Le thé bu est une expression quelque peu controversée et déroutante car le thé ordinaire ne contient pas d’alcool et ne provoque pas d’ivresse. Alors que le thé peut être utilisé dans les boissons alcoolisées comme les cocktails de thé ou les spiritueux infusés au thé, le terme thé bu ne fait pas référence aux effets de ces boissons.
Qu’est-ce que c’est?
certaines personnes comparent la sensation de boire du thé à un fort buzz de caféine., Cela peut inclure des sentiments positifs et euphoriques ou des effets secondaires négatifs tels que des tremblements, des nausées, de forts vertiges et d’autres sensations désagréables généralement associées à la consommation excessive de caféine.
Avec les sentiments d’euphorie, il peut y avoir un fort sentiment de concentration et de calme. Les buveurs de thé peuvent éprouver l’acceptation du monde, un sentiment de contentement, et des étourdissements agréables ou un sentiment de flottement. D’autres énumèrent des symptômes tels qu’un rire, un sentiment gonflable, un sentiment de bonheur émotionnel, un État d’esprit contemplatif ou philosophique, ou une humeur introspective et sensible., L’effet global est souvent décrit comme un sentiment très Zen. Comme pour la plupart des expériences, ces effets secondaires varient selon l’individu, sont difficiles à prévoir et sont influencés par un certain nombre de facteurs différents.
Causes
on pense que l’ivresse du thé est le résultat de la combinaison de la caféine et d’autres molécules dans le thé, en particulier la L-théanine. Consommée sans caféine, La L-théanine induit un état très calme (et souvent très somnolent)., En fait, la L-théanine a été étudiée comme traitement médical clinique réduisant l’anxiété. Cependant, lorsqu’elle est associée à la caféine, on pense que la L-théanine augmente la production d’ondes alpha dans le cerveau, induisant un état méditatif sans vous fatiguer.
commencer votre expérience
la première étape de commencer votre expérience de dégustation et d’appréciation du thé est d’entrer dans un État d’esprit d’observation ciblée des effets physiques, mentaux et émotionnels du thé., Pour tenter d’atteindre un État d’ivresse du thé, commencez par manger des aliments légers pour amortir votre estomac à la caféine du thé et ralentir l’absorption des composés chimiques naturels du thé. Des craquelins, des fruits ou une simple collation sont parfaits. Évitez un repas lourd.
sélection du thé
Au moment de décider quel thé utiliser, il est préférable de choisir du thé de haute qualité. Certaines variétés de thés qui peuvent entraîner l’ivresse du thé sont le oolong (en particulier le Tieguanyin oolong), le thé vert japonais cultivé à l’ombre (comme le thé vert matcha et le thé vert Gyokuro), ou le thé Pu-erh vieilli., Le thé Pu-erh est une variété de thé à base de feuilles de thé fermentées et oxydées. Les feuilles fermentées sont ensuite séchées et comprimées en forme de gâteau ou de brique. Pour boire ce thé, un petit morceau de brique est cassé et placé dans une tasse. De l’eau bouillante est versée sur le morceau de feuilles fermentées, ce qui donne le thé. Les magasins de thé locaux ou les fournisseurs en ligne sont les meilleurs endroits pour acheter des thés de haute qualité.
boire le thé
pour tenter l’ivresse du thé, essayez le thé dont vous disposez et continuez à expérimenter avec une grande variété de thés., Savourez le thé et notez comment vous vous sentez. Concentrez-vous sur le goût, l’odeur et même la sensation de la tasse chaude dans votre main. En utilisant ce temps comme un moment contemplatif, vous serez plus susceptible de ressentir les effets du thé. Si vous buvez le thé dans un cadre social, il peut être difficile de distinguer les sentiments d’ivresse du thé, car vous pouvez être distrait par la scène sociale.
noter les effets
Si vous envisagez d’essayer de nombreux thés pour tenter de ressentir l’ivresse du thé, il peut être utile de garder des notes sur le thé que vous avez échantillonné et comment vous vous êtes senti., Gardez une trace de l’Heure de la journée, de la variété de thé, des notes de préparation et de l’expérience. Cela vous permettra de comparer les thés vous échantillonnage et d’enregistrement de vos expériences et de vos préférences. Si vous ressentez l’ivresse du thé, sachez que les effets secondaires positifs ou négatifs s’estomperont avec le temps. Rincer le corps avec de l’eau ou de la nourriture accélérera ce rythme. Il n’y a pas de mal à boire du thé, donc même si vous ne ressentez pas l’ivresse du thé, vous apprécierez, espérons-le, une tasse de thé chaude.,