitesse très rapidement, et maintenant vous remarquez qu’il s’éloigne? Il est peut-être qu’il a le sentiment que c’est trop, trop vite.

tirer est sa façon de taper sur les freins.,

« j’aimerais ralentir” est l’une des choses que vous entendrez d’un gars qui se sent dépassé par la vitesse d’une relation et se sent peut-être un peu étouffé.

laissez — moi être clair cependant-ce n’est souvent pas la faute de la femme. Pour qu’une relation prenne de la vitesse, il faut deux personnes pour que cela se produise.

il se peut qu’il le ressente autant que vous au départ, mais il s’est ensuite rendu compte que la relation est devenue quelque chose de plus sérieux que ce à quoi il s’attendait initialement ou qu’il est prêt., En conséquence, il se retire pour essayer de retrouver une certaine indépendance et veut ralentir les choses.

cela ne signifie pas qu’il n’est pas en vous, mais cela peut signifier qu’il veut prendre les choses à un rythme plus lent avant de prendre un grand engagement.

et cela peut être une très bonne chose pour la stabilité à long terme de votre relation.,

selon Susan Krauss Whitbourne, professeure émérite de Sciences Psychologiques et cérébrales à L’Université du Massachusetts à Amherst, ralentir est un « processus d’évaluation de la capacité à long terme qui peut avoir un impact sur la qualité de leur relation, en particulier pour les femmes. »

ralentir, selon Krauss, vous donne à la fois le temps de réfléchir au potentiel à long terme de la relation, y compris les valeurs de la vie, les objectifs, la compatibilité et l’intimité émotionnelle.,

Raison #4 – Il se sent contrôlé

cette raison est un peu plus compliquée que d’avoir simplement besoin de plus d’espace ou de ralentir la vitesse de la relation.

S’éloigner à cause du contrôle se produit lorsque les hommes ont l’impression de perdre leur pouvoir et leur sens de soi.

planifiez-vous des choses pour vous deux sans confirmer d’abord avec lui? Lui posez-vous beaucoup de questions sur l’endroit où il a été et ce qu’il fait d’une manière exigeante? Le critiquez-vous fréquemment?,

Si vous pensez que cela pourrait être la raison pour laquelle votre partenaire se retire, jetez un oeil aux signes d « une relation de contrôle, et être honnête avec vous-même si l « un d » entre eux s  » appliquent à vous.

s’il commence à sentir qu’il a besoin de répondre à quelqu’un d’autre (c.-à-d., vous) comme il le ferait un parent ou une figure d’autorité, il peut se retirer pour retrouver un sentiment d’autonomie et d’indépendance.,

raison #5 – Il se sent sous pression

Une autre raison pour laquelle les hommes se retirent est quand ils ont l’impression que leur partenaire a des attentes pour la relation qu’ils ne sont pas totalement sûrs s’ils partagent ou peuvent vivre jusqu’à.

Cela peut être particulièrement difficile pour les hommes qui veulent seulement faire quelque chose quand ils sont sûrs qu’ils peuvent réussir à lui.

avez-vous parlé de faire un grand saut dans la relation, comme rencontrer les parents de l’autre, emménager ensemble ou prendre un engagement plus important? Faites-vous pression sur lui pour qu’il fasse plus dans sa carrière qu’il ne veut le faire lui-même?,

Si vous avez récemment parlé de l’une de ces choses (même de manière décalée), il se peut que votre homme se sente poussé dans quelque chose pour lequel il n’est pas tout à fait prêt.

même un commentaire de passage auquel vous ne pensez rien peut être un énorme drapeau rouge pour un homme s’il ne partage pas les mêmes attentes.

cela ne signifie pas nécessairement qu « il veut sortir de la relation, mais il peut juste se retirer jusqu » à ce qu  » il se sente prêt pour les mêmes choses que vous voulez.

