Le thé Earl Grey est l’un des thés les plus populaires au monde et, comme la plupart des thés, il présente une variété d’avantages. Il peut également avoir des avantages surprenants dont les gens ne sont peut-être pas conscients. Certains d’entre eux comprennent:
bon pour vos dents
Le thé contient des niveaux très élevés de catéchine, un antioxydant qui combat les infections buccales. Le fluorure est également un composant naturel du thé Earl Grey, et il se trouve également dans l’eau du robinet. Le fluorure est bon pour vos dents car il les protège des caries et lutte contre la carie., Donc, si vous n’êtes pas un fan de l’eau de ville, Earl Grey peut être un autre moyen naturel d’obtenir votre dose quotidienne de fluorure.
Digestion
Le thé Earl Grey est connu pour améliorer la digestion. Il aide au processus digestif et aide à soulager l’indigestion douloureuse, les coliques et les nausées. Il est également utilisé pour traiter les problèmes intestinaux tels que les vers. Parce qu’il aide le processus digestif, il peut également vous aider à rester régulier.
Combat L’anxiété et la dépression
la bergamote dans le thé Earl Grey est connue pour avoir un effet calmant sur les gens, ainsi que pour stimuler l’Humeur d’une personne., Cela est dû aux qualités naturelles de l’aromathérapie de la bergamote. De cette façon, Earl Grey est une bonne solution naturelle pour les personnes souffrant de dépression, de stress et d’anxiété.
Energy
Il peut ne pas avoir autant de coup de pied que le café, mais il contient suffisamment de caféine pour vous donner un bon petit coup de pouce de l’après-midi sans vous garder éveillé toute la nuit.
prévention du Cancer
Earl Grey contient de grandes quantités d’antioxydants (comme la plupart des thés), qui aident le corps humain à combattre les radicaux libres qui causent des maladies telles que le cancer., Par conséquent, boire la boisson savoureuse peut vous donner une plus grande chance de ne pas développer de telles maladies.
perte de poids
Sans surprise, l’un des effets les plus populaires du thé Earl Grey est la perte de poids. Cela est principalement dû à son extrait d’agrumes. C’est pour cette raison que beaucoup de gens croient que les agrumes en général peuvent induire une perte de poids. On pense que les calories sont soit décomposées en nourriture pour vos muscles, soit libérées par le processus métabolique naturel. Donc, au lieu de crème ou de sucre, essayez de mettre du citron dans vos futures tasses de thé à la place.,
prévention des maladies cardiaques
bonne nouvelle à tous! Apparemment, boire trois tasses de thé Earl Grey par jour peut aider à réduire votre risque de maladie cardiaque. Une étude publiée en 2012 dans Preventative Medicine a révélé que les personnes qui buvaient trois tasses de thé noir par jour réduisaient considérablement leurs taux de triglycérides sanguins et augmentaient le « bon cholestérol » HDL après trois mois. Les participants ont également eu des niveaux accrus d’antioxydants, qui, comme nous le savons maintenant, luttent contre les radicaux libres qui endommagent vos cellules.,
Soulagement Du Stress
Contrairement aux effets du café, le thé Earl Grey détend et apaise le corps presque instantanément. Il a également un effet de soulagement du stress tout en fournissant simultanément la même clarté et la même concentration que le café. Cela en fait l’alternative parfaite pour ceux qui ne veulent pas être trop câblés à partir du café.
soulagement du froid
on dit que la bergamote présente dans Earl Grey améliore le système immunitaire et guérit les fièvres. En tant que tel, il est considéré comme un remède naturel contre le rhume.
il vous garde hydraté
et non, pas seulement parce que vous le prenez avec de l’eau.,
Contrairement aux propriétés déshydratantes du café, le thé vous aide à rester hydraté et maintient l’équilibre hydrique du corps en raison de sa teneur élevée en potassium.
Clairement, vous devriez boire beaucoup de thé Earl Grey!