le thé à la goyave n’est pas une découverte, il est répandu depuis l’Antiquité. Cette boisson est connue pour ses propriétés médicinales. Ce thé de goyave spécial est préparé par des feuilles de goyave qui sont emballés avec des antioxydants ainsi que des nutriments comme les flavonoïdes et la quercétine. Ce thé est très populaire dans les pays tropicaux et est maintenant populaire dans d’autres parties du monde.,
quelques avantages étonnants du Thé De Goyave
Il y a une myriade d’avantages pour la santé du thé de goyave qui vous incitera à faire une tasse dès maintenant! De guérir le diabète à stimuler la digestion à la perte de poids, ce thé est tout simplement incroyable pour votre santé.
diabète
certaines études scientifiques ont montré que les feuilles de goyave ont une propriété remarquable pour gérer la glycémie dans le corps. Ainsi, boire ce quotidien stabiliserait les niveaux de glucose qui finiraient par traiter le diabète.,
la Santé de l’Estomac
les Personnes ayant un estomac sensible devrait certainement boire du thé de feuilles de goyave régulièrement. En outre, il peut soulager ceux qui souffrent de diarrhée. Ce thé aidera à soulager les symptômes car il est antibactérien et éliminerait ainsi les éléments toxiques de l’estomac.
santé cardiaque
Les feuilles de goyave diminuent les taux de triglycérides et de cholestérol dans le corps. En outre, ceux-ci régulent également la pression artérielle, ce qui peut vous prévenir contre les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques, l’athérosclérose et les maladies coronariennes., Une tasse de thé à la goyave par jour peut assurer la santé de votre cœur.
la Perte de Poids
Saviez-vous que la Goyave peut vous aider à perdre du poids? Il stimule le métabolisme, ce qui vous aide à brûler plus de calories et à rester actif tout au long de la journée.
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Soins De La Peau
Les feuilles de goyave contiennent des composés phénoliques antioxydants qui réduisent efficacement le stress oxydatif et combattent les radicaux libres qui endommagent votre peau. Cela empêche ainsi le vieillissement prématuré ainsi que la diminution des rides visibles ridules et autres taches de vieillesse.,
problèmes de sommeil
certaines études ont montré que les ingrédients actifs présents dans la goyave peuvent améliorer les niveaux d’hormones dans le corps, ce qui soutient votre cycle de sommeil. Vous vous sentirez détendu après avoir bu ce thé.
Faites du thé à la feuille de goyave à la maison
Si vous avez accès à un goyavier d’où vous pouvez cueillir des feuilles de goyave, vous devriez certainement essayer ce thé. Voici le processus étape par étape pour faire votre tasse de thé de goyave.
Etape 1: Ajouter une tasse d’eau dans une casserole et porter à ébullition.,
Étape 2: ajouter quelques feuilles de goyave fraîchement cueillies dans le pot
Étape 3: infuser pendant 15-20 minutes
Étape 4: filtrer le mélange et servir le thé dans une tasse.
Étape 5: Bien qu’il s’agisse de la recette la plus basique du thé à la goyave, vous pouvez ajouter du citron, de la cannelle ou du miel pour des saveurs supplémentaires.
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effets secondaires du thé à la goyave
bien que ce thé ne fasse que du bien à vous et à votre santé, il y a quelques inconvénients de ce thé pour certaines personnes.,
- Complications pour les femmes enceintes: le thé de goyave n’est pas considéré comme sans danger pour les femmes enceintes, cependant, il n’y a aucune preuve pour cela.
- Constipation: certaines personnes ont signalé une constipation après avoir bu du thé à la feuille de goyave. Ceci est très peu probable cependant, vous devriez consulter un médecin avant d’ajouter ce thé à votre alimentation.
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