y a-t-il quelque chose de plus ennuyeux que la sensation de picotement causée par la gorge sèche? La déshydratation, les allergies, le rhume et dormir la bouche ouverte peuvent causer de l’inconfort et de la sécheresse dans la gorge. Découvrez comment soulager ce sentiment en tenant compte des causes suivantes pour trouver le chemin de la solution.,
la déshydratation
la salive est composée principalement d’eau, il est donc logique qu’elle s’épaissit lorsque le corps est déshydraté. Dans ces cas, la salive peut ne pas bien humidifier la bouche et la gorge.
selon Harvard Health Publishing, les gens devraient, en moyenne, boire quatre à six verres d’eau par jour. Si vous prenez moins que ce montant, envisagez de l’augmenter., Cependant, si vous souffrez d’une maladie rénale, hépatique, cardiaque ou thyroïdienne, ou si vous prenez des médicaments qui provoquent une rétention d’eau, consultez votre médecin avant de modifier considérablement votre consommation d’eau.
allergies
la rhinite allergique, également appelée rhume des foins, ainsi que les réactions allergiques à la poussière, à la moisissure ou aux squames animales peuvent rendre votre gorge sèche. Lorsque le nez attrape les particules auxquelles votre corps est sensible, la production de mucus augmente et les voies nasales deviennent enflammées., Cela peut entraîner une sécheresse ou des picotements dans la gorge, ainsi qu’un nez bouché ou qui coule, rapporte Harvard Health Publishing.
la fumée et d’autres irritants dans l’air peut également avoir le même effet, même si vous n’avez pas d’allergies. La Fondation américaine pour l’asthme et les allergies recommande aux personnes souffrant de rhinite d’utiliser des antihistaminiques ou des décongestionnants en vente libre ou en vente libre pour diminuer les symptômes d’allergie et soulager la gorge sèche.,
le rhume
est une sécheresse de la gorge un signe que vous allez avoir un rhume? Le centre médical de L’Université de Manchester comprend la rugosité ou les picotements dans la gorge comme l’un des nombreux symptômes du rhume. Comme vous le savez peut-être, les autres symptômes comprennent le nez bouché ou qui coule, les éternuements, la fièvre, les yeux larmoyants et une légère toux.
prendre des médicaments en vente libre peut améliorer les symptômes. Se gargariser de l’eau chaude avec du sel, se reposer mieux et boire beaucoup d’eau pourrait également vous aider à traiter le froid., Consultez votre médecin si les symptômes du rhume tels qu’une forte fièvre, une toux sévère ou de la fatigue persistent pendant plusieurs semaines.
se réveiller avec une gorge sèche
Si votre gorge est sèche le matin, mais que l’effet disparaît tout au long de la journée, vous pouvez respirer par la bouche pendant votre sommeil. Avoir le nez bouché ou dormir sur le dos peut rendre plus difficile la respiration par le nez la nuit, vous aurez donc naturellement recours à la respiration par la bouche. Boire un verre d’eau le matin pourrait aider votre gorge à se sentir mieux.,
avoir une gorge sèche au réveil est également un symptôme d’apnée du sommeil. Le Massachusetts Eye and Ear Hospital explique que l’apnée du sommeil est une condition dans laquelle les patients arrêtent de respirer ou respirent très superficiellement tout au long de la nuit. Les personnes souffrant d’apnée du sommeil ronflent souvent très fort, éprouvent un essoufflement ou un halètement dans leurs rêves et se sentent fatiguées pendant la journée de ne pas pouvoir bien dormir. Aux états-unis, 12 millions de personnes souffrent d’apnée du sommeil., Consultez votre médecin si vous pensez que vous avez cette condition afin qu’il puisse vous aider à mieux dormir.
sécheresse de la bouche et de la gorge
lorsque les glandes salivaires ne produisent pas suffisamment de salive, la bouche et la gorge peuvent être sèches. Cette sécheresse augmente le risque de caries, car la salive rince les débris alimentaires et protège les dents des acides présents dans les aliments et les boissons., Si vous souffrez parfois de sécheresse de la bouche et de la gorge, vous pouvez essayer des remèdes maison, tels que l’eau potable, le chewing-gum et sucer des bonbons non sucrés et humidifier l’air à la maison.
pour savoir comment soulager la sensation d’avoir une gorge sèche, la première chose à faire est d’identifier la cause du problème. Plusieurs fois, la solution est aussi facile que de prendre plus d’eau., Cependant, la gorge sèche pourrait être due à une autre condition médicale, il est donc conseillé d’aller chez le médecin si vous avez d’autres symptômes inquiétants et consultez régulièrement votre dentiste pour évaluer la santé buccodentaire.