Voici une recette de gaufre vous ne voyez pas tous les jours: Smoothie Vert Gaufres
C’est arrivé par accident, vraiment. Je pars pour le marché tôt le matin et réuni tous les ingrédients pour faire des smoothies verts. Quand je suis rentré à la maison, il m’est arrivé de jeter un coup d’œil à mon gaufrier KitchenAid et de penser H Hmmmm could pourrais-je? J’ai donc décidé de donner un coup de feu.
j’ai fait des gaufres de smoothie vert! J’ai dû faire quelques ajustements bien sûr., J’ai utilisé ce que j’utilise toujours pour les smoothies-lait d’amande, épinards et yogourt grec.mais ensuite j’ai dû ajouter toutes les choses qui composent une gaufre aussi (farine, sucre, œufs, levure chimique et sel). J’ai été très agréablement surpris de trouver que cette recette fonctionne vraiment.
j’ai goûté moi-même, puis j’ai dû livrer le vrai test: pour voir si mon fils adolescent mangerait des gaufres vertes qu’il savait très certainement faites avec des épinards. Devinez quoi? Le gamin les aimait totalement. Ils ont dit qu’ils avaient juste le goût de bonnes gaufres., Et j’ai adoré savoir qu’il mangeait des épinards et du yogourt grec pour le petit déjeuner (deux choses qu’il hésiterait à manger à n’importe quelle heure de repas normale). Ces gaufres n’ont pas le goût de manger des épinards au petit déjeuner, promis. Ils sont simplement mélangés dans la pâte pour ajouter une belle teinte verte et tous les nutriments que les épinards fournissent (Fibres, Protéines, vitamine A…) faites-nous savoir si vous les Essayez, et partagez ce que vous pensez de ces gaufres folles dans les commentaires ci-dessous!
je suis tellement en amour avec mon gaufrier… techniquement appelé un Gaufrier (faite par KitchenAid)., Je le sors fréquemment le week-end pour nos petits déjeuners spéciaux du dimanche. Il a un affichage numérique pour vous aider à chronométrer la cuisson de vos gaufres<
… et il a un revêtement antiadhésif – de sorte que vos gaufres ne collent jamais au fer. La meilleure partie de ce gaufrier est qu’il est double face. Vous ramassez donc la pâte dans votre gaufrier, fermez le couvercle, appuyez sur start sur la minuterie, puis retournez-la pour ouvrir le couvercle de l’autre côté et ajoutez la pâte pour une 2ème gaufre., Il élimine la frustration de vos mangeurs d’avoir à attendre pour toujours pour vous de faire une autre gaufre. La machine génère constamment de nouvelles gaufres. J’adore ça!
Vous pouvez en savoir plus sur le gaufrier KitchenAid ici.,
gaufres à Smoothie vert
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 4 minutes
Ingrédients: 1 3/4 tasses de lait d’amande (ou de lait ordinaire) 1 1/2 tasses (emballées) feuilles d’épinards frais 3/4 yogourt nature 2 gros œufs 2 1/2 tasses de farine tout usage 2 cuillères à soupe de cassonade emballée 2 cuillères à café de levure chimique 1/4 cuillère à café de sel sirop chaud, pour servir instructions: utilisez un mélangeur puissant pour cette recette-un qui fait de grands smoothies et ne laissera pas de feuilles d’épinards sans mélange!, Mélanger le lait, les épinards, le yogourt et les œufs jusqu’à consistance lisse. Ajouter le reste des ingrédients et mélanger jusqu’à incorporation complète (gratter les côtés si nécessaire). Préchauffez votre gaufrier. Vaporisez le gaufrier avec un spray antiadhésif. Versez la pâte à gaufres dans votre gaufrier chaud, en veillant à ne pas en ajouter trop. Fermer le couvercle et cuire pendant 3 à 4 minutes, ou jusqu’à ce que la gaufre soit bien cuite et légèrement croustillante sur les bords. Servir avec du sirop d’érable chaud. SOURCE: RecipeGirl.,com
divulgation: KitchenAid a gracieusement fait don d’un couple de leurs produits pour l’un des événements de collecte de Fonds de mon école secondaire locale. J’ai accepté de partager mon amour pour le gaufrier KitchenAid pour les remercier! Merci, KitchenAid!