recette D’eau au citron

Vous cherchez une boisson saine facile à préparer? Cette recette d’eau au citron est oh si rafraîchissante, avec 0 calories et sans sucre.

L’eau citronnée prend le monde d’assaut: elle est devenue une tendance en raison des avantages prétendus pour la santé. Mais qu’en est-il de la principale raison de le boire? Ça a tellement bon goût. Si vous êtes à la recherche d’une boisson rafraîchissante, saine et facile à préparer, cette recette est là., Alex et moi aimons fouetter un pichet d’eau citronnée (ou eau de citron de concombre, ou eau de menthe, ou eau de menthe de citron vert…) pour nous aider à éliminer notre dépendance à une certaine eau gazeuse à la mode. C’est aussi un substitut fantastique pour le soda! Continuez à lire pour savoir comment faire.

Comment faire de l’eau de citron

Alors, pourquoi suivre une recette pour l’eau de citron? Si vous cherchez simplement à boire un verre d’eau d’agrumes, bien sûr, il n’y a pas besoin: vous pouvez totalement aile il!, Cependant, cette recette est pour un grand pichet, qui est parfait pour recevoir et fournit juste le bon rapport d’agrumes à l’eau.

Combien de citron devriez vous mettre dans votre eau? 1 citron à 8 tasses d’eau. Cette recette permet 8 tasses d’eau à la fois, parfait pour les fêtes ou pour stocker dans le réfrigérateur et siroter toute la journée.

Voici comment faire de l’eau de citron:

• couper un citron et le placer dans le fond d’un grand pichet.
• à l’aide d’une cuillère en bois, écraser légèrement le citron pour libérer son jus.,
• ajouter 8 tasses d’eau froide et réfrigérer au moins 1 heure avant de servir.

astuce tricheur: la saveur est en fait assez citronnée immédiatement. Si vous êtes dans un pincement, n’hésitez pas à boire tout de suite!

Quels sont les avantages de boire de l’eau de citron?

boire de l’eau citronnée vous fait-il perdre du poids? Aide-t-il à la digestion ou prévient-il les maladies?, Il y a beaucoup de sources qui prétendent des avantages pour la santé, mais certaines d’entre elles peuvent devenir exagérées. Voici un article du Reader’s Digest avec un résumé des avantages pour la santé: 12 avantages de boire de l’eau citronnée.

Nous ne sommes pas des professionnels de la santé, donc Alex et ma raison d’être principale pour boire c’est simple: boire de l’eau est fantastique pour votre corps! Et le soupçon d’agrumes le rend si rafraîchissant.

Quels sont les effets secondaires de la consommation d’eau citronnée?

l’exposition répétée à vos dents d’acides comme le jus de citron et le jus de citron vert au fil du temps peut commencer à éroder l’émail de vos dents., Si vous buvez de l’eau d’agrumes parfois, cela ne devrait pas être un problème. Mais si vous le buvez tous les jours, vous voudrez peut-être envisager de le boire à travers une paille afin qu’il ne touche pas vos dents. Ou, essayez de diminuer la quantité de citron dans cette recette de moitié.

la saveur de l’eau de citron améliorer au fil du temps?

Oui, mais jusqu’à un certain point! Cette recette appelle à laisser l’eau reposer au réfrigérateur pendant 1 heure, ce qui intensifie la saveur acidulée. La saveur s’intensifie également au cours des prochaines heures., Nous suggérons de le boire dans environ 1 jour cependant; parce qu’après quelques jours, l’eau peut devenir amère. Une raison de plus de boire beaucoup d’eau!

vous cherchez des recettes d’eau plus sophistiquées?

Si vous aimez cette recette, voici quelques autres recettes d’eau qui pourrait vous intéresser!,

• recette D’eau infusée aux fruits
• eau de Lime à la menthe
• recette D’eau facile à la menthe
• recette D’eau de concombre aux herbes
• eau de romarin pétillante à L’Orange sanguine

cette recette d’eau au citron est Vegetarian

végétarien, végétalien, à base de plantes, sans produits laitiers, sans gluten, naturellement sucré et sans sucre raffiné.,

Imprimer

à la Recherche pour plus de recettes de boissons?,

Abonnez-vous gratuitement hebdomadaire recettes & en savoir plus!,