(Si vous craignez que votre homme s’éloigne, veuillez répondre à notre quiz ci-dessous., Découvrez ce qui manque dans votre relation et ce que vous pouvez faire pour gagner son amour et son engagement pour de bon):

Raison #6 – il envisage son prochain mouvement

il se peut aussi que votre gars donne à votre relation une réflexion sérieuse. Il peut être en train de contempler activement ce que ce serait de faire plus d  » un engagement à votre relation.

comme le dit Clayton Olson, Coach en Relations Internationales:

« pensez-y de cette façon: une certitude prématurée crée plus d’incertitude., Ces mots ne sont pas vrais seulement dans les relations, mais dans d  » autres parties de la vie, aussi. Voulez-vous acheter une maison avant d’être vraiment sûr de l’aimer? Voudriez-vous signer un contrat avec une entreprise avant d’être vraiment sûr de vouloir y travailler? Voudriez-vous couper vos cheveux si vous n’étiez pas vraiment vendu sur le style? Pourquoi les rencontres devraient-elles être différentes? »

Un homme qui s’arrête pour contempler la relation avant d’avoir une” certitude prématurée  » comme le dit Olson, est incroyablement pragmatique et réaliste quant à l’avenir de la relation.,

C’est une bonne chose.

Raison # 7 — Il est toujours accroché à Quelqu’un d’autre

votre gars a-t-il mentionné d’anciennes copines ou des écrasements récemment-peut-être une ou une petite poignée de fois?

Si oui, cela pourrait être la raison pour laquelle il se retire.

dans des cas comme celui — ci, il peut toujours vous aimer et profiter de votre compagnie, mais s’il mentionne quelqu’un d’autre — ou un signe encore plus évident, traîner avec cette personne-c’est peut-être qu’il n’a pas dépassé cette autre personne.,

idéalement, il vous le dirait directement, mais les hommes ne communiquent pas toujours clairement parce que:

1) ils craignent de blesser vos sentiments

2) Il veut que vous soyez toujours là si les choses ne fonctionnent pas avec la personne à laquelle il a raccroché.

raison #8 – Il essaie de prendre le contrôle

parfois, les hommes se retirent parce qu’ils veulent contrôler la relation.

ceci est différent des raisons mentionnées ci-dessus car il ne s’agit pas de lui qui travaille à travers ses sentiments et ses émotions, mais de lui qui manipule vos émotions.,

c’est généralement quelque chose que les hommes font pour garder une femme à bout de bras, mais juste assez proche pour qu’il puisse rentrer dans la relation quand il le veut.

Bien qu’il peut même ne pas être pleinement conscient de ce qu’il fait, franchement, c’est une relation malsaine dynamique.

Mais voici la bonne nouvelle dans toutes ces situations (y compris la dernière), vous avez le contrôle.

Alors maintenant, nous allons jeter un oeil à ce que vous devriez faire quand il tire de loin.,

Étape #1 Que faire quand il S’éloigne – lui faire sentir essentiel

Les hommes et les femmes sont différents et nous voulons des choses différentes d’une relation.

Si votre homme s’éloigne, alors vous devez penser à ce qui motive son comportement? Que veut-il vraiment d’une relation avec vous?

Vous pouvez penser que les hommes sont tous sur l’argent, le sexe, la nourriture, le sport et le pouvoir.

bien sûr, ces choses entrent toutes en jeu parfois. Mais je pense qu’il y a une vérité plus profonde dont peu de femmes sont conscientes.,

Les hommes sont en fait moins motivés par ces choses externes ci-dessus et plus par la façon dont vous les faites sentir sur eux-mêmes.

par-Dessus tout les hommes veulent se sentir indispensable de la femme dans leur vie.

cela ne signifie pas que vous devez le surcharger d’attention et être collant. Ce que cela signifie est que vous devez lui faire sentir qu’il est de vous fournir quelque chose qu’aucun autre homme ne peut.

En d’autres termes, il a besoin de se sentir comme votre héros.

j’ai mentionné l’instinct du héros ci-dessus. C’est un nouveau concept fascinant en psychologie relationnelle qui génère beaucoup de buzz en ce moment.,

La simple vérité est que les hommes veulent être votre héros. Et si vous voulez que votre relation réussisse, vous devez le laisser en être un.

comment déclenchez – vous l’instinct de héros chez votre gars?

la meilleure chose que vous pouvez faire est de regarder cette excellente vidéo gratuite par le psychologue relationnel James Bauer.

il décrit les choses que vous pouvez dire ou faire pour lui donner l’impression qu’il est votre héros de tous les jours.

certaines idées sont des changements de jeu. Quand il s’agit de relations, je pense que c’est l’un d’entre eux.

