la dépression clinique est plus que se sentir malheureux ou fatigué pendant quelques jours.
la plupart des gens traversent des périodes de dépression. Lorsque vous souffrez de dépression clinique, vous vous sentez triste pendant des semaines ou des mois, pas seulement quelques jours.
la dépression clinique peut être une maladie grave. Il n’est pas un signe de faiblesse. Ce n’est pas quelque chose que vous pouvez « casser » en « vous ressaisir ».
avec le bon traitement et le bon soutien, la plupart des personnes souffrant de dépression clinique peuvent se rétablir complètement.,
comment savoir si vous souffrez de dépression clinique
la dépression clinique affecte les gens de différentes manières.
Les symptômes de la dépression clinique peuvent être complexes et varier d’une personne à l’autre.
en général, si vous souffrez de dépression clinique:
- vous vous sentez triste, désespéré et vous vous désintéressez des choses que vous aimiez
- vous ressentez ces symptômes pendant au moins 2 semaines
- Les symptômes sont suffisamment graves pour interférer avec le travail, la vie sociale ou la famille
Il existe de nombreux autres symptômes de dépression clinique et il est peu probable que vous les ayez tous.,gy
symptômes sociaux
Les symptômes sociaux de la dépression clinique comprennent:
- ne pas bien faire au travail
- éviter le contact avec des amis et participer à moins d’activités sociales
- négliger
- avoir des difficultés dans votre vie familiale et familiale
sévérité de la dépression clinique
la dépression clinique peut souvent se manifester progressivement., Il peut donc être difficile de remarquer quand quelque chose ne va pas. Vous pourriez essayer de faire face aux symptômes sans vous rendre compte que vous n’êtes pas bien. Il peut parfois prendre un ami ou un membre de la famille pour suggérer quelque chose ne va pas.
la gravité de la dépression clinique dépend de l’impact qu’elle a sur votre vie quotidienne:
- dépression clinique légère – a un certain impact
- dépression clinique modérée – a un impact significatif
- dépression clinique sévère – presque impossible à traverser la vie quotidienne
Vous pouvez souffrir de dépression clinique et d’autres troubles de santé mentale., Par exemple, l’anxiété, la psychose ou d’autres difficultés.
deuil et dépression
Il peut être difficile de connaître la différence entre deuil et dépression clinique. Les deux sont similaires, mais il y a des différences.
le deuil est une réponse naturelle à une perte. La dépression clinique est une maladie.
lorsque vous êtes en deuil, vous constatez que des sentiments de tristesse et de perte vont et viennent. Mais vous pouvez toujours profiter des choses et regarder vers l’avenir.
Si vous avez la dépression clinique, vous vous sentez toujours triste. Vous n’aimez rien et avez du mal à être positif quant à l’avenir.,
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Composer avec le deuil
Autres types de dépression
Il existe différents types de dépression. Certaines conditions peuvent également inclure la dépression comme symptôme.
dépression postnatale
certaines femmes développent une dépression après avoir eu un bébé. C’est la dépression postnatale. Il est traité de la même manière que d’autres types de dépression. Cela inclut les thérapies parlantes et les médicaments antidépresseurs.,
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la dépression Postnatale
Trouble Bipolaire
trouble Bipolaire est aussi appelé « maniaco-dépression ». Dans le trouble bipolaire, il existe des épisodes de dépression et de haute Humeur (manie). Si vous êtes bipolaire, vous passerez de la dépression à la manie.
Les symptômes de dépression sont comme la dépression clinique., La manie peut inclure des comportements nuisibles, tels que:
- jeux d’argent
- aller sur les dépenses sprees
- avoir des rapports sexuels non protégés
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le trouble affectif saisonnier (Sad) est aussi appelé « dépression hivernale ». SAD est un type de dépression qui se produit en hiver.,
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le trouble affectif Saisonnier (SAD)
Quand demander de l’aide
Consultez votre médecin si vous avez des symptômes de la dépression pour la plupart de la journée, chaque jour, pendant plus de 2 semaines.
une humeur basse peut s’améliorer après une courte période.