Traitement de genu valgum dépend de la cause et de la gravité de vos symptômes.
par exemple, si le rachitisme cause vos genoux, votre médecin vous prescrira probablement des suppléments de vitamine D et de calcium pour aider à rétablir vos niveaux.
votre médecin peut également vous prescrire des anti-inflammatoires non stéroïdiens de prescription si les options en vente libre, comme le naproxène (Aleve, Naprosyn), ne soulagent pas.,
un plan de traitement typique comprendra un ou plusieurs des éléments suivants:
perte de poids
L’obésité peut mettre un stress supplémentaire sur vos genoux, aggravant genu valgum. Si vous êtes en surpoids, votre médecin travaillera avec vous pour développer un plan de perte de poids santé.
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exercice
pour la plupart des personnes atteintes de genu valgum, l’exercice peut aider à réaligner et à stabiliser leurs genoux. Votre médecin ou physiothérapeute peut évaluer votre démarche et suggérer des exercices conçus pour renforcer vos muscles des jambes, des hanches et des cuisses., Des étirements spécifiques peuvent également être utiles pour soulager les symptômes.
Les exercices de renforcement peuvent être simples, tels que lever les jambes en position assise ou couchée. Comme vous progressez avec une routine d’exercice, vous pouvez ajouter des poids de jambe pour le rendre plus efficace.
orthèses
Si vos jambes sont de longueur inégale à la suite de genu valgum, un insert de talon dans la chaussure sur le côté le plus court peut égaliser votre longueur de jambe et aider à régulariser votre démarche. Il peut également soulager la douleur aux jambes.
pour les enfants dont le genu valgum ne se résout pas à l’âge de 8 ans, une attelle ou une attelle peut aider à guider la croissance osseuse.,
chirurgie
lorsque le genu valgum est sévère ou lorsque l’exercice n’est pas suffisant pour soulager la douleur et stabiliser votre genou, votre médecin peut vous recommander une intervention chirurgicale.
pour les plus jeunes, une petite plaque de métal insérée dans leur genou peut aider à diriger la croissance osseuse future. Cette procédure mineure est appelée chirurgie de croissance guidée. La plaque est retirée lorsque la croissance osseuse est corrigé.
les Adultes peuvent bénéficier d’une ostéotomie. Cette chirurgie utilise des plaques métalliques permanentes pour maintenir les os alignés. Cela peut ajuster les os de vos jambes et réaligner vos genoux.,
la chirurgie de remplacement du genou est également une option pour les personnes âgées.
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