Voici à nouveau un lien vers la vidéo.,

Étape #2 – Donnez — lui de l’Espace

D’accord, la première chose est la première-s’il s’éloigne et demande directement ou indirectement de l’espace, donnez-le-lui.

Dans Le Livre de relation classique les hommes viennent de Mars& les femmes viennent de Vénus, John Gray explique que les hommes et les femmes ont deux réactions différentes au stress. Les hommes se retirent dans leurs « grottes” pour résoudre eux-mêmes un problème et les femmes veulent en parler.

évidemment, cela peut mettre en place un couple pour certains défis relationnels si vous n’êtes pas au courant des besoins de l’autre personne.,

Il est donc essentiel de comprendre que s’éloigner est une chose très courante et naturelle pour les hommes et que la meilleure chose que vous puissiez faire en tant que partenaire de soutien est de donner à votre homme un peu d’espace quand il le demande.

le plus tôt vous le lui donnez, le plus vite il sera capable de travailler à travers tout ce qui est dans son esprit.

Étape #3 – communiquer vos sentiments

cela dit, une partie d’être dans une relation saine est également d’être en mesure de communiquer vos sentiments et vos besoins.,

donc, lorsque votre homme s’éloigne et que vous lui donnez de l’espace (disons, depuis quelques jours) et qu’il n’y a toujours pas de changement dans son comportement, il est temps de communiquer ce qui se passe pour vous.

Étape #4 – Soyez clair& Direct

lorsque vous communiquez vos sentiments, vous voulez être clair et direct tout en vous rappelant de rester curieux. Vous pouvez avoir l « impression de savoir pourquoi il s » éloigne, mais garder un esprit ouvert est essentiel si vous voulez avoir une conversation significative avec lui.,

posez des questions simples comme…

Il semble que vous ayez besoin de plus d’espace en ce moment. Est ce que le droit?

Il semble que vous êtes plus éloigné. Pouvez-vous me dire pourquoi?

pouvez-vous me dire pourquoi il a été difficile de communiquer avec vous ces derniers temps?

et communiquer clairement avec des déclarations comme

lorsque vous vous éloignez, cela me fait me demander si vous êtes toujours intéressé par cette relation.

quand vous êtes distant, cela me laisse douter de notre relation ou si elle a un avenir.

lorsque nous ne nous connectons pas, je me demande si cette relation est importante pour vous.,

remarquez, ce ne sont pas des déclarations chargées d’émotion et ils ne font aucune hypothèse ou accusation à son sujet. Ce sont simplement des déclarations sur la relation.

ils sont clairs, directs, montrent de la curiosité et communiquent ce qui se passe pour vous sans le juger.

Étape #5 – maintenez la Communication au minimum

Une fois que vous avez clairement communiqué ce qui se passe pour vous, laissez-le s’asseoir avec cela., Si vous continuez à appeler, texte et entrer en contact pour « check-in” ou « voir comment les choses vont,” vous prenez l » accent sur le réel, conversation plus large sur l  » état de la relation.

Ne vous distrayez pas de la vraie conversation en la confondant avec un tas de petites discussions.

bien sûr, il n’est peut-être pas nécessaire d’aller complètement MIA (cela peut être exagéré), mais il est important s’il demande ou prend de l’espace que vous honoriez cela en ne remplissant pas cet espace avec un déluge de communication.

Étape # 6-Ne rien faire (petit mais puissant!,)

Ok, Ok – je sais que je viens de dire que vous n’avez pas besoin d’aller complètement MIA, mais il y a certains cas où cela peut fonctionner en votre faveur. Le point ici, semblable à ci-dessus, est de dire votre pièce, puis de voir ce qui se passe ensuite.

Une femme que je connais a pris ce conseil de tout cœur, et cela a bien fonctionné pour la relation.

son petit ami relativement nouveau lui envoyait des SMS plusieurs fois par jour, puis partait en voyage d’une semaine avec ses amis et cessait complètement de communiquer avec elle.,

Une fois qu’il est revenu de son voyage, elle a communiqué ce qu’elle ressentait, mais son petit ami ne comprenait pas. Il passait juste un bon moment avec ses frères et se demandait pourquoi elle ne pouvait pas comprendre cela.

Donc ce qu’elle a fait? Elle n’a littéralement rien fait et n’est pas entrée en contact avec lui pendant quelques jours elle-même.

