Les techniques de respiration profonde appelées respiration diaphragmatique sont généralement effectuées au début et à la fin d’une séance de thérapie pour aider à ouvrir vos voies lymphatiques profondes. Ce n’est pas seulement relaxant, mais il aide à augmenter le mouvement du liquide vers votre cœur. Rire provoque naturellement la respiration diaphragmatique, alors allez-y; rire aussi souvent que vous le pouvez! Il aidera à déplacer votre liquide lymphatique et peut aider à libérer le stress, l’anxiété et même la dépression.
un thérapeute certifié en lymphoedème (CLT) qui a été spécialement formé en MLD devrait effectuer ce traitement., Il y a des raisons médicales que MLD pourrait ne pas être utilisé, appelé contre-indications, il est donc important de voir votre CLT et discuter de tout changement dans vos antécédents médicaux avant de commencer le traitement à chaque fois.
SELF-MLD
Une fois que vous avez terminé la Phase I de la thérapie Décongestive complète (CDT) et que vous êtes entré dans la phase de Maintenance, vous serez en charge de votre MLD! C’est vrai, L’Auto-MLD est une grande partie du maintien de la taille réduite de vos membres. Il est important de continuer la MLD par vous-même pour aider vos vaisseaux lymphatiques à fonctionner du mieux qu’ils le peuvent., Votre CLT vous apprendra comment effectuer L’Auto-MLD et à quelle fréquence.