» tous vos tissus — peau, tissu conjonctif, fascia, muscles — contiennent des récepteurs sensoriels qui ressentent la douleur, la température et le toucher. Ces récepteurs contribuent tous à la proprioception—le sens de votre cerveau de l’endroit où se trouve votre corps et de ce qu’il fait. Kinésiologiques crée un ascenseur qui décharge les tissus sous-jacents. Décompresser ces tissus peut changer les signaux qui vont au cerveau. Lorsque le cerveau reçoit un signal différent, il réagit différemment », explique Schooley.
les points de Déclenchement sont un bon exemple., Les physiothérapeutes ont utilisé du ruban de kinésiologie pour soulever la peau sur ces muscles tendus et noués. Lorsque la zone est décompressée, les récepteurs de la douleur envoient un nouveau signal au cerveau et la tension dans le point de déclenchement diminue.
Une étude de 2015 a montré que la douleur au point de déclenchement était réduite et que la flexibilité augmentait pour les personnes lorsque le ruban de kinésiologie et la pression manuelle étaient utilisés ensemble.Chao YW, et coll. (2016). Kinesio taping et relâchement manuel de la pression: effets à court terme chez les sujets ayant un point de déclenchement myofasique.
kinesiotaping.com/wp-content/uploads/2015/11/Chao-Lin-2016.,pdf
peut améliorer la circulation du sang et des liquides
Si vous avez été blessé, le ruban de kinésiologie peut aider à améliorer la circulation et à réduire l’enflure dans la zone où vous êtes blessé.
Une étude de 2017 a montré que la kinésiologie peut améliorer le flux sanguin dans la peau.Craighead DH, et al. (2017). Kinésiologie bande augmente modestement le flux sanguin de la peau indépendamment de la technique d’application de bande.
performancehealthresearch.com/article/1801 il peut également améliorer la circulation des fluides lymphatiques. Le liquide lymphatique est principalement de l’eau, mais il contient également des protéines, des bactéries et d’autres produits chimiques., Le système lymphatique est la façon dont votre corps régule l’enflure et l’accumulation de liquide.
la théorie est que lorsque du ruban de kinésiologie est appliqué, il crée un espace sous-cutané supplémentaire, ce qui modifie le gradient de pression dans la zone sous votre peau. Ce changement de pression améliore l’écoulement du liquide lymphatique.
Les études ont donné des résultats mitigés. Dans deux études récentes, le ruban de kinésiologie a réduit l’accumulation de liquide chez les femmes qui ont subi un traitement contre le cancer du sein et les personnes qui ont subi des remplacements totaux du genou.Malicka I, et al. (2014)., Kinésiologie taping réduit lymphoedème du membre supérieur chez les femmes après le traitement du cancer du sein: une étude pilote. DOI:
10.5114/pm.2014.44997 Deniz GH, et coll. (2018). THU0727-HPR comparaison de l’application de la bande kinesio et du drainage lymphatique manuel sur l’œdème des membres inférieurs et les fonctions après arthroplastie totale du genou. https://ard.bmj.com/content/77/Suppl_2/1791.1
changer le débit du liquide lymphatique pourrait aider les ecchymoses à guérir plus rapidement., Bien qu’il existe peu d’études pour confirmer cet effet, de manière anecdotique, certaines personnes rapportent que lorsqu’elles ont retiré du ruban adhésif des parties du corps meurtries, les zones sous le ruban étaient d’une couleur différente de celle des zones non enregistrées.