Le résultat final?

le petit ami a appelé et envoyé un SMS à plusieurs reprises pour finalement comprendre ce que c « était d » être à la réception de quelqu « un qui s » éloigne. Et puis il s’est excusé de ne pas bien comprendre comment ses actions l’affectaient.,

donc, le point est le suivant: quand vous ne faites rien, cela peut être plus puissant que de faire « toutes les choses” pour essayer de résoudre la situation.

je n’encourage pas une confrontation passive-agressive ici, mais en reflétant les actions de votre partenaire, vous pouvez lui donner matière à réflexion sur la façon dont sa communication (ou son absence) a un impact sur la relation.

Étape #7 – évaluer son Intelligence émotionnelle

parfois, les hommes ne sont tout simplement pas émotionnellement intelligents (comme l’exemple ci-dessus illustre).,

selon Psychology Today, « l’intelligence émotionnelle fait référence à la capacité d’identifier et de gérer ses propres émotions, ainsi que les émotions des autres. »Et le niveau d’intelligence émotionnelle d’une personne affecte souvent la qualité des relations que cette personne est capable d’avoir.

dans l’exemple ci-dessus, le petit ami ignorait complètement comment son changement de comportement soudain affectait les émotions de son partenaire.,

un manque d’intelligence émotionnelle n’excuse pas le comportement, mais cela vous permet de savoir si quelqu’un peut être conscient de la façon dont ses actions peuvent vous affecter et vous pouvez faire de votre mieux pour l’aider à devenir plus intelligent émotionnellement.

en fin de Compte, vous devez décider quel niveau d’intelligence émotionnelle vous êtes prêt à accepter dans une relation, et si vous sentez que votre partenaire est quelqu’un qui a le potentiel de devenir plus conscient socialement et émotionnellement intelligent à mesure qu’ils grandissent en tant que personne.,

Étape #8 – tourner vers l’intérieur

Lorsqu’un partenaire se retire de nous, l’une des choses qui peuvent le rendre si douloureux est que nous avons l’impression de ne pas avoir de contrôle dans la relation.

nous pouvons nous sentir comme si nous regardions juste le tic-tac de l’horloge pendant que nous attendons que l’autre personne se rassemble. Tick tock, tick tock — nous avons tous été là.

mais rappelez-vous, vous toujours (oui, toujours!) peut choisir si cette relation fonctionne pour vous., Ne vous contentez pas d « attendre que le temps passe jusqu » à ce qu « il Trie sur son utilisation finale cette fois pour réfléchir à savoir si c » est le type de relation que vous voulez dans votre vie.

posez-vous des questions comme

est-ce un modèle et quelque chose qui est récurrent dans notre relation?

cette personne montre-t-elle de la compréhension et de l’empathie pour la façon dont ses actions m’affectent?

cette personne semble – t-elle faire un bon partenaire à long terme?

À la fin de la journée, le choix d’être dans cette relation est toujours la vôtre., Il peut se sentir comme vous attendez votre partenaire pour réengager, mais c « est aussi l » occasion pour vous d  » évaluer la relation et de faire des choix qui vous conviennent le mieux.

Vous ne perdez le contrôle de la relation que lorsque vous la Donnez. Donc, s’il s’éloigne, c’est maintenant l’occasion idéale d’évaluer ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas pour vous.

Étape #9 – entourez-vous de bonnes vibrations

Une autre chose qui est douloureuse quand un partenaire se retire est que cela peut souvent nous faire douter de nous-mêmes. Beaucoup de gens se demandent des choses comme Qu’est-ce que j’ai fait de mal?, Y a-t-il quelque chose qui ne va pas chez moi? Suis-je aimable?

quelle que soit la raison pour laquelle votre partenaire s’éloigne, vous êtes sérieusement aimable et il est si important que vous vous le rappeliez maintenant.

L’experte en relations Amy Sherman, M. A., LMHC dit que c’est ce que vous devriez faire lorsque votre partenaire s’éloigne: « Prenez soin de vous, par-dessus tout, pour vous assurer de maintenir votre santé et votre bien-être. Aucune relation ne vaut la peine de perturber votre vie et de compromettre votre intégrité pour garder quelqu  » un autour., »

traîner avec cet ami qui vous fait toujours sentir comme vous êtes brillant. Offrez-vous quelque chose de spécial. Lisez un livre comme vous êtes un dur à cuire: Comment arrêter de douter de votre grandeur et commencer à vivre une vie impressionnante par Jen Sincero.

assurez-vous que vous ne doutez pas de votre valeur afin que vous puissiez décider quel que soit le type de retrait dans lequel votre gars s’engage travaille pour vous.

