Le thé au lait de la mère est un outil incroyable qui aide les mères allaitantes à augmenter l’approvisionnement en lait. C’est un moyen simple d’aider à produire plus de lait pour votre nouveau-né. Le thé au lait maternel aide également les nouvelles mamans à se détendre et à avoir des moments de calme. Nous en avons tous besoin! J’ai adoré mon « heure du thé” en tant que nouvelle maman!
Cette tisane est un moyen simple de produire plus de lait, mais aussi un excellent moyen pour une maman d’un nouveau-né pour se détendre.
gardez à l’esprit que nous ne sommes pas des médecins, des infirmières et que ce n’est pas un avis médical., Si vous avez des questions sur l’utilisation du thé au lait maternel, veuillez contacter votre médecin avant de le consommer.
pourquoi J’aime le thé au lait maternel
Après avoir eu mon premier enfant, j’ai été invitée à assister à un thé de mère hebdomadaire parrainé par l’hôpital où j’ai accouché. Les nouvelles mamans ont été invitées à ce service de thé spécial pendant les six premières semaines de la vie de leur bébé.
des infirmières et des consultantes en lactation certifiées étaient en charge du thé. C’était comme une réunion, si vous pouvez imaginer une réunion avec environ 20 soins infirmiers mamans et leurs bébés!, Il y avait une structure à l’événement, mais il était assez peu structuré pour accueillir les cris des bébés, la nouvelle maman se lève et descend pour se mettre à l’aise, et boppies pour tout le monde!
Voici comment la classe était structurée: nous nous asseyions dans une pièce et prenions un oreiller, Nous nous mettions à l’aise et soignions nos bébés. Pendant que cela se passait, les infirmières se présentaient et toutes les mamans se présentaient nous-mêmes et nos doux bébés. Nous avions tous des chaises confortables ou un canapé pour nous asseoir et un plateau de télévision pour nos collations.,
Les infirmières mad mother’s milk tea et l’ont servi avec un biscuit ou un biscuit. Pendant que nous buvions notre thé et mangions notre collation (et nourrissions nos bébés), nous pouvions poser toutes nos questions pressantes à notre nouvelle maman.
des Questions comme:
combien de temps dois-je nourrir mon bébé?
Comment puis-je savoir combien le bébé mange?
ça fait mal quand le bébé se nourrit! Pas une question, mais ce commentaire a toujours amené une infirmière à s’occuper de la maman et à s’assurer qu’elle n’avait pas de muguet ou autre chose.
C’était incroyable! Pas de honte. Pas de gêne. Aucune question n’était interdite.,
Les consultants en lactation étaient sur place pour s’assurer que nous faisions tout droit. Ils pourraient même vous tailler pour un soutien-gorge d’allaitement!
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j’attendais avec impatience ces thés hebdomadaires et je n’aurais pas pu réussir à allaiter sans cette information et cet encouragement.
l’une des choses que j’ai enlevées de la classe est le thé au lait de la mère. Non seulement il aide à augmenter l’approvisionnement en lait, mais il a des pouvoirs calmants.,
mon histoire personnelle d’infirmière est que j’ai fini par avoir besoin de pomper le lait maternel. Mon fils ne recevait pas assez de lait tout seul. Le pompage est un excellent outil, mais il ne produit généralement pas autant de lait que lorsque le bébé le fait seul.
C’est là que le thé au lait de la mère est soudainement devenu très important pour moi. J’avais besoin de toute l’aide que je pouvais obtenir pour m’aider à augmenter l’approvisionnement en lait.
qu’est-ce que le thé au lait maternel?
Le thé au lait maternel est une tisane destinée à augmenter l’approvisionnement en lait d’une mère qui allaite., Lorsqu’il est ingéré, il aide à produire plus de lait qu’auparavant.
quel thé puis-je boire pour augmenter le lait maternel?
pour augmenter le lait maternel, vous pouvez boire du thé au lait maternel simple. Il est vendu sous forme de sachets de thé que vous pouvez brasser. Brasser un sac à la fois, ou faire un pichet et réchauffer pour plus tard.
le thé au lait maternel fonctionne-t-il?
d’après mon expérience personnelle, le thé au lait maternel fonctionne. Je dis OUI, OUI, et oui! Je buvais deux à trois tasses de ce thé par jour quand j’allaitais., Avant de prendre le thé au lait maternel, j’avais du mal à produire suffisamment de lait maternel pour nourrir mon bébé et le rendre utile tout le temps que je pompais. Pomper 6 fois par jour pendant 18 minutes à chaque fois, prenait vraiment du temps.