Étape #10 – faites confiance à votre Intuition

souvent, notre intestin nous dira quelque chose bien avant que notre esprit ne rattrape.,

avez-vous toujours l’impression qu’il y a beaucoup de substance dans la relation même si votre partenaire s’éloigne? La confiance que.

ou avez-vous l’impression que la relation a été en cours d’exécution sur les fumées et ce n’est qu’un autre exemple de cela? La confiance que.

nos esprits nous conduiront souvent dans un trou de lapin de possibilités énumérant toutes les preuves et les déversant dans les colonnes A et B.

Mais juste pour une minute – arrêtez cela. Ne pense pas. Écoutez votre instinct. Qu’est-ce que votre instinct vous dit à propos de cette relation?,

étape #11 – accepter le cadeau

quelle que soit la réponse à la question ci-dessus ou ce qui se passe avec cette relation, il y a une énorme opportunité d’apprendre ici.

vous apprendrez peut-être ce que c’est de vraiment soutenir un partenaire et de faire passer ses besoins avant les vôtres pour l’aider à résoudre un problème.

ou vous pouvez apprendre que vous mettez trop souvent les besoins de votre partenaire avant les vôtres, et il est temps de faire de vos besoins une priorité absolue.,

quelle que soit la leçon pour vous dans cette expérience, elle a le pouvoir d’être transformatrice et de vous faire avancer sur le chemin vers le type de relation que vous voulez.

votre relation est comme un camp de base

Scott M. Peck, l’auteur du livre classique The Road Less Traveled, a une citation très perspicace où il compare avoir une relation réussie à l’escalade.,

il écrit: « Si l’on veut gravir des montagnes, il faut avoir un bon camp de base, un endroit où il y a des abris et des provisions, où l’on peut se nourrir et se reposer avant de s’aventurer à nouveau pour chercher un autre sommet. »

et c’est la chose au sujet des relations – chaque partenaire doit gravir sa propre montagne dans la vie. Votre but n’est pas d’avoir vos vies si entrelacées que vous escaladez exactement la même montagne.

le but est que votre relation soit le camp de base où vous allez tous les deux vous ressourcer et faire le plein pour gravir vos propres montagnes.,

Si vous pouvez trouver l’équilibre, où vous tendez tous les deux vers le camp de base – la relation – afin que vous puissiez faire vos propres choses dans le monde, alors vous avez trouvé l’équilibre entre être ensemble pour vous soutenir les uns les autres tout en étant assez indépendant pour avoir vos chemins uniques dans la vie.

Mais le camp de base doit être entretenus.

donc, si votre partenaire s’éloigne, c’est à vous de décider si c’est la personne avec qui vous voulez construire votre camp de base? Quelle est votre réponse à cette question est la seule réponse dont vous avez besoin.,

et vous savez ce qui est arrivé à ce couple dont j’ai parlé plus tôt (celui où le petit ami ne pouvait pas comprendre ce que cela faisait d’être sur le point de s’éloigner)?

ils sont heureux mariés depuis plus de dix ans maintenant.

alors oui, parfois, s’éloigner est un tremplin qu’une relation doit traverser pour qu’un couple se retrouve sur la même page.

la balle est dans votre camp

maintenant, vous devriez réaliser que les hommes se retirent toujours pour une raison.

Et il y a toujours quelque chose que vous pouvez faire à ce sujet.,

Si vous voulez l’empêcher de s’éloigner et développer une relation profonde et passionnée avec lui, veuillez consulter cette vidéo en ligne gratuite par L’expert en relations James Bauer.

il vous présentera un nouveau concept radical en psychologie relationnelle appelé l’instinct du héros. J’en ai déjà parlé brièvement ci-dessus.

Les hommes sont différents des femmes et ils veulent des choses différentes en ce qui concerne une relation. Je pense que l’apprentissage de l’instinct du héros détient la clé pour empêcher votre homme de s’éloigner — pour de bon.

Voici à nouveau un lien vers cette vidéo qui change la donne.,