Une fois que j’ai commencé à boire le thé, j’ai vu une augmentation de la production de lait. Mais, ne vous méprenez pas, ce n’est pas comme mon approvisionnement en lait doublé. J’ai pu l’augmenter suffisamment pour que cela vaille la peine de continuer à pomper. C’est ce qui a fait la différence entre le fait d’arrêter d’allaiter et le fait d’avoir suffisamment d’encouragements pour continuer. Je suis tellement heureux que j’ai fait.,
comment devriez-vous boire du thé au lait maternel?
Vous pouvez boire le thé chaud ou glacé. C’est à vous. Je vivais en Floride quand mes bébés allaitaient, donc il y avait des jours où je faisais un plus grand lot de thé au lait de la mère et le buvais glacé.
Comment faire du thé au lait maternel
- chauffer 8 oz. de l’eau jusqu’à ébullition.
- ajoutez un sachet de thé dans la théière avec de l’eau bouillante … ou placez-le sur un sachet de thé dans une tasse à thé ou une tasse à café.,
- couvrir la théière ou la tasse et infuser pendant 10 minutes
- presser le sachet de thé pour libérer autant de thé que possible dans votre pot/tasse
- boire nature, ou ajouter du miel ou votre édulcorant préféré
un gain de temps est de faire un pot de thé le matin. Buvez une tasse quand elle est prête et conservez le reste pour plus tard. Vous pouvez boire votre deuxième ou troisième tasse froide, ou simplement réchauffer.
quelle quantité de thé au lait maternel dois-je boire pour augmenter l’approvisionnement en lait?
afin d’augmenter l’approvisionnement en lait, buvez 3 à 5 tasses de thé au lait maternel par jour., Il faudra 24 à 72 heures pour augmenter votre approvisionnement en lait. Il suffit de s’habituer à trouver plusieurs fois par jour pour boire le thé et il deviendra l’habitude et sera facile d’obtenir dans vos tasses chaque jour!
combien de temps faut-il pour que le thé au lait maternel commence à fonctionner?
Le thé au lait maternel commence généralement à fonctionner dans les 24 heures, mais peut prendre jusqu’à 72 heures pour voir les résultats. Il est important de boire 2-3 tasses par jour pour voir les résultats.
ingrédients du thé au lait maternel
La plupart des thés au lait maternel contiennent tous les ingrédients à base de plantes connus sous le nom d’aides à la production de lait., L’ingrédient principal du thé au lait maternel est le fenugrec.
- fenugrec — « les graines contiennent des précurseurs hormonaux qui augmentent l’approvisionnement en lait. Les scientifiques ne savent pas avec certitude comment cela se produit. Certains croient que c’est possible parce que les seins sont des glandes sudoripares modifiées, et le fenugrec stimule la production de sueur. Il a été constaté que le fenugrec peut augmenter l’approvisionnement en lait d’une mère qui allaite dans les 24 à 72 heures après la première prise de l’herbe. »—(source)
- fenouil-est une herbe aromatisée à l’anis (réglisse). « On pense que le fenouil est un galactagogue qui apporte plus de lait maternel., »(source)
- Anis — » contient de l’anéthole, qui est un phytoestrogène. Cela signifie qu’il a des effets de type œstrogène. Increasing augmenter l’approvisionnement en lait maternel it c’est maintenant pour traiter les conduits obstrués et d’autres problèmes dans les glandes laitières, en maintenant un flux de lait constant.” (source) assurez-vous de ne pas confondre l’anis avec l’anis étoilé. L’anis étoilé ne doit pas être pris alors l’allaitement.
- chardon béni — « est considéré comme un galactagogue, ce qui est quelque chose que vous prenez pour vous aider à faire plus de lait maternel. Il semble fonctionner mieux lorsqu’il est combiné avec du fenugrec., »(source)
Si vous n’êtes pas un buveur de thé, beaucoup de nouvelles mamans prennent des suppléments de fenugrec pour augmenter l’approvisionnement en lait.
Quel est le meilleur thé au lait des Mères?
pendant que j’allaitais, j’ai adoré le thé Yogi Woman’s Nursing Support. C’était facile à trouver et j’ai le plein! Mais, c’est vraiment à vous. La plupart des marques contiennent les ingrédients traditionnels du fenugrec, du fenouil, de l’anis et/ou du chardon béni. Parce que plusieurs d’entre eux ont un goût de réglisse, la plupart des thés au lait maternel ont le même goût.
Où Acheter Du Thé Au Lait Maternel?,
Vous pouvez acheter du thé au lait maternel dans de nombreuses épiceries locales, Walmart, magasins de vitamines, Whole Foods, et bien sûr vous pouvez obtenir du thé au lait maternel sur Amazon.
Pin pour plus tard:
Si vous luttez avec des conduits bouchés ou si vous avez mal à l’allaitement, lisez notre article sur les conduits de lait bouchés et la